Jeszcze raz zdecydowałeś się wypowiedzieć wojnę swoim dodatkowym funtom, ale obawiasz się, że po raz kolejny poniesiesz fiasko. Oczywiście, dobrze znasz tę wspólną prawdę: aby schudnąć, musisz jeść mniej i więcej się ruszać. Ale co, jeśli wydaje się, że chodzisz na siłownię i starasz się przestrzegać diety, ale wynik nadal pozostawia wiele do życzenia? Jedną z opcji jest skorzystanie ze specjalnej pomocy, w tym przypadku z pomocą kwasu nikotynowego do utraty wagi.
Nie myśl o niczym złym: zażywanie kwasu nikotynowego nie oznacza, że powinieneś zacząć palić. Tak, nazwa leku nie jest zbyt atrakcyjna, ale za nim są bardzo przydatne właściwości. Rzeczywiście, w istocie kwas nikotynowy jest preparatem witaminowym (jego inna nazwa to witamina PP, B3 lub niacyna), który jest niezbędny dla ludzkiego organizmu, ponieważ wspiera jego zdrowie, a mianowicie:
Okazuje się, że utrata wagi nie jest głównym celem kwasu nikotynowego, a jedynie przyjemną premią. Niemniej jednak to właśnie ta własność sprawia, że jest tak popularny wśród ludzi, którzy chcą schudnąć.
Potrzeba kwasu nikotynowego występuje w każdym organizmie. Dorosły potrzebuje około 20 mg tej witaminy dziennie. Możesz go zdobyć najpierw za pomocą odpowiedniego jedzenia. Witamina PP występuje głównie w mięsie, a także w niektórych produktach pochodzenia roślinnego. Ale czy masz zwyczaj kontrolowania menu i obliczania zawartości potrzebnych substancji w każdym naczyniu? Prawie. Tymczasem niedobór kwasu nikotynowego może nie wpływać w najlepszy sposób na twoje zdrowie.
Zastanów się, jak często występują następujące objawy:
Wszystkie te objawy wskazują na niedobór kwasu nikotynowego w organizmie. Jest mało prawdopodobne, że jeśli je masz, nadal będziesz miał siłę, aby celowo walczyć z nadwagą. Dlaczego więc nie rozwiązać dwóch zadań na raz: pomóc ciału wrócić do normy i przyspieszyć utratę kilogramów, których nie potrzebujesz? A wszystko to przy pomocy kwasu nikotynowego.
Witamina B3 nie jest spalaczem tłuszczu, nie przyczynia się do natychmiastowej utraty wagi. Ale bierze udział w procesach metabolicznych, aktywując produkcję soku trzustkowego. Ale najważniejsze jest to, że kwas nikotynowy pomaga w produkcji serotoniny - substancji popularnie zwanej hormonem radości lub przyjemności.
Naukowcy odkryli, że synteza serotoniny ulega przyspieszeniu pod wpływem insuliny, która z kolei jest aktywowana za pomocą szybkich węglowodanów. Tak więc, jeśli organizm ludzki ma niedobór serotoniny, co było spowodowane brakiem kwasu nikotynowego, próbuje go wypełnić tak szybko, jak to możliwe.Najprostszym sposobem na to jest jedzenie bogate w szybkie, łatwo przyswajalne węglowodany. Ciasta, czekolada, bułeczki, słodycze - oto, co przychodzi na ratunek. Nie jest zaskakujące, że tak źle kontrolowane wchłanianie wysokokalorycznych pokarmów, pozornie z korzyścią dla zdrowia fizycznego i psychicznego, ostatecznie zmienia się w dodatkowe kilogramy ze szkodą dla postaci.
Okazuje się, że im mniej serotoniny w ciele, tym silniejsze pragnienie szkodliwych tłustych potraw, tym łatwiej uzyskać dodatkowe kilogramy, nawet go nie zauważając. Kwas nikotynowy do utraty wagi pozwala przełamać ten destrukcyjny łańcuch.
Lek zawiera kwas nikotynowy w różnych postaciach: kapsułki, tabletki, proszek, w postaci roztworu do wstrzykiwań. Które z nich wybrać, powiedzieć terapeucie lub dietetykowi, z którym należy się najpierw skonsultować.
Lek należy ściśle przestrzegać zasad:
Jak długo należy zażywać kwas nikotynowy? Nie ma ogólnej odpowiedzi na to pytanie. Dla każdej osoby lekarz ustala indywidualne terminy.Lek nie jest podawany jednorazowo.
Pomimo faktu, że kwas nikotynowy, z punktu widzenia środków farmaceutycznych, należy do grupy witamin i środków witaminopodobnych, nadal jest lekiem, który ma swoje działania uboczne i przeciwwskazania do stosowania.
Skutki uboczne:
Wszystkie te zjawiska obserwuje się natychmiast po zażyciu leku i są związane z faktem, że kwas nikotynowy działa w celu rozszerzenia naczyń krwionośnych. Ponadto, na początku kursu zaleca się monitorowanie poziomu glukozy we krwi i pracy wątroby. Po pewnym czasie stan człowieka wraca do normy.
Przeciwwskazania:
Bez względu na to, jak silne jest pragnienie zrzucenia zbędnych kilogramów, nadal należy uważnie słuchać rad lekarza i uważnie przeczytać instrukcje dotyczące stosowania leku.
Recenzje, które pozostawiają kobiety po zażyciu kwasu nikotynowego do utraty wagi, sprzeczne. Ci, którzy byli usatysfakcjonowani przebiegiem jego stosowania, zauważyli wzrost witalności po tym, a wraz z nim wzrost aktywności fizycznej. Utrata masy ciała u takich kobiet wynosiła średnio od 4 do 7 kilogramów na parę miesięcy.
Niezadowoleni mieli jedną skargę: mówią, że spożycie tego leku nie wpłynęło na proces utraty wagi. Jednocześnie zapomnieli, że kwas nikotynowy nie jest panaceum, a jedynie narzędziem pomocniczym, które samo w sobie nie niszczy dodatkowych kilogramów, a jedynie przyspiesza proces utraty tkanki tłuszczowej. A jak zapewnić mu wysiłek fizyczny lub zbilansowaną dietę, to sprawa samej osoby. Najważniejsze, że ludzie tracą na wadze to fakt, że kwas nikotynowy zmniejsza głód mąki i słodyczy, dzięki czemu organizm nie otrzymuje dodatkowych kalorii, odpowiednio, te dodatkowe funty nie kumulują się. Łatwiej jest regulować metabolizm za pomocą: nie jest zbiegiem okoliczności, że instrukcje stosowania tego leku obejmują otyłość wśród innych wskazań.
Prawidłowe odżywianie plus aktywność fizyczna sami prędzej czy później doprowadzą cię do pożądanej sylwetki na wadze. Ale dzięki kwasowi nikotynowemu proces ten będzie znacznie bardziej aktywny.Tylko nie zapomnij: wszelkie działania z lekami muszą być skoordynowane z lekarzem. Samorządy w tej sprawie są nie do przyjęcia.
