W osiemnastym tygodniu ciąży skupienie kobiet w ciąży jest zwykle na szybko rosnącym brzuchu, co powoduje coraz więcej niedogodności. Coraz trudniej jest znaleźć wygodne miejsce do spania, a im dłużej mówimy, tym więcej problemów z tym powstanie. Należy teraz przyzwyczaić się do snu po lewej stronie, ponieważ w tej pozycji krążenie krwi jest możliwie jak najbardziej fizjologiczne i łatwiej będzie dziecku zająć właściwą pozycję w macicy przed porodem.
Przyrost wagi będziesz już dość znaczny, w zależności od wielkości swojej przyszłej matki, może ona mieć do 6 kg: im cieńsza jest kobieta, tym bardziej dodaje ciężar. Prawidłowe obliczenia przyrostu masy ciała w czasie ciąży zawsze obejmują wskaźnik masy ciała kobiety przed zajściem w ciążę.
Ciało przyszłej matki jest już w pełni skonfigurowane do ciąży: piersi są duże, ale nie tak wrażliwe, jak w pierwszych tygodniach ciąży. Może pojawić się wyładowanie z brodawek - to jest siara. Nie trzeba go ściskać, ponieważ wszelkie działania związane ze sutkami mogą prowadzić do odruchowego zwiększenia napięcia macicy.W przypadku, gdy lekarz zaleca teraz przygotowanie brodawek do przyszłego karmienia, należy to zrobić tak ostrożnie, jak to możliwe. Jeśli istnieje zagrożenie aborcją, wszelkie manipulacje sutkami są zabronione.
Do osiemnastego tygodnia ciąży żylny wzór na piersi może pojawić się dość silnie, ale nie bój się tego - zjawisko to jest całkiem normalne dla kobiet w ciąży, a po zakończeniu karmienia piersią wszystko przeminie. Sutki stają się coraz ciemniejsze, brązowa opaska pojawiła się na brzuchu od pępka do łonowca - to również zniknie po urodzeniu dziecka.
Warto również zauważyć zauważalne zmiany w twoim spacerze - teraz poruszasz się wolniej niż poprzednio i trochę się kręcisz, przechylając ciało z powrotem. Powinien już zadbać o najwygodniejsze buty na niskim, stabilnym obcasie - z biegiem czasu obciążenie kręgosłupa będzie się tylko zwiększać, dlatego też do wyboru butów należy podejść tak ostrożnie, jak to tylko możliwe.
Z powodu dyskomfortu możesz odczuwać dyskomfort podczas snu i bólu pleców. Ale wszystkie te problemy zostały rozwiązane.Aby pomóc Ci się ich pozbyć, będą w stanie wykonać bandaż i specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Nie bądź leniwy do szukania i specjalne poduszki dla kobiet w ciąży, które pomogą ci znaleźć najbardziej wygodną pozycję do spania.
Jeśli w tym czasie ty mocno boli talii, należy upewnić się, że często dać jej odpocząć - Spróbuj okresowo przyjąć pozycję kolano-łokieć, to zwalnia nie tylko plecy, ale również poprawić przepływ moczu, będzie miało korzystny wpływ na czynność nerek.
Twoje dziecko. W osiemnastym tygodniu wysokość twojego dziecka może osiągnąć już 20 cm, przyrost wagi jest jeszcze bardziej znaczący - dziecko może ważyć około 200 gramów.
Rozmiar płodu w tym tygodniu jest już wystarczająco duży, aby wyczekująca matka wyraźnie wyczuła ruchy i drgawki okruchów. Jeśli wy perturbacje w czasie, gdy dziecko nie czuje, nie denerwować i martwić się, a 22 tygodni powinien być w stanie poczuć się jak koziołki, salta w brzuchu dziecka.
W osiemnastym tygodniu dziecko jest bardzo aktywne w łonie matki. Nawiasem mówiąc, już dobrze słyszy, a może nawet przestraszyć go zbyt głośnym i ostrym dźwiękiem,Dlatego matka oczekująca powinna monitorować sytuację w rodzinie (bez kłótni, okrzyków, nadużyć), unikać zbędnych hałaśliwych miejsc ... Generalnie powinna chronić resztę swojego dziecka. Staraj się częściej komunikować z dzieckiem - pamiętaj, że dziecko cię słyszy, na pewno pamięta twój głos i rozpoznaje go, gdy w końcu się spotykasz.
W odniesieniu do rozwoju fizycznego, to w osiemnastym tygodniu ciąży kości niemowlęce aktywnie gromadzą wapń. Pamiętaj, że dziecko bierze od ciebie wapń, a to może prowadzić do problemów z zębami, więc nie powinieneś unikać dentysty podczas ciąży - przez dziewięć miesięcy przygotowań do macierzyństwa musisz przekroczyć próg gabinetu co najmniej trzy razy. Pamiętaj, aby włączyć do swoich serów i produktów mlecznych w dużych ilościach - pomoże to w dostarczeniu wapnia dla was obu. Świeże warzywa i owoce nie będą w Twoim menu zbyteczne, dadzą ci wystarczającą ilość witaminy C, aby promować wchłanianie wapnia.
Teraz Twoje dziecko okresowo się budzi i śpi - przerwy między snem mogą trwać do czterech godzin.Narząd wzroku dziecka jest w pełni ukształtowany, a dziecko może już widzieć światło. Nawiasem mówiąc, reżim dziecka niekoniecznie musi być zgodny z codzienną rutyną, może powodować pewien dyskomfort w nocy, gdy kobieta chce spać, a dziecko zaczyna aktywnie kręcić się spinowo.
