Dwukropek oczyszcza w domu

Wiele czyszczenia jelitowego jest postrzegane wyłącznie jako procedura przeprowadzona w przypadku zatrucia w celu szybkiego powrotu do zdrowia. Jednak, aby utrzymać zdrowie, konieczne jest czyszczenie okrężnicy 2 razy w roku jako środek zapobiegawczy. Ta procedura znacznie poprawia samopoczucie i poprawia jakość życia. W jelicie grubym stopniowo zmniejszają się żużle i kamienie kałowe, które nie są usuwane z ciała, a rozciągające jelito pozostają w nim. Medycyna była świadkiem przypadków, gdy około 50 kg kamieni kałowych i 10 kg żyjących w nich pasożytów gromadziło się u osób w wieku powyżej 50 lat. Oczywiście takie przypadki można nazwać wyjątkowymi, ale nawet niewielka ilość substancji toksycznych, które stopniowo gromadzą się w jelicie, powoduje poważne uszkodzenie ciała. Opóźnione w jelitach produkty przemiany materii zaczynają stopniowo gnić i zatruwać osobę od wewnątrz. Ponieważ proces ten jest przewlekły, ciało przystosowuje się do stałej odporności na gnilną truciznę i nie reaguje na nie gwałtowną reakcją.

Jak powolne zatruwanie organizmu

Fakt, że jelito zanieczyszczone jest żużlem i kałem, może być zrozumiany przez kilka przejawów chronicznego zatrucia produktami gnijącymi. Objawy zanieczyszczonego jelit obejmują:

• naprzemienne biegunki i zaparcia;
• regularny ból głowy;
• przewlekła słabość;
• rwa kulszowa (bez względu na to, jak dziwnie może się to wydawać, ale choroba często wynika z faktu, że toksyny z jelita wpływają na korzenie nerwowe opuszczające rdzeń kręgowy);
• nieświeży oddech;
• ostry, wyjątkowo nieprzyjemny zapach potu;
• zły stan skóry;
• przewlekłe wzdęcia;
• nadmierne tworzenie gazu;
• zaburzenia płucne;
• zaburzenia oskrzeli;
• częste przeziębienia i choroby wirusowe;
• spadek wydajności;
• depresja
• depresja;
• zaburzenia nerek;
• zakłócenie czynności wątroby.

Nie ma wątpliwości, że wszystkie te objawy przewlekłego zatrucia organizmu wielokrotnie obniżają jakość życia, a zatem muszą zostać wyeliminowane tak szybko, jak to możliwe.

Powikłania przedłużonego zatrucia organizmu z powodu skażonych jelit

W takim przypadku, jeśli nie zwracasz należytej uwagi na czystość twoich jelit,długotrwałe zatrucie organizmu doprowadzi do rozwoju różnych poważnych komplikacji, które czasami mogą kosztować chorego osobę jego życie. Główne skutki długoterminowych lekarzy kontaminacji jelit to:

• wrzodziejące zmiany jelitowe;
• perforacja ścian jelit;
• rak;
• marskość wątroby;
• stwardnienie;
• artroza;
• cukrzyca;
• zwiększona zakrzepica;
• zaburzenia nerwowe.

Tylko regularne czyszczenie jelita grubego może zapobiec wszystkim niezwykle trudnym i nieprzyjemnym konsekwencjom. Aby go przeprowadzić, nie trzeba iść do instytucji medycznej, ale możesz wykonać tę akcję w domu z maksymalną wygodą dla siebie.

Jak regularne oczyszczanie jelit wpływa na zdrowie

Już po przeprowadzeniu pierwszego czyszczenia osoba zauważa zauważalne pozytywne zmiany w stanie zdrowia i wyglądu. Po oczyszczeniu jelit, stan krwi ulegnie znacznej poprawie, a ponieważ jest on rozprowadzany po całym ciele, jego tkanki i narządy, uwolnione od ciągłej ekspozycji na toksyny, zaczną skutecznie radzić sobie z ich funkcjami. Jedna procedura wystarczy, aby pozbyć się bólów głowy przez długi czas, przywrócić dobrą odporność, normalizować trawienie, poprawić funkcjonowanie układu oddechowego i uporządkować układ nerwowy.Ponadto poprawia się stan włosów i skóry, zanikają rozmaite wysypki i trądzik, a także następuje odmłodzenie. Nastrój osoby, która z nieznanych mu powodów przez długi czas była smutna i przygnębiona, wraca do normy, znika depresja, drażliwość i apatia. Chroniczne zmęczenie i mała zdolność do pracy wyparowują, a jakość życia szybko rośnie. Dopiero po oczyszczeniu jelit wiele osób zdaje sobie sprawę, o ile lepsze może być ich dobre samopoczucie. Wynika to z faktu, że przez długi czas chronicznego zatrucia ich ciało całkowicie zapomniało, jak może działać w przypadku braku negatywnego wpływu.

