Senna to roślina lecznicza, której korzystne właściwości znane są ludzkości od czasów starożytnych. W środowisku naturalnym, w Azji i Afryce rośnie senes lub kasja, czyli liść aleksandryjski.
W naszym kraju roślina ta jest specjalnie uprawiana do celów farmakologicznych, na obszarach o gorącym i suchym klimacie w specjalnie wyznaczonych miejscach, położonych z dala od przedsiębiorstw przemysłowych i ruchliwych autostrad.
Jako leczniczy surowiec wykorzystano suszone liście senesu i ekstrakty, które są otrzymywane z owoców, zaworów owocowych i liści rośliny.
Skład chemiczny i mechanizm działania senna do utraty wagi
Senna liście i owoce zawierają sennaglycosides (sennosides), które są uważane za środki przeczyszczające naturalnego pochodzenia, żywicy. Dostając się do organizmu człowieka w jamie ustnej lub jelita grubego, produkty rozkładu sennozidov działają drażniąco na ściany żołądka i jelit: stymulują ruchliwość narządów wewnętrznych i wydzielanie gruczołów.
Aplikacja Senna:
- Senna jest częścią większości ziołowych, herbacianych i dietetycznych pigułek;
- do korekty wagi, napary i wywary tej rośliny są przygotowywane w czystej postaci lub w połączeniu z innymi ziołowymi lekarstwami;
- ekstrakt z liści i owoców senesu jest również stosowany w kapsułkach lub w postaci tabletek.
Zasada działania preparatów senny na ludzkie ciało można porównać z mechanizmem działania takiego enterosorbentu, jakim jest węgiel aktywowany. Senna ma efekt przeczyszczający, żółciopędny i, jeśli jest mądrze stosowany, działa jak sorbent: przyspiesza wydalanie produktów rozpadu, normalizuje mikrobiotykę (mikroflorę) przewodu pokarmowego, stymuluje wymianę węglowodanów i tłuszczów w organizmie, usuwa stagnację płynów, eliminuje objawy zaparcia (zaparcia) ).
Zasady używania Senny
- Sennozydy składające rośliny rozpocząć natychmiast wpływ na organizm po użyciu jest ona niezbędna, aby upłynęło od 6 do 10 godzin po przyjęciu leku (w zależności od osobnika, metabolizmu).
- Do odchudzania używać Senna codziennie przed snem przez 5 dni.
- Jeśli to konieczne i bez skutków ubocznych, czas trwania leczenia można zwiększyć do maksymalnie 10 dni.
- Nie zaleca się stosowania preparatów Senna dłużej niż 10 dni, ponieważ w przypadku długotrwałego stosowania i / lub przekraczania zalecanej dawki, ciało może uzależnić, co doprowadzi do atonii jelit. W wyniku przyzwyczajenia, "leniwy" jelit przestaje pełnić swoje funkcje niezależnie bez użycia specjalnych środków przeczyszczających, zakłóca procesy asymilacji witamin i minerałów, substancje odżywcze są wypłukiwane z organizmu, zaczyna się odwodnienie organizmu, równowaga kwasowo-zasadowa zostaje zakłócona.
- Przebieg oczyszczenia siana można przeprowadzić nie częściej niż raz na 6 miesięcy.
- Podczas stosowania senny do odchudzania konieczne jest zwiększenie wykorzystania czystej niegazowanej wody o połowę lub nawet dwa razy.
Senna przepisy na odchudzanie
Odwar z liści senesu
- Aby przygotować bulion, zalej 1 łyżkę suszonych liści senesu 250-300 ml zimnej wody.
- Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 15 minut.
- Przed filtrowaniem należy ostudzić bulion, aby substancje żywiczne w roślinie nie wywoływały skutków ubocznych.
- Odcedzić przez wyciśnięcie pozostałości.
Weź kurs wywarów senny, codziennie łyki 100-150 ml przed snem. Możesz przechowywać bulion w lodówce nie dłużej niż dwa dni po przygotowaniu.
Napar z liści senesu
- Aby przygotować napar, przygotuj termos lub grubościenne naczynia.
- Zalej 1 łyżkę suszonych liści senesu 250-300 ml wrzącej wody.
- Przykryj i zawiń naczynia, w których przygotujesz napar.
- Domagaj się 45-60 minut.
- Odcedzić bez wyciskania pozostałości.
Podziel wynikową objętość infuzji na trzy części. Weź jedną porcję naparu codziennie przed snem. Okres ważności infuzji wynosi dwa dni w lodówce w nieprzezroczystym, niemetalicznym, szczelnie zamkniętym pojemniku.
