Szaboveronika

Norma kreatyniny u kobiet


Norma kreatyniny u kobiet / Piękno i zdrowie

Kreatynina jest metabolitem, jednym z produktów procesów metabolicznych aminokwasów i białek w ludzkim ciele. Jest syntetyzowany z cząsteczek kreatyny, które wspierają napięcie mięśni. To w tkance mięśniowej pojawia się kreatynina, a następnie przenosi się do krwioobiegu. Następnie wraz z krwią jest rozprowadzany po całym ciele. Jego główną funkcją jest bycie uczestnikiem metabolizmu energetycznego w tkance mięśniowej.

Z organizmu ten metabolit wydobywa się z moczem, więc pracę nerek można ocenić na podstawie poziomu jego zawartości we krwi.

Poziom kreatyniny w osoczu ludzkiej krwi

W krwioobiegu ten metabolit spada prawie stale. Jego koncentracja jest inna. To zależy od płci, wieku, stylu życia, cech aktywności zawodowej, ciała osoby. Istnieje warunkowe maksimum i minimum jego zawartości we krwi. Wskaźniki te określają stan narządów wewnętrznych (zwłaszcza nerek).

Poziom tego metabolitu stopniowo wzrasta przez całe życie, ale nie ma ostrych fluktuacji jego koncentracji (chyba, że ​​osoba ma poważne problemy zdrowotne).Kiedy nadejdzie starość, wzrost ten przyspieszy nieco.

Jego stężenie zależy od:

  • jaki jest stan nerki;
  • jak rozwija się jego masa mięśniowa;
  • jakie jedzenie spożywa.

Cechy analizy

Analiza, ale zawartość tego metabolitu we krwi zawsze wykonuje się rano. Przed dostawą należy:

  • unikać ciężkiego wysiłku fizycznego;
  • nie jeść;
  • unikać przechłodzenia i przegrzania.

Norma kreatyniny w kobiecej osoczu

U kobiet jest to mniej niż u mężczyzn. Przyczyny tego są następujące:

  • mniejsza (niż u mężczyzn) masa mięśniowa;
  • niższa aktywność mięśni;
  • wolniejsze procesy metaboliczne;
  • dieta o niższej zawartości egzogennej kreatyniny;
  • obecność estrogenu (hormony żeńskie).

Tempo tego metabolitu zależy od wielu czynników. Wiek jest najważniejszy.

Normy kreatyniny podczas ciąży

Kiedy kobieta spodziewa się dziecka, stężenie tego metabolitu gwałtownie wzrasta:

Co oznacza zwiększone stężenie kreatyniny

Hypercreatinemia - tak zwane stężenie tego metabolitu, przekraczające dopuszczalne normy.Nie powoduje żadnych poważnych problemów zdrowotnych, nie ma silnego szkodliwego wpływu na organizm.

Ponieważ kreatynina jest mało toksyczna, staje się szkodliwa tylko przy bardzo ostrych wahaniach jej stężenia. Tak ostra postać nadreaktywininii jest objawem różnych chorób. Często obecność zaburzenia wskazuje na chorobę nerek.

Hiperantyreatacynie może towarzyszyć następujące objawy:

  • ból mięśni;
  • chroniczne zmęczenie, uczucie osłabienia;
  • obrzęk;
  • osłabienie mięśni;
  • ostre fluktuacje ilości dziennego moczu;
  • zmiany w zawartości komórek krwi, a także białka w moczu.

Czynniki, które powodują hiperkre- treatinemię, są konwencjonalnie podzielone na zewnętrzne i wewnętrzne. Czynniki zewnętrzne - to działalność człowieka, wpływ na nią środowiska. Te wewnętrzne determinowane są przez procesy fizjologiczne, stan funkcjonalny organizmu.