Jak mogę oczyścić jelita w domu

Aby oczyścić jelita w domu, możesz użyć kilku metod. Są one dość proste i skuteczne, aw większości przypadków nie powodują dyskomfortu. Jedynym nieprzyjemnym zabiegiem jest lewatywa oczyszczająca, którą należy wykonać, gdy higiena jelit nie jest zajęta przez rok lub nawet dłużej.W takim przypadku inne środki nie będą wystarczająco skuteczne, ponieważ wielu kamieni kałowych nie można usunąć w żaden inny sposób.

• Do przeprowadzenia lewatywy oczyszczającej wymagane jest 3 litry soli fizjologicznej. Do jego przygotowania konieczne jest spożycie soli w proporcji 15 g / l. Jak tylko sól się całkowicie rozpuści, należy przeprowadzić procedurę. Temperatura wody w lewatywach powinna odpowiadać temperaturze ciała i znajdować się w przedziale od 36,5 do 38 stopni. Konieczne jest zaangażowanie w wyjaśnianie rano, przed jedzeniem, gdy w jelitach występuje minimalna ilość mas kałowych. Do zabiegu osoba musi leżeć na boku i umieścić lewatywę. Wodę należy wlewać do jelit w maksymalnej ilości. Dla kogoś 3 litry roztworu może być dużo, a zatem, jeśli jest ból, musimy przestać prać. Idealnie, po pierwszej lewatywie, dobrze jest mieć drugą (do całkowitego oczyszczenia). Jeśli ciało opiera się powtórzeniu procedury, robi to następnego dnia. Jeśli w przyszłości, regularnie, raz na 6 miesięcy, oczyści jelita w inny sposób, nie trzeba już powtarzać oczyszczania lewatywą.
• Doskonałym środkiem do usuwania toksycznych substancji z jelit jest mikrokrystaliczna celuloza, zwana również MCC. Możesz go kupić w dowolnej aptece. Nie tylko wchłania trujące substancje i usuwa je wraz z kałem, ale również mechanicznie oczyszcza ściany jelita - jak szczotka do butelek. W zależności od wieku i charakterystyki jelit, zgodnie z instrukcjami, wybiera się optymalną dawkę leku. Najczęściej waha się od 5 do 15 tabletek na raz. Podczas czyszczenia jelita za pomocą MCC bardzo ważne jest stosowanie wystarczającej ilości płynu - około 60 ml / 1 kg masy ciała. W celu całkowitego oczyszczenia należy kilkakrotnie użyć narzędzia. Nie ma ograniczeń wiekowych dotyczących stosowania celulozy.
• Oczyszczanie jelit z otrębami występuje z uwagi na fakt, że zawierają twardą skorupę ziarna. Wpływa na jelita takie jak MCC. Do czyszczenia należy zjeść 2 łyżki otrąb, popijając je szklanką ciepłej wody, 20 minut przed posiłkiem. Aby przeprowadzić taką procedurę należy na 30 dni. W ciągu roku otręby można czyścić tylko raz.Wobec chorób przewodu żołądkowo-jelitowego, którym towarzyszy stan zapalny i podrażnienie błony śluzowej, a także owrzodzenie, taka metoda oczyszczania musi zostać porzucona.
• Możesz oczyścić jelita kefirem. Ta metoda czyszczenia jest najbardziej delikatna i delikatna. Aby pozbyć się szkodliwych substancji w jelitach należy przestrzegać określonej diety. W pierwszym dniu, zamiast jedzenia, spożywają tylko kefir. Również kefir jest pijany zamiast wody. Aby używać produkt powinien być 1 szklanka co 60 minut. W rezultacie 2 - 2,5 litra kefiru należy pić w ciągu dnia. Drugiego dnia oczyszczenia, na pusty żołądek, wypij 1 szklankę napoju i odczekaj 1 godzinę przed jedzeniem. Przez cały dzień nie można jeść mięsa, produktów mącznych i słodyczy. W dniu 3 oczyszczenia jelita wypijają 1 litr kefiru, nieograniczoną ilość wody mineralnej bez gazu i spożywają 1 kg gotowanych buraków. W tym samym czasie nie można jeść kefiru z burakami, przerwa między nimi powinna wynosić co najmniej 1 godzinę, ponieważ w przeciwnym razie może wystąpić niestrawność. Aby uciekać się do takiego oczyszczania jelit więcej niż 2 razy w roku, nie powinno być.
• Bulion z owsianą prowadzi do oczyszczenia jelit z toksyn, toksyn i kamieni kałowych przez 1 tydzień i bez większego wpływu na błonę śluzową. Aby zastosować tę metodę czyszczenia, należy gotować 200 g płatków przez 45 minut w 2 litrach wody bez dodawania cukru lub soli. Po całkowitym schłodzeniu należy zażywać ten lek 100 ml 4 razy dziennie 15 minut przed posiłkiem przez 1 tydzień.
• Soki owocowe na 1 dzień oczyszczają jelita z substancji szkodliwych. W przypadku tak szybkiego i smacznego zdarzenia oczyszczającego, należy pić tylko sok w ciągu dnia, zastępując je jedzeniem i wodą. Sok musi być świeżo wyciśnięty i nie zawierać żadnych dodatków. Pij, powinno być 1 szklanka na godzinę. Idealnie, trzeba naprzemiennie sok z jabłek i różnych owoców cytrusowych.
• Kwasowe odmiany jabłek doskonale czyściły jelita. Zawarty w nich kwas rozpuszcza żużle i toksyny, a pektyny i celuloza powodują mechaniczne oczyszczenie. Aby osiągnąć pożądany efekt, powinieneś jeść 2 kg obranych jabłek w ciągu dnia, zastępując je całym jedzeniem. Możesz pić tylko wodę mineralną bez gazu. W przypadku chorób przewodu żołądkowo-jelitowego należy zrezygnować z takiego oczyszczenia.
• Siemię lniane to kolejny środek domowy do oczyszczania jelit.Aby wykonać zabieg przez 1 tydzień, należy spożyć 100 g tłuszczu z kwaśnej śmietany rano z 100 g zmielonego siemię lniane. Raz w ciele nasiona zaczynają mechanicznie oczyszczać ściany jelita, a kwaśna śmietana zapewnia, że ​​przechodzą tak szybko i skutecznie, jak to tylko możliwe. Zwykle przy stosowaniu nasion lnu obserwuje się silne działanie przeczyszczające, a zatem podczas takiego okresu oczyszczania nie należy planować długich podróży. Najlepiej w tym okresie pozostać w domu, a ze względu na znaczny ładunek na ciele, głównie do odpoczynku.

