Dzisiaj być może wszyscy wiedzą, jak zły "cholesterol" jest szkodliwy, co z wiekiem gromadzi się w naczyniach, tworząc płytki i powodując wiele problemów i chorób. Aby nie zagrażać sobie, konieczne jest podjęcie w porę działań zmierzających do obniżenia poziomu "złego" cholesterolu we krwi.
Cholesterol jest rozpuszczalnym w tłuszczach alkoholem, który występuje w każdym żywym organizmie i uczestniczy w wielu procesach jego życiowej aktywności. Bez niej normalna struktura błon komórkowych jest niemożliwa, podobnie jak transport substancji do i z komórki, produkcja wielu hormonów, produkcja żółci i tworzenie osłonek mielinowych, które obejmują włókna nerwowe. Biorąc pod uwagę to, naturalne jest, aby zadać sobie pytanie, dlaczego, aby usunąć cholesterol z organizmu. Faktem jest, że w organizmie istnieją dwa rodzaje cholesterolu, które mają zupełnie inny wpływ na zdrowie. Cholesterol o wysokiej gęstości nazywany jest "dobrym" i to on jest potrzebny do normalnego życia i uczestniczy w procesach metabolicznych. Cholesterol o niskiej gęstości jest szkodliwy dla ludzi i powoduje poważne szkody dla zdrowia.Jeśli chodzi o podwyższony poziom tej substancji w organizmie oraz konieczności jej likwidacji, dotyczy to tylko „złego” cholesterolu. Fakt, że jest to szkodliwe, to stał się znany niedawno, ale mimo to stworzył leki, aby je obniżyć i opracowali dietę. Ponadto stwierdzono i domowe sposoby na zmniejszenie zawartości szkodliwych substancji w organizmie. Gdy podejrzenie wzrostu „złego” cholesterolu w spadku nie powinny panikować, i nic nie robić, ale do zaakceptowania. Aby rozwiązać ten problem, trzeba odwiedzić lekarza, zrobić test, aby określić, ile cholesterolu jest podwyższone, a wraz ze specjalistą, aby wybrać metodę leczenia.
Powody do ciała zawodzi i „zły” cholesterol opóźniony, całkiem sporo, a oni zaczynają mieć wpływ na stan zdrowia w wieku 30 lat, kiedy obronne organizmu nieco osłabiony i nie zawsze można skompensować te lub inne , czasem nawet drobne naruszenia. Mając to na uwadze, aby rozpocząć regularne monitorowanie poziomu cholesterolu w organizmie powinna być od momentu, gdy wykonywane za granicą, w ciągu 30 lat. Główne przyczyny wzrostu poziomu „złego” cholesterolu w organizmie są:
Biorąc pod uwagę, jak różnorodne są przyczyny wzrostu cholesterolu, należy go sprawdzać raz na pół roku lub co najmniej raz w roku, aby sprawdzić jego poziom w organizmie. Jednak obniżenie poziomu cholesterolu o niskiej gęstości we krwi jest niebezpieczne i zbyt duże, aby przesadzić, ponieważ jeśli zażyjesz narkotyki, aby usunąć je zbyt długo, możesz obniżyć dobry cholesterol.
Nie ma jednoznacznych symptomów, że metabolizm cholesterolu został zaburzony w organizmie, a zatem proces ten w przeważającej większości przypadków pozostaje niezauważony przez ludzi.W rezultacie, w niektórych przypadkach, pacjent dowiaduje się, że poziom cholesterolu jest zbyt wysoki tylko wtedy, gdy ma do czynienia z ciężkimi uszkodzeniami organizmu spowodowanymi blaszkami cholesterolu w naczyniach.