Senna Drink with Rose Hips and White Rodzynki
Działanie napoju: senna zapewnia efekt oczyszczający i przeczyszczający, rodzynki są źródłem fruktozy i normalizują poziom cukru w ciele, dziadek ma działanie żółciopędne i jest dostawcą kwasu askorbinowego.
Przepis został zaprojektowany na 5 dni. Aby przygotować taki napój jest konieczne na 8-10 godzin przed użyciem.
- Weź 60 g posiekanych owoców dzikiej róży i 100 g wstępnie umytych białych rodzynek.
- Napełnij owoce 300 ml wrzącej wody, przykryj i zawiń naczynia, pozostaw do zaparzenia.
- W osobnej misce zaparz w 200 ml wrzącej wody 2 łyżki suszonych liści senesu.
- Wymieszać obie infuzje po 8-10 godzinach i przecedzić, dobrze wyciskając pozostałość.
Użyj napoju z senesu z rodzynkami i owocami dzikiej róży codziennie na dwie godziny przed pójściem spać ze 100 ml. Przechowywać napój w lodówce w szczelnie zamkniętym plastikowym lub szklanym pojemniku.
Tabletki Senna
Preparaty Senna są dostępne w postaci tabletek lub w kapsułkach. Zawierają naturalny ekstrakt z liści senesu (sennozydy A i B), czasami dodatkowe składniki.
Tabletki Senna lub kapsułki są przyjmowane wieczorami, po kolacji w dawce zalecanej przez producenta lub lekarza prowadzącego.
Wady procesu utraty wagi na Senna
- Jedną z głównych wad jest systematyczny efekt przeczyszczający stosowania preparatów senny.
- Schudnąć będzie w pobliżu toalety.
- Aby ocenić skuteczność tej rośliny do odchudzania, należy wypić kurs Senny przez 5 dni.
- Cały okres oczyszczenia organizmu będzie musiał spędzić w domu: z powodu regularnej potrzeby wypróżniania się, aby żyć w zwykłym trybie, nie będzie działać.
- Większość osób, które używały senny do odchudzania, wykazywała manifestację jednego lub więcej efektów ubocznych.
- Najczęściej "utrata wagi" narzeka na ostry (przypominający kolkę) ból brzucha i wzdęcia.
- Działanie przeczyszczające, że składniki w kompozycji rośliny, przez 3-4 dni stosowania powodują objawy odwodnienia, mogą wywoływać przedłużoną biegunkę.
Skutki uboczne senny na ciele:
- przedłużona biegunka;
- wzdęcia, wzdęcia;
- koliste bóle w żołądku i / lub jelitach;
- objawy odwodnienia - ciągłe uczucie pragnienia, suchość skóry, rzadkie oddawanie moczu, ciemne zabarwienie moczu, obniżenie ciśnienia krwi;
- osłabienie, zmęczenie;
- zawroty głowy, migrena.
Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, należy natychmiast przerwać stosowanie senny. Jeśli bolesne objawy pojawiające się po spożyciu senny nie znikną w ciągu jednego dnia, należy skonsultować się z lekarzem.
Przeciwwskazania Senna
- Ostre i przewlekłe choroby zapalne narządów jamy brzusznej;
- niedrożność dróg żółciowych;
- choroba wątroby i / lub nerek;
- niedrożność jelit;
- choroby układu sercowo-naczyniowego;
- po porodzie, laktacja, ciąża;
- menstruacja;
- krwawienie z macicy;
- naruszenia metabolizmu wody i elektrolitów w organizmie;
- zapalenie pęcherza;
- krwawienie z przewodu żołądkowo-jelitowego;
- biegunka;
- uwięziona przepuklina;
- cukrzyca;
- dzieci, wiek dojrzewania, wiek emerytalny;
- indywidualna nietolerancja składników składu senny, alergii.
Wyniki
Senna przyspiesza wydalanie produktów rozpadu, ale niestety nie jest w stanie wpływać na nagromadzony tłuszcz. Dlatego utrata masy ciała podczas stosowania leków senna - jest to po prostu wynikiem oczyszczenia jelita z kału i usunięcia płynu z organizmu.
Preparaty oparte na Sennie, a także inne środki przeczyszczające, pozwalają na utratę dwóch do czterech kilogramów nadwagi w ciągu 5-10 dni od użycia. Ale prawdopodobieństwo, że upuszczona masa powróci, gdy działanie przeczyszczające leku na ciele się skończy, jest bardzo wysokie.
