Pielęgnacja dłoni w domu

Od wieków ręce kobiet są uważane za symbol czułości i łaski. Ich powołaniem jest promieniowanie troski i uczucia, tworzenie komfortu i ochrona rodzinnego ogniska domowego. Ale jednocześnie to oni ponoszą główny ciężar - przygotowują, usuwają i wchodzą w kontakt z chemikaliami domowymi i innymi agresywnymi substancjami. Wszystko to nie jest najlepszym sposobem na odzwierciedlenie stanu skóry rąk - ostygnie, traci elastyczność i wczesne starzenie. Dlatego dłonie zasługują na szczególną troskę, a od najmłodszych lat trzeba dbać o nie. Niestety, nie każda z płci mają okazję odwiedzić salony kosmetyczne i zakup drogich kosmetyków do opieki, a nie jest to konieczne, ponieważ pełny ręka opieki możliwe jest przeprowadzenie na własną rękę w domu. Aby to zrobić, trzeba czytać niektóre zawiłości opieki domowej, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się dość skomplikowany, ale naprawdę opanować je dzięki każdej kobiety.

Dlaczego pielęgnacja dłoni jest tak ważna?

Główną cechą skóry rąk jest to, że zawiera minimalną liczbę gruczołów łojowych, które mogą chronić ją przed wpływami zewnętrznymi.Niekorzystne warunki pogodowe (zimny wiatr, mróz i gorące słońce), chlorowana woda, mydło i chemia gospodarcza uszkadzają film lipidowy, który pełni funkcję barierową, co prowadzi do obniżenia odporności i rozwoju chorób skóry, takich jak kseroza, wyprysk i kontaktowe (alergiczne) zapalenie skóry.

Niezrównoważone odżywianie, nadużywanie pokarmów, niedostateczne przyjmowanie płynów i brak witamin, w szczególności witamina A, która bierze udział w wielu procesach metabolicznych i jest odpowiedzialna za metabolizm kolagenu w komórkach naskórka, mają nie mniejszy wpływ na stan skóry. Pomimo faktu, że warstwa rogowa jest stale aktualizowana, z biegiem czasu proces regeneracji zaczyna zwalniać - skóra traci elastyczność, rozpływa się i pęka. Dlatego im wcześniej zaczniesz sprawować kompetentną i systematyczną opiekę nad swoimi dłońmi, tym dłużej będziesz w stanie zachować ich piękno i młodość.

Zasady dotyczące pielęgnacji dłoni

Pielęgnacja dłoni w domu to kompleks zabiegów, których celem jest systematyczne oczyszczanie, nawilżanie, odżywianie i zmiękczanie skóry.Jednocześnie należy zwracać uwagę nie tylko na dłonie, ale również na skórę na łokciach, ponieważ jest to problematyczne. Ale przed rozpoczęciem jakichkolwiek procedur domowych powinieneś zapoznać się z pewnymi zasadami:

• Staraj się myć ręce tylko ciepłą wodą (temperatura pokojowa), ponieważ przechłodzenie skóry może powodować jej złuszczanie się, a pod wpływem wysokiej temperatury zakłócić produkcję sebum, co prowadzi do odwodnienia i pękania.
• Aby usunąć zanieczyszczenia ze skóry, pożądane jest użycie łagodnego mydła, takiego jak niemowlę, przeznaczonego do delikatnego i delikatnego oczyszczania. Mydła powinny zawierać jak najmniej perfum i barwników.
• Ręce po umyciu, należy wytrzeć do sucha. Nie można pozwolić, aby skóra wyschła naturalnie, ponieważ odparowująca woda pomaga wysuszyć warstwę rogową naskórka.
• Zaleca się noszenie gumowych rękawic na rękach przed odrabianiem zadań domowych (zmywanie naczyń, pranie lub sprzątanie pokoju). Możesz również wstępnie natłuścić skórę kremem - w ten sposób zapewnisz dodatkową opiekę i ochronę dłoniom.Po użyciu rękawiczek przepłukać wodą i posypać talkiem.
• Nie zapomnij o codziennym stosowaniu kremu do rąk, najlepiej mieć kilka tubek kremów do różnych celów (do nawilżania, odżywiania i ochrony przed słońcem). Krem należy nakładać co najmniej dwa razy dziennie (zimą i latem - jeszcze częściej).
• Staraj się również zwracać uwagę na łokcie, ponieważ skóra na nich wysycha i kruszy częściej niż na rękach. Kiedy bierzesz prysznic, traktuj łokcie pumeksem (mniej więcej raz w tygodniu), a następnie posmaruj go dowolnym kremem zmiękczającym.
• Kontroluj swoje odżywianie. Użyj jak najwięcej świeżych warzyw, ziół i owoców. Jeśli to konieczne, możesz wypić serię witamin (muszą wyznaczyć lekarza).
• Monitoruj stan paznokci. Brak manicure sprawia, że ​​ręce stają się niechlujne i zaniedbane. Nie ma potrzeby malowania paznokci jasnymi lakierami, wystarczy kontrolować ich czystość i okresowo smarować naskórek specjalnym olejem, aby nie był szorstki i nie wyrastał na płytce paznokcia.