Wszystkie konsekwencje wysokiego poziomu "złego" cholesterolu we krwi są bardzo niebezpieczne i corocznie pochłaniają wiele istnień. W miarę jak złogi cholesterolu osadzają się na ściankach naczyń krwionośnych, ich światło stopniowo zmniejsza się, co z kolei powoduje tworzenie się skrzepu krwi. W wyniku tego dochodzi do zaburzeń krążenia krwi pacjenta i powstaje miażdżyca, na tle której często występują następujące choroby:
Dzisiaj, w wyniku licznych badań, wiadomo na pewno, że prawie wszystkie choroby układu sercowo-naczyniowego są sprowokowane wzrostem poziomu "złego" cholesterolu we krwi.
Aby obniżyć poziom cholesterolu, konieczna jest zmiana diety. W przypadku, gdy naruszenie nie osiągnęło jeszcze ciężkiej postaci, możliwe jest przywrócenie normalnego poziomu cholesterolu wyłącznie poprzez dietę. Bardzo ważne jest nie tylko ograniczenie zawartości szkodliwych produktów w codziennej racji, ale także dodanie do niej pożytecznych składników, które wiążą "zły" cholesterol i usuwają go z organizmu.
Nie jest konieczne całkowite porzucenie szkodliwych produktów, ponieważ oprócz szkodliwego cholesterolu zawierają one substancje niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu. Tak więc, jeśli zostaną całkowicie wyeliminowane, ciało zostanie uszkodzone nie mniej poważnie niż z wysokiego poziomu cholesterolu.Aby poprawić stan pacjenta, zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego, należy dostosować wielkość spożycia wielu produktów, w tym:
Wszystkie te produkty zawierają nie tylko "zły" cholesterol w ich składzie, ale po wchłonięciu również prowokują jego produkcję w organizmie. Według lekarzy tylko 30% cholesterolu dostaje się do organizmu z zewnątrz, a reszta powstaje w wątrobie. Eksperci zalecają dostosowanie diety tylko w przypadku, gdy chcemy obniżyć poziom cholesterolu i nie zapobiegać jego wzrostowi.
Włączenie do menu produktów, które obniżają poziom cholesterolu, pozwala związać je z nadmiarem i usunąć z organizmu. Zdrowe jedzenie jest konieczne codziennie, ale nie jest konieczne uwzględnianie w codziennym menu wszelkiego rodzaju zalecanych pokarmów. Ich użycie można malować przez tydzień, aby każdego dnia zawierała pewną część produktów z poniższej listy.Obniżenie cholesterolu przyczynia się do:
Szczególną uwagę zwraca się na zieloną herbatę. Szybko i bardzo skutecznie obniża poziom cholesterolu. Jeśli zastąpisz kawę i czarną herbatę zieloną herbatą, możesz zmniejszyć "zły" cholesterol o 15% w ciągu 1 tygodnia. Kiedy wzrost tej szkodliwej substancji w organizmie jest nieznaczny, wtedy można sobie z nią poradzić bez żadnego dodatkowego leczenia, po prostu używając zielonej herbaty.
Wystarczająca aktywność fizyczna i sport są niezbędne w procesie obniżania poziomu cholesterolu. Aby organizm nie zakłócał procesów metabolicznych, musi chodzić codziennie przez 30 minut w najbardziej intensywnym tempie, na jakie może sobie pozwolić dana osoba.Na spacery należy wybrać najkorzystniejsze miejsce, ponieważ w procesie szybkiego chodzenia oddychanie staje się szybsze, aw warunkach złego stanu środowiska organizm otrzymuje ciężką nadmiar różnych szkodliwych substancji. W przypadku, gdy codzienny spacer jest niemożliwy z tego czy innego powodu, należy odwiedzać basen przynajmniej 4 razy w tygodniu. Pływanie ma korzystny wpływ na całe ciało i pozwala normalizować wszystkie procesy metaboliczne. Dzięki puli można szybko obniżyć poziom złego cholesterolu i zwiększyć poziom dobrego. W tych samych przypadkach, gdy osoba z powodu swojej choroby nie może uprawiać sportu, konieczne jest regularne wykonywanie lekkich ćwiczeń, które zatwierdza lekarz prowadzący.
