Dwadzieścia dziewiąty tydzień ciąży. Dla większości oczekujących matek są to ostatnie dni przed urlopem macierzyńskim, kiedy w końcu przestajesz rozpraszać się pracą i możesz poświęcić cały swój czas ciąży swojemu dziecku.
W tym tygodniu ciąży dodałeś już około 8-11 kg, w zależności od początkowej masy ciała (prenatalnej), twojej konstytucji. Należy zwrócić uwagę na dietę, ponieważ w przypadku uzyskania dodatkowych kilogramów istnieje ryzyko, że urodzi się zbyt duże dziecko - poród w takiej sytuacji będzie trudniejszy dla dziecka i dla Ciebie. Jeśli przyczyną nadwagi nie jest obrzęk, należy wykluczyć z diety mąkę, tłuszcz, słodkość, lepiej zastąpić te produkty owocami, warzywami, niskotłuszczowymi odmianami ryb i mięsa - przyniesie to wymierne korzyści dla Ciebie i Twojej okruchów. Należy zauważyć, że według statystyk w ostatnich latach odsetek urodzeń dużych dzieci, których waga przekracza 4500 kg, znacznie wzrósł, a wynika to przede wszystkim z nawyków żywieniowych kobiet w ciąży: pamiętaj, że duże dziecko to trudne, trudne porody.
W 29. tygodniu mieszania wstrząsy twojego dziecka stają się mniej aktywne, ale poczujesz je znacznie lepiej.Dość często drżenie jest bolesne, ponieważ przy prezentowaniu bólu głowy (i w tej chwili większość dzieci już leży tak, jak powinna, to głowa w dół) większość kopnięć i szturchańców dziecka spada na żebra, wątrobę.
Każdego tygodnia objętość płynu owodniowego maleje, ale dziecko aktywnie przybiera na wadze, stając się silniejsze każdego dnia. Czasami, gdy przyszła matka odpoczywa, może się wydawać, że brzuch żyje własnym życiem, i do pewnego stopnia jest to prawdą - łatwo rozpoznajecie pięty i łokcie swojego dziecka. Jeśli w którymś momencie poczujesz dyskomfort, powinieneś zmienić pozycję - często pomaga. Pamiętaj, że często brak tlenu prowadzi do nadmiernej aktywności dziecka, na przykład, jeśli matka jest w dusznym pomieszczeniu, więc powinieneś chodzić jak najwięcej.
W dwudziestym dziewiątym tygodniu ciąży przyszłe matki często cierpią na zaparcia, zgagę, a wraz z każdym tygodniem te nieprzyjemne zjawiska staną się bardziej wyraźne - jeśli powodują zbyt duże niedogodności, należy skonsultować się z lekarzem, który dostarczy cennych zaleceń, pomoże skorygować menu .
Bardzo często w tym czasie kobiety w ciąży narzekają na zmęczenie. - pragnienie narasta, że ciąża kończy się tak szybko, jak to możliwe, jednak nie przeszkadza to wielu ludziom cieszyć się tym niesamowitym okresem w ich życiu.
Bardzo często w tym okresie przyszłe matki zaczynają odczuwać lęk przed porodem, zaczynają gorliwie czytać historie o porodzie, próbują wyobrazić sobie, jak to będzie. Strach - to całkiem normalne w tej chwili, ale mamy odwagę zapewnić was, im bliżej będzie nazwany lekarz data urodzenia, tym mniej strachu i bardziej niecierpliwy będzie przytłaczać. Natura jest inteligentny: wiele kobiet w ciąży są tak zmęczeni z brzuchem do dnia dostawy, tak chętny, aby zobaczyć, wreszcie dziecko, które zastępują te emocje strach na ostatnim miejscu.
Twoje dziecko. W dwudziestym dziewiątym tygodniu ciąży masa twojego dziecka osiąga już 1300 - 1500 gramów, wysokość wynosi około 37-39 cm.
W tym tygodniu dziecko może już samodzielnie oddychać i mniej więcej wyraźnie utrzymać temperaturę ciała. Jeśli oczekujesz nagły poród przedwczesny w ciągu najbliższych kilku dni, dziecko będzie łatwo wydostać się: będzie potrzebował dodatkowego tlenu, kupeza ciepła, ale w 90 przypadkach na sto takich dzieci przetrwać.Jednak dwudziestego dziewiątego tygodnia ciąży jest nadal zbyt krótki czas, a poród w tym tygodniu może prowadzić do przyszłych problemów ze zdrowiem okruchów.
W 29 tygodniu Twoje dziecko szybko gromadzi biały (normalny tłuszcz), szybko przybiera na wadze. Już teraz Twoje dziecko może pochwalić się spuchniętymi policzkami (przede wszystkim tłuszcz osadza się na twarzy). Przy okazji, pulchne policzki są nie tylko urocze, ale bez nich dziecko nie może wytworzyć podciśnienia w jamie ustnej podczas ssania, a odruch ssania jest jednym z najważniejszych odruchów, bez których dziecko po prostu nie może przetrwać. I tutaj Nogi i ramiona dziecka są nadal bardzo chude. Ale ogólnie rzecz biorąc, okruchy już wyglądają jak zwykłe noworodki i aktywnie przygotowują się do porodu - wystarczy tylko trochę odzyskać i przygotować płuca.
Co ciekawe, w tym tygodniu dziecko jest już w stanie samodzielnie trawić pokarm, nerki dziecka działają dobrze, podkreślając codziennie do 0,5 litra moczu. Wzrok, węch, smak i słuch są już uformowane niemal jak noworodki: w tym tygodniu dziecko może już odróżnić ciemność od światła, a nawet odróżnić kolory podstawowe.To prawda, że okruchy nie są jeszcze w stanie skupić wzroku - przed jej oczami wszystko jest rozmazane wielobarwnymi plamami. Do tej pory dziecko jest dalekowzroczne, jednak w chwili porodu wzrok dziecka znacznie się poprawił. Tęczówki większości dzieci nadal ma niewielki pigment, więc nawet Negrites mają niebieskie oczy w 29. tygodniu.
Ciężar dziecka w tym tygodniu jest już wyczuwalny dla matki.dlatego ilość płynu owodniowego maleje. Dziecko jest mocno ograniczone w swoich ruchach i prawdopodobnie już leży w pozycji, w której będzie leżał aż do porodu - głowa w dół. Jednakże, jeśli prezentacja zła - nie jest powodem do zmartwień, masz trochę więcej czasu, aby pomóc dziecku przy pomocy specjalnych ćwiczeń, aby zająć właściwą pozycję.
