Kości na nogach stanowią problem, z którym boryka się ponad 60% kobiet w wieku powyżej 40 lat, i jest to odchylenie pierwszej kości śródstopia stopy od wewnętrznej strony przy równoczesnym nachyleniu kciuka do zewnętrznej strony. W języku medycznym choroba nazywana jest koślawą deformacją kciuka i jest uważana za jedną z najczęstszych deformacji statycznych stopy.
Przedstawiciele sprawiedliwej połowy ludzkości cierpią z jam na nogach. Według statystyk tuzin kobiet z koślawymi deformacjami stopy odpowiada tylko jednemu mężczyźnie z tą samą diagnozą, co tłumaczy się tym, że ciało kobiece jest bardziej podatne na wpływ hormonów w porównaniu z samcem. Co więcej, natura stała się tak poruszona, że aparat mięśniowo-więzadłowych płci pięknej jest znacznie bardziej elastyczny niż aparat mocny.
Innym powodem, dla którego kobiety są zagrożone, jest to, że wiele kobiet kieruje się zasadą: piękno wymaga poświęcenia, a piękne, ale strasznie niewygodne buty są zużyte.
Niestety, z dużą dozą pewności możemy to stwierdzić jeśli twoja matka i / lub babcia cierpią z powodu kości w nogach, rozwiniesz tę chorobę.
W końcu płaskostopie, nadwaga, długie spacery i choroby tkanki chrzęstnej stawu mogą być przyczyną deformacji stopy.
Krętość kciuka ma kilka etapów:
Lekarz ortopeda będzie mógł przepisać leczenie na podstawie stadium choroby.Uważa się, że we wczesnych stadiach choroby można pozbyć się go bez operacji, przy pomocy tradycyjnej i tradycyjnej medycyny, ale nie da się pokonać choroby w późniejszych stadiach bez pomocy chirurga. Teraz chcę bardziej szczegółowo omówić możliwe metody leczenia deformacji kościa kciuka.
Jednak zaskakujące może się wydawać na pierwszy rzut oka, ale na pierwszy znak rozwoju deformacji stóp, Twoja dieta powinna zostać zmieniona. Przeciwwskazane z problemami ze smażonymi stawami, pikantnymi daniami, fasolą, bulionem mięsnym z przyprawami, produktami mącznymi. Wymień wskazane powinny być produkty nasycone witaminami A, C, E.
Wraz z pojawieniem się jam na nogach, konieczne jest porzucenie wąskich butów na wysokich obcasach (powyżej 4 cm), ponieważ spowoduje to dodatkowe obciążenie stopy. Naturalny musi być nie tylko skóra buta, ale także materiał do skarpet.
Masaż stóp będzie skuteczny w walce z kośćmi na nogach. Przywróci przepływ krwi, a tym samym aktywuje produkcję przydatnych substancji. Masaż rozluźni mięśnie, uwolni napięcie nie tylko od nich, ale także od więzadeł i ścięgien.
Z koślawą deformacją kciuka nieocenione korzyści i fizjoterapia. Kąpiele błotne, ultradźwięki i elektroforeza pomogą rozluźnić nogi i poprawić przepływ krwi.
Jeśli deformacji kościa kciuka towarzyszy ból i dyskomfort, wówczas zaleca się stosowanie leków przeciwzapalnych. To, co ci najbardziej odpowiada, mianuje ortopedę.
W późniejszych stadiach choroby pomocna może być jedynie operacja.. Chirurg usunie kości, a po kursie rehabilitacyjnym (który z reguły trwa nie dłużej niż dwa tygodnie), możesz nosić eleganckie buty, ale niestety będziesz musiał zrezygnować z wysokich obcasów. Operacja jest konieczna, gdy zachodzi konieczność przywrócenia kształtu skręconych palców i zamocowania ich w żądanym położeniu.
Jednakże należy poinformować, że operacja jest przeciwwskazana, jeśli dana osoba cierpi na otyłość, cukrzycę, żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, lub ma chorobę sercowo-naczyniową lub słabą krzepliwość krwi.
W przypadku, gdy operacja jest niedopuszczalna, a kości na nogach powodują poważne problemy,Możesz pozbyć się ich za pomocą opon ortopedycznych. Opony Valgus korygują położenie złącza i naprawiają je w prawidłowej pozycji. Przy regularnym noszeniu (czas określony przez lekarza) stopa jest w pełni przywrócona.
Powyższe metody są klasyfikowane jako medycyna tradycyjna, ale nie są gorsze pod względem skuteczności i popularnych receptur.
Będziesz potrzebował:
Metoda gotowania
Po upływie wskazanego czasu każdego dnia przed pójściem spać przygotowany wlew powinien być "wyciągnięty" na wystających kamieniach. Zanim nogi potrzebują pary.
Będziesz potrzebował:
Metoda gotowania
Będziesz potrzebował:
Metoda gotowaniaWymieszaj wszystkie składniki. Przygotowaną maść należy smarować rosnącymi kośćmi codziennie przed snem. Leczenie tym lekiem będzie skuteczniejsze, jeśli zostanie połączone z użyciem odwaru szalonego przygotowanego zgodnie z powyższą recepturą.
Kości na nogach - choroba, z którą trzeba walczyć. Najlepszymi pomocnikami będą metody opisane powyżej. Jednak łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego sugerujemy regularne wykonywanie kilku prostych ćwiczeń, które będą doskonałą metodą zapobiegania deformacji kościa kciuka.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy rozgrzać stawy. Wykonaj masaż stóp - pociągnij każdy palec dłonią, zginaj i zginaj każdy staw. Powinieneś odczuwać zmęczenie mięśni, dopiero wtedy możesz przejść do podstawowych ćwiczeń.