Czynniki zewnętrzne obejmują:

  • określone diety o wysokiej zawartości pokarmów białkowych;
  • post;
  • zwiększona aktywność fizyczna, gimnastyka, fitness, pływanie, jogging;
  • duża ilość płynów, które pijesz (3 lub więcej litrów na dzień);
  • sztuczne nagromadzenie masy mięśniowej za pomocą steroidów i leków steroidopodobnych;
  • ostra dystrofia mięśniowa;
  • mechaniczne uszkodzenia mięśni, oparzenia;
  • crash (syndrom kruszenia);
  • zgorzel rąk lub stóp, któremu towarzyszy ostra okluzja tętnicy;
  • wymioty, biegunka, która prowadzi do odwodnienia.

Poziom kreatyniny u kobiet wzrasta, gdy jest w ciąży, karmi piersią.

Do czynników wewnętrznych, które zwiększają poziom tego metabolitu należą:

  • naruszenia nerek, z powodu tego, co zwykle nie usuwają kreatyniny z organizmu, różne rodzaje niewydolności nerek;
  • zakłócenie układu moczowodowego;
  • zaburzenia równowagi wody, obrzęk;
  • zaburzenia redystrybucji krwi;
  • zatrucie i procesy zapalne w wątrobie, którym towarzyszy dysfunkcja;
  • choroby układu hormonalnego, które odgrywają kluczową rolę w procesach metabolicznych;
  • ciężka niewydolność serca;
  • ciąża, której towarzyszy zatrucie;
  • nadmierna aktywność nadnerczy (hiperkortyzolizm);
  • patologiczna słabość mięśni poprzecznie prążkowanych (myasthenia);
  • leptospiroza.

Czasami wysoki poziom kreatyniny jest spowodowany zmianami objętości plazmy. Przyczynami tego są utrata krwi, odwodnienie, redystrybucja krwi.

Cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów i niektóre inne przewlekłe choroby również powodują wzrost poziomu tego metabolitu w osoczu krwi ludzkiej.

Co powoduje niski poziom kreatyniny?

Jego niedobór w osoczu nazywa się hipokreawenemią. Jest to zjawisko nieczęste, samo w sobie nie wskazuje na obecność określonej choroby. Hipokreatynemia może być spowodowana poważnymi problemami z metabolizmem tkanki mięśniowej i białka. Ze stanem nerek nie jest połączony.

Głównymi przyczynami niskiego stężenia tego metabolitu są:

  • sztywne diety, które powodują poważne wyczerpanie ciała;
  • wyniszczenie spowodowane przewlekłą chorobą lub głodem;
  • zanik mięśni;
  • glukokortykoidy, niektóre inne leki;
  • pierwszy trymestr ciąży.

Sposoby normalizacji kreatyniny

Aby zmniejszyć jego stężenie, wykonaj następujące czynności:

  • unikaj stresu;
  • zminimalizować wysiłek fizyczny;
  • pić wystarczającą ilość wody (co najmniej 1,5 litra dziennie);
  • spożywać mniej żywności białkowej (zwłaszcza mięso, ryby);
  • jeść mniej pokarmów bogatych w sód (pikantne, smażone, makaron, mleko, ryż);
  • mieć dość snu regularnie.

Istnieje wiele popularnych sposobów zmniejszania poziomu kreatyniny. Jednym z nich jest herbata ziołowa. Prosta zielona herbata jest w porządku. Pomaga nerkom, służy jako dobry środek moczopędny.

Dobra obniża produkcję herbaty kreatynowej z pokrzywy. Jest bogaty w histaminy. Pomagają nerkom lepiej filtrować mocz, usuwać więcej kreatyniny z organizmu.

Herbatka szałwia obniży również poziom tego metabolitu, ponieważ zawiera magnez przydatny w nerkach.

Fluktuacje poziomu kreatyniny nie są dobrym znakiem, ale nie ma sensu panikować. Po prostu idź do lekarza. Jeśli stwierdzi, że wszystko jest w porządku z nerkami i innymi narządami, to normalizacja kreatyniny jest prosta. Wszystko czego potrzebujesz to prowadzenie zdrowego, aktywnego stylu życia, a nie regularne przepracowanie i relaks.



Najpopularniejsze artykuły