Każda z przyszłych mumii w okresie ciąży staje się bardzo wymagająca z własnej diety i zaczyna dzielić produkty na kategorie "może", "nie może" i "może być, tylko ostrożnie". Ograniczenia w jedzeniu dla niektórych stają się całkowitym zaskoczeniem, szczególnie jeśli zakaz dotyczy twoich ulubionych potraw lub ich składników.
Czosnek jest jednym z tych kontrowersyjnych produktów. Nie tylko ma wyraźny smak i aromat, może powodować nudności i zgagę, ponieważ nie tylko krewni i inne babcie zastraszają kobiety w ciąży, ale często lekarze w przychodniach przedporodowych również je zastraszają.
Jeśli kobieta przed ciążą uwielbiała pikantne przyprawy z czosnkiem i nie mogła się poddać podczas ciąży, to dlaczego nie cieszyć się jej ulubionymi potrawami? Jednak liczba przypraw będzie musiała zostać zmniejszona, a kontrola reakcji twojego ciała na czosnek będzie dokładnie kontrolowana - może Cię to nieprzyjemnie zaskoczyć.
Dopiero gdy uświadomicie sobie, że ciało nie przyjmuje niegdyś umiłowanego pożywienia, powinniście mu odmówić.I na pewno nie pod wpływem opowieści babci, że dziecko w łonie bardzo negatywnie odbiera czosnkowy zapach emanujący z matki.
I choć zmysł węchu u płodu rozwija się od 13 tygodnia ciąży, to nie jest on jeszcze tak cienki, aby uchwycić takie aromaty.
Jeśli chodzi o surowy czosnkowy smak, to łożysko, przed przejściem do następnej małej porcji jedzenia, ostrożnie odfiltrowuje podobne substancje.
Dlatego historie nieprofesjonalistów, których płód nie lubi, gdy matka je czosnek, są nieco przesadzone.
Teraz, w odniesieniu do ostrzeżeń profesjonalnych lekarzy o możliwości "nagradzania" dziecka z alergiami, jedzenia czosnku w czasie ciąży. Zagrożenie jest zbyt przesadzone. Tak, to warzywo należy do kategorii alergenów, ale właśnie tyle trzeba zjeść, aby spowodować odpowiednią reakcję u płodu.?
Przy całej uwielbieniu czosnku nie można go używać w dużych ilościach a priori. I każdego dnia nie jest zjedzony. A od 1-2 zębów tygodniowo alergie się nie zdarzają.
W pachnących goździkach czai się znaczna ilość kwasu foliowego, niezbędna do normalnego rozwoju dziecka.Witaminy z grupy B, witaminy A, substancji czynnych - wszystkie razem wzięte razem mają pozytywny wpływ na organizm matki i rozwój dziecka.
Układ odpornościowy, układ krążenia, układ nerwowy nienarodzonego dziecka powstają przy udziale witaminy B9 (znanej również jako kwas foliowy), więc pod tym względem czosnek przyniesie korzyści tylko wtedy, gdy będziesz go używać umiarkowanie w pierwszym trymestrze ciąży.
Substancja tokoferol zapewnia płodowi pełne oddychanie komórkowe, a witamina D - rozwój tkanki kostnej i metabolizm mineralny.
Czosnek zawiera w swoim składzie naturalny antybiotyk allistanin i dlatego ma pełne prawo zająć swoje miejsce w niszy skutecznych środków przeciwbakteryjnych, które nie uszkadzają ciała kobiety w ciąży.
Przyszłe matki stają się podatne na przeziębienia, ponieważ teraz muszą podzielić obronę swojego ciała na dwie części. Dlatego zaraz po rozpoczęciu sezonu epidemicznego jedz bez myślenia czosnku.
Kobiety w ciąży mają własne zasady korzystania z tego produktu: albo musisz przełknąć goździk jako pigułkę bez żucia, albo pocierać nią kromkę chleba. Takie metody są najbezpieczniejsze dla przewodu żołądkowo-jelitowego - aktywność biochemiczna substancji składowych przy takim zastosowaniu będzie nieco zawieszona,a efekt konkretnego produktu nie będzie tak gorący. Chociaż efekt pozostanie niezmieniony.
Kiedy kobieta jest w ciąży, zmienia się skład jej krwi, staje się gęsta, lepka, jej prąd zwalnia. Często stagnacja w żyłach, tworząc nieestetyczne i bolesne żylne guzy lub niebieskie "siatki" na nogach.
Wiele kobiet boi się zajść w ciążę właśnie z tego powodu - perspektywa "obnoszenia" ich niebieskich nóg wcale nie jest uwodzicielska. I tutaj musisz dokonać wyboru, który jest dla ciebie najlepszy, aby wydobywać zapach czosnku przez pewien czas, ale aby uratować twoje urocze nogi od żylaków, lub odstąpić od tej konsekwencji ciąży, odmawiając użycia czosnku.
Warzywo jest nie tylko w stanie rozrzedzić krew, ale także poprawić jej skład, oczyszczając z niepotrzebnych "śmieci" w postaci cholesterolu.
Ale nie zapominajmy o złych właściwościach czosnku:
Spożycie czosnku w czasie ciąży jest indywidualnym i bardzo delikatnym procesem. Niemożliwe jest rozpowszechnianie na lewo i na prawo tych samych zaleceń dla kobiet cierpiących na choroby żołądka i całkowicie nieświadomych takich problemów.
Należy pamiętać, że ciało w ciąży w zupełnie inny sposób może reagować na znany produkt. Dlatego najlepszym wyjściem jest jeść bardzo ostrożnie, jedząc tylko najbardziej nieszkodliwe pokarmy: niskotłuszczowe, łagodne, nie słone. A jeśli dusza mocno żąda czosnku, dobrze, pozwól sobie na kawałek. Ale jednocześnie musisz być pewien doskonałej tolerancji swojego ciała.
Oczywiście, wybierając czosnek i leki na przeziębienie, czosnek musi wygrać - przyniesie to więcej korzyści, a leki mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka.
We wczesnym okresie ciąży umiarkowane spożycie czosnku jest konieczne nawet dla przyszłej matki.. Jeśli chodzi o trzeci trymestr, pozostaje pytanie o możliwość mimowolnego skurczu macicy podczas używania czosnku w małych ilościach. W tym okresie kobiety powinny wykazywać zwiększoną ostrożność i unikać prowokatorów.
Położnicy i ginekolodzy nie zalecają spożywania potraw czosnkowych przed porodem, chociaż wiele kobiet nie znajduje w tym logicznego ziarna: czosnek w tym przypadku może być dobrym środkiem aktywującym, który wywołuje w odpowiednim momencie dźwięk macicy. Ale zapominają, że smak czosnku dostaje się do mleka matki, które noworodek może odmówić ze względu na smak i gorycz.