Co jeść w pierwszych dniach po oczyszczeniu jelit

Aby po oczyszczeniu jelit błona śluzowa, która została wystawiona na działanie wystarczająco silne, została w pełni przywrócona, musisz przestrzegać określonej diety w ciągu pierwszych 3 dni. Szczególną uwagę w tym czasie należy poświęcić reżimowi picia. Efekty kofeiny w okresie po oczyszczeniu są wyjątkowo niepożądane dla jelit, dlatego lepiej nie nadużywać kawy i mocnej herbaty. Jest bardzo przydatne do czyszczenia wody i słabej zielonej herbaty po oczyszczeniu jelit przez kilka dni. W pierwszych 3 dniach po zabiegu zabronione jest picie słodkich napojów i napojów gazowanych.

W przypadku żywności należy wybierać produkty spożywcze, które w minimalnym stopniu obciążają jelita.Nie jedz tłustego mięsa i ryb, ani mąki. Dla większego powodzenia wszystkie produkty muszą być parzone lub pieczone w piekarniku. Aby wypełnić jedzenie lepiej nie jest ze zwierzętami, ale z tłuszczami roślinnymi. Konieczne jest spożywanie pokarmu w małych porcjach 6-8 razy dziennie. Spożywanie dużych ilości natychmiast nie powinno być, ponieważ spowoduje to przeładowanie jelit.

Po procedurach oczyszczania bardzo ważne jest, aby wzbogacić dietę w wapń, ponieważ jest wymywany w dostatecznie dużych ilościach z organizmu podczas fazy oczyszczania. Aby to zrobić, w pierwszych dniach po zabiegu powinieneś mieć nutę twarogu i sera.

Możesz wrócić do normalnej diety w 4-5 dniu po oczyszczeniu jelit.

Przeciwwskazania do oczyszczania jelit

Pomimo przydatności procedury oczyszczania jelit, nie zawsze jest możliwe, aby uciec się do niego. Do jego wdrożenia istnieją przeciwwskazania, które z pewnością należy wziąć pod uwagę. Konieczne jest odmówić oczyszczenia jelit, jeśli są:

• ciąża;
• karmienie piersią;
• menstruacja;
• skłonność do krwawienia z jelit;
• łagodne zmiany w jelitach;
• rak jelita;
• znaczące ogólne osłabienie po chorobie.

Procedura oczyszczania jelit ma silny wpływ na organizm, a jego zachowanie należy traktować z należytą starannością. Aby wybrać optymalny środek czyszczący, warto skonsultować się z lekarzem.