Kreatynina obniżona

Kreatynina jest metabolitem, efektem ubocznym metabolizmu aminokwas-białko w organizmie ludzkim. Jest produkowany przez cząsteczki kreatyny, które odgrywają ważną rolę w układzie mięśniowym. Pomaga w metabolizmie energii we wszystkich tkankach - zwłaszcza mięśniach.

Kreatynina "rodzi się w świecie", gdy związki białkowe są niszczone, a energia uwalniana. Zdarza się to najczęściej podczas trawienia pokarmu podczas pracy fizycznej, w którą zawsze angażują się mięśnie.

Po "narodzinach" kreatynina wchodzi do krwioobiegu i dostarcza ją nerkom. Tam jest filtrowany, a następnie pozostawia organizm z moczem.

Lekarze, na podstawie danych na temat poziomu kreatyniny we krwi, poznają metabolizm białka i stan nerek u pacjenta. Dzięki niemu możesz wykryć wiele chorób na wczesnym etapie.

Dopuszczalna szybkość kreatyniny

Dopuszczalna dawka kreatyniny zależy od płci, wieku, stylu życia, aktywności fizycznej i procesów hormonalnych, budowy ciała ludzkiego. W zdrowym organizmie stężenie metabolitu we krwi przez cały dzień i noc pozostaje stabilne, tylko nieznacznie wzrasta, gdy mięśnie kurczą się.Nagłe skoki kreatyniny są oznaką poważnych dolegliwości nerek.

Niska kreatynina - przyczyny

Niskie stężenie kreatyniny we krwi (hipokreawinemia) jest zjawiskiem bardzo rzadkim. Jest to oznaka problemów z metabolizmem białek w całym ciele lub tylko w jednej tkance mięśniowej.

Dysfunkcje czynności nerek nie mają szczególnego wpływu na stężenie tego metabolitu we krwi. Tutaj problem jest inny: zasoby białka ciała nagromadzone w mięśniach są wyczerpane.

Sam niski poziom kreatyniny nie ma zastosowania do chorób, nie trzeba go leczyć. Istnieje wiele czynników ograniczających jego koncentrację, a u mężczyzn i kobiet mogą być różne. Oto najczęstsze powody jego spadku w przypadku obu płci:

• "racjonalne" wyczerpanie spowodowane niskobiałkową wegetariańską lub wegańską dietą wegetariańską;
• post leczniczy;
• patologiczne wycieńczenie (kacheksja) wywołane przewlekłymi chorobami narządów wewnętrznych;
• zmniejszenie masy mięśniowej z powodu niewystarczającego wysiłku fizycznego;
• występowanie atrofii mięśniowej w starości;
• długotrwała farmakoterapia glikokortykosteroidami, które lekarze przypisują alergiom i reumatyzmowi;
• termiczny (końcowy) etap chorób onkologicznych;
• obrzęk;
• odwodnienie (ciężkie odwodnienie);
• brak hormonu antydiuretycznego z powodu odwodnienia;
• ciężkie choroby zakaźne, którym często towarzyszą poważne problemy z dostarczaniem krwi nerkowej.

Przyczyną hipokreatinemii może być także długi odpoczynek w łóżku z powodu ciężkich chorób układu sercowo-naczyniowego (udar, zawał mięśnia sercowego, ostra niewydolność serca) lub unieruchomienie spowodowane złamaniami kości i porażeniem kończyn.

Czynnikiem psychologicznym również odgrywa swoją rolę. W związku z tym stężenie kreatyniny we krwi zmniejsza się z powodu wstrząsu, silnych stresów i urazów psychicznych.

Przyczyny niskiej kreatyniny specyficznej dla określonej płci

Ciało kobiety odróżnia się od mężczyzny obecnością estrogenu, bardziej kruchą konstytucją, wolniejszym wchłanianiem białek. Ponadto kobiety są zwykle mniej aktywne niż mężczyźni, wykonując mniej ciężką pracę. Dlatego ich kreatynina we krwi jest obniżana częściej. Do specyficznych czynników, które to prowadzą, należą:

• Pierwszy trymestr (pierwsze trzy miesiące) ciąży.Zdarza się, że spada w drugim trymestrze.
• Ciężkie przypadki jadłowstrętu, gdy kobieta traci ponad 30% swojej normalnej masy ciała.

U mężczyzn, niższy poziom kreatyniny występuje rzadziej niż u kobiet, ze względu na lepszy rozwój mięśni, szybsze wchłanianie białek, obecność męskiego hormonu testosteronu i, co najważniejsze, większą aktywność fizyczną. Zwykle stężenie kreatyniny u mężczyzn spada z powodu:

• przewlekła ciężka choroba wątroby (marskość, zapalenie wątroby, procesy zanikowe);
• problemy z przepływem krwi w wątrobie;
• problemy z dopływem krwi do nerek;
• niedrożność dróg moczowych (kamienie, nowotwory);
• Choroby Duchenne'a i Beckera, które powodują dystrofię mięśniową. Choroby te zwykle nie są spowodowane stylem życia lub złym ekologii i są przenoszone wyłącznie przez dziedziczenie.

Jak zwiększyć

Zwiększenie stężenia kreatyniny we krwi jest łatwe. Aby to zrobić, wystarczy:

• zwiększyć aktywność fizyczną, aby budować mięśnie, ale jednocześnie staraj się nie przeciążać ciała;
• obserwuj tryb uśpienia - śpij co najmniej 7 godzin, staraj się nie spać zbyt późno;
• Zmień dietę: zjedz więcej pokarmów bogatych w białko.Należą do nich ryby, mięso, mleko, makaron, orzechy i ryż;
• pić dużo wody (co najmniej 1,5 litra w ciągu jednego dnia);
• brać kompleksy witamin i minerałów, aby wypełnić brak białka.

Kiedy wziąć test kreatyniny

Lekarze odnoszą się do tej analizy, jeśli pacjent:

• nadciśnienie;
• niewydolność nerek;
• sepsa (zatrucie krwi);
• warunki wstrząsu.

Tę analizę należy podać pacjentom przed zabiegiem dializy (oczyszczanie krwi z powodu niewydolności nerek) i pobieraniem próbek nerkowych.

Wszyscy wchodzący na oddział intensywnej opieki i intensywnej terapii również sprawdzają poziom kreatyniny.

Przed dostawą potrzebujesz:

• przez kilka dni nie fizycznie przeciążaj swojego ciała;
• ograniczyć spożycie żywności białkowej: jeść maksymalnie 200 gramów mięsa lub produktów rybnych na dzień przed porodem;
• nie pij kawy i alkoholu;
• pić wystarczającą ilość wody (co najmniej półtora litra na dzień).

Niski poziom kreatyniny we krwi może nie oznaczać równie dobrze jak zwiastun i znak poważnych chorób. Aby ustalić powody jego zmniejszenia, należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli nie jest spowodowane chorobami, nie jest trudno przywrócić normalny poziom tego metabolitu we krwi.Musisz uprawiać więcej sportów, mieć więcej snu, dobrze się odżywiać, a przy kreatyninie wszystko będzie dobrze.