Leki mające na celu regulację poziomu cholesterolu we krwi są podzielone na dwa rodzaje. Niektóre z nich zakłócają wchłanianie w jelitach cholesterolu z pożywienia, podczas gdy inne blokują produkcję "złego" cholesterolu w organizmie.
Pierwszy rodzaj leków wchodzących do organizmu zapobiega wchłanianiu cholesterolu do jelita, dzięki czemu większość z nich jest wydalana z organizmu.W rezultacie substancja zaczyna brakować, a z tego powodu, do przetwarzania w komórkach wątroby, teraz pochodzi z krwi, w której jej poziom jest wymagany do obniżenia. Najskuteczniejszym i najbezpieczniejszym lekiem z tej grupy jest suplement diety pochodzenia roślinnego - guar. Podstawą tego leku jest ekstrakt z ziaren hiacyntu.
Drugim rodzajem leków przeciwko cholesterolowi są statyny. Działają bezpośrednio na wątrobę, powodując zahamowanie jej funkcji, odpowiedzialnej za produkcję "złego" cholesterolu. Leki te, choć szeroko stosowane, mają wiele przeciwwskazań i powodują znaczną szkodę dla organizmu. Z tego powodu powinny być stosowane tylko w tych przypadkach, gdy nie można nimi zarządzać bez nich i są one przepisywane przez lekarza prowadzącego. Do chwili obecnej istnieją już 4 generacje statyn.
Pierwsza generacja statyn:
Leki te usuwają jedynie "zły" cholesterol i nie prowadzą do niedoboru dobrego.
Reprezentant drugiej generacji statyn to tylko jeden lek o nazwie fluwastatyna.Pomimo swojej skuteczności, lek ma zbyt silne negatywne skutki uboczne i dlatego prawie nigdy nie został przepisany.
Trzecia generacja to leki atorwastatyny i ceristatyny. Ta ostatnia dziś nie obowiązuje, ponieważ zdarzały się przypadki, w których była ona fatalna. Pierwszy lek jest aktywnie wykorzystywany, ponieważ oprócz wysokiej wydajności jest również tak bezpieczny, jak to tylko możliwe. Najczęściej jest przepisywany w przypadku chorób serca spowodowanych wysokim poziomem cholesterolu.
Czwarta generacja statyn jest reprezentowana przez dwa leki - rozuwastatynę i pitawastatynę. Leki te są uznawane za najbardziej skuteczne w walce z naczyniową miażdżycą. Udało im się zminimalizować efekty uboczne, a zatem odbiór może trwać wystarczająco długo.
Osobno należy powiedzieć o kwasie nikotynowym, który, choć jeszcze nie z pewnych powodów, obniża poziom cholesterolu we krwi. Aby osiągnąć pożądany wynik, lek należy przyjmować w dużych ilościach. Wielu pacjentów skarży się, że na tle stosowania tej substancji mają nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak:
Z tego powodu, w leczeniu kwasu nikotynowego, lek rozpoczyna się od minimalnej dawki, stopniowo doprowadzając go do wymaganego poziomu. Ponadto pacjent przez cały okres leczenia powinien znajdować się pod nadzorem lekarza.
Aby przywrócić normalny poziom cholesterolu w organizmie z dużą skutecznością, możesz użyć tradycyjnych leków. Są całkowicie bezpieczne i nie mogą zaszkodzić pacjentowi.
Aby ilość "złego" cholesterolu we krwi nie stała się zbyt duża, należy ściśle przestrzegać szeregu zasad zapobiegawczych. Środki, które chronią organizm przed "złym" cholesterolem obejmują:
Chorobom związanym z podwyższonym poziomem cholesterolu łatwiej zapobiegać niż leczyć, a zatem należy zapobiegać ich wzrostowi, aby wszystkie siły zostały rzucone.
