Czternasty tydzień ciąży to prawdopodobnie okres, kiedy kobieta w ciąży zaczyna w pełni zdawać sobie sprawę, że wkrótce zostanie matką - już widziałeś swoje dziecko podczas badania USG, widziałeś jego dłonie, nogi, być może widziałeś dziecko ssące chłopca i prawie na pewno wiesz, kogo będziesz miał - chłopca czy dziewczynkę.
Mały brzuszek jest już widoczny w tym okresie.czujesz, że twój chód się zmienia i prawdopodobnie jesteś zadowolony ze zwiększonej piersi. Po długich tygodniach nudności i drażliwości, w końcu czujesz się pełen siły i energii. Jeśli jednak jakiekolwiek problemy ze stanem emocjonalnym nadal Cię niepokoją, musisz dostroić się do tego, że wkrótce wszystko się ułoży dla ciebie - nie ma śladu depresji, irytacji lub chronicznego zmęczenia. Jeśli czas mija, ale nic się nie zmienia - to jest powód, by skontaktować się ze specjalistą, psychologiem.
W odniesieniu do fizycznego samopoczucia, a następnie w czternastym tygodniu, przyszła matka może czasami mieć mdłości, może mieć ból głowy. Aby pozbyć się nudności, spróbuj przeanalizować, jakie pokarmy wywołują dyskomfort i wykluczyć je z diety, i nie powinieneś zmuszać się do jedzenia na siłę.Ból głowy pomaga drzemać w ciemnym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu, chodzić po lesie, w parku, w parku.
Czasami przyszłe matki w czternastym tygodniu ciąży narzekają na ból pleców - zazwyczaj kobiety, które lubią nosić wysokie obcasy. Cóż, będziesz musiał zmienić swoje przyzwyczajenia i zrezygnować z kolców - pamiętaj, że obciążenie na plecach będzie wzrastać każdego dnia. Tradycyjne ćwiczenia dla kobiet w ciąży mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem pleców - dolna część pleców zwykle boli z powodu zmiany stereotypu chodu, zmiany środka ciężkości, gdy nietypowe obciążenie mięśni odpoczywa, ćwiczenia pomogą poprawić tę sytuację.
W czternastym tygodniu ciąży z nadejściem apetytu możesz zacząć szybko przybierać na wadze, ale nie daj się ponieść emocjom, i dla dwóch osób - kilogramy uzyskane podczas ciąży, w przyszłości, z dużym trudem wyjdą. Dlatego starannie i odpowiedzialnie staraj się przygotować własne menu, starając się, aby był on nie tylko smaczny, ale także zrównoważony, użyteczny.
Żołądek w czternastym tygodniu ciąży nadal można ukryć pod ubraniem, ale patrząc na siebie w lustrze widać, że zauważalny kopiec pojawia się tuż nad biustem.W tym okresie dno macicy unosi się nad pubis o 10-12 cm, a teraz istnieje obiektywny powód do aktualizacji szafy - czas iść na zakupy. Jeśli nie jest to pierwsza ciąża, wtedy mniej więcej w tym czasie będziesz w stanie złapać pierwsze ruchy dziecka, jeśli pierwsza ciąża, wtedy czas na to jeszcze nie nadszedł, będziesz mógł poczuć ruchy nieco później.
Jeśli twój lekarz zalecił przyjmowanie witamin dla kobiet w ciąży, warto udać się do apteki, w której znajdziesz szeroki wybór witamin, wśród których możesz wybrać to, co najbardziej ci odpowiada.
Twoje dziecko. W czternastym tygodniu ciąży Twoje dziecko bardzo szybko zaczyna przybrać na wadze. Waga dziecka wynosi teraz około 30-35 gramów, rozmiar od tyłka do temechka - około 8-9cm.
Teraz systemy i narządy dziecka są doskonalone i ulepszone. Łożysko doskonale radzi sobie z rolą regulacji hormonalnej, zapewniając dziecku wszystkie potrzebne składniki odżywcze, a także tlen.
W tym tygodniu dziecko jest jeszcze bardziej jak noworodek niż trzynasty tydzień. Teraz Twoje dziecko przypomina dużą brzoskwinię.Dziecko w tym czasie może wydawać się bardzo szczupłe, wyczerpane, ale jest to całkiem naturalne, ponieważ nie ma pilnej potrzeby gromadzenia tkanki tłuszczowej, wszystkie wysiłki są skierowane na rozwój systemów i narządów, a na przyrost masy dziecko wciąż ma dość czasu.
Półprzezroczysta skóra owocu jest nadal pokryta miękkim fuzz, który nazywa się lanugo, a także warstwą białawo-żółtego smaru. Dziecko ma już brwi i rzęsy i może pochwalić się doskonałą mimiką.. Dziecko wciąż nic nie słyszy ani nie widzi, ale już czuje dotyk i smak. Dziecko wciąż żyje w świecie, w którym główną rolę odgrywają wrażenia dotykowe - pulsacja własnej pępowiny, ciepło macicy, otoczenie wodne, które go otacza, wrażenia dotykania własnej skóry i aksamitnych ścian macicy. Dziecko coraz bardziej zaczyna ssać palec, a to zajęcie sprawia mu wiele przyjemności. Jeśli przyszła matka zje coś słodkiego, wówczas zmienia się smak płynu owodniowego, a dziecko zaczyna częściej połykać wodę, co oznacza, że lubi ten smak.
W czternastym tygodniu można zauważyć pierwszy, ale nieprzytomny uśmiech płoduCzasem szczęśliwe przyszłe matki mogą zobaczyć uśmiech nienarodzonego dziecka podczas prowadzenia badania ultrasonograficznego 3D.