I wreszcie, okresowo podawaj sobie ręce różnymi zabiegami: masażami, kąpielami i maseczkami, które mogą poprawić krążenie krwi, zmiękczyć grubą skórę i zapewnić jej niezbędne odżywianie i nawilżenie.

Peelingi do rąk

W celu zwiększenia skuteczności jakichkolwiek produktów kosmetycznych, skórę dłoni należy dokładnie oczyścić z brudu i martwych cząstek. Aby to zrobić, możesz użyć zwykłego mydła, ale znacznie lepiej jest okresowo przeprowadzać głębokie oczyszczanie skóry za pomocą środków do szorowania, które można łatwo przygotować z dostępnych składników. Silnie wysuszonej, popękanej skóry nie można czyścić za pomocą peelingu, w tym przypadku zaleca się delikatny peeling.

Szorowanie na bazie kawy i mydło w płynie

Do przygotowania tego narzędzia można wykorzystać resztki kawy pozostałe po zaparzeniu zmielonej naturalnej kawy. Po prostu dodaj trochę mydła w płynie i dobrze wymieszaj. Nałożyć mieszaninę na dłonie i delikatnie masować, a następnie spłukać ręce wodą, wytrzeć serwetką i nasmarować kremem.

Peeling miodu i cukru

Aby przygotować taki środek czyszczący jest bardzo prosty. Aby to zrobić, weź miód (najlepiej płyn) i cukier w równych proporcjach i szybko wymieszaj, aby cukier nie miał czasu na rozpuszczenie. Delikatnie nałóż słodką masę na skórę dłoni i masuj, a następnie zmyj peeling miodu wodą o temperaturze pokojowej.

Peeling owsiany z olejem roślinnym

Małe płatki hercules w połączeniu z dowolnym olejem roślinnym i miodem to jeden z najpopularniejszych środków do czyszczenia skóry stosowanych w kosmetologii domowej. Weź łyżkę płatków (jeśli są duże, pożądane jest zmielić je w młynku do kawy), trochę oleju roślinnego i miodu, wymieszaj i nałóż na ręce. Masować skórę przez 5-7 minut, a następnie zmyć masę wodą i pocierać ręce kremem.

Peeling migdałowy ze śmietaną

To narzędzie może być stosowane do delikatnego czyszczenia bardzo suchej skóry ze skłonnością do łuszczenia. Weź garść orzechów migdałowych, zmiel je w blenderze lub młynek do kawy i wymieszaj z ciężką śmietaną, aby mieszanina nie była zbyt płynna. Delikatnie nakładaj produkt na dłonie i lekko masuj. Następnie spłucz skórę wodą i użyj dowolnego kremu nawilżającego.

Kąpiele do rąk

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na zachowanie zdrowia skóry, zapobieganie jej wysuszeniu i zgrubieniu, są kąpiele na dłonie. Takie procedury nie zajmą ci dużo czasu, ale ich efekt może być zauważalny niemal natychmiast.

Nawilżająca kąpiel z bulionu ziemniaczanego

Gotuj kilka obranych ziemniaków, aż będą gotowe, i spuść wodę do oddzielnego pojemnika. Ochłodzić bulion ziemniaczany do około 40 stopni i włożyć do niego ręce na 10 minut. Następnie wytrzyj skórę ręcznikiem i nałóż krem ​​nawilżający.

Łagodząca kąpiel krochmalnicza

Aby przygotować taką kąpiel, będziesz potrzebował 1 litr gorącej wody i 2 łyżeczki ziemniaczanej skrobi. Na początek zmieszaj skrobię z niewielką ilością wody, aby nie pozostały grudki. Wlać roztwór skrobi w cienkim strumieniu do pojemnika z pozostałą wodą, stale mieszając. Zanurz ręce w wannie i przytrzymaj przez co najmniej kwadrans.

Kojąca kąpiel anyżowa

Dwie łyżeczki nasion anyżu (lub koperku), zalać dwie szklanki wrzącej wody i pozostawić na około 15 minut. Ochłodź wodę anyżową do 30 stopni i opuść ręce przez 5-10 minut. Procedury najlepiej przeprowadzane przed snem.

Kąpiel przeciwzapalna z nagietkiem i rumiankiem

Mieszamy jedną łyżkę suszonych kwiatów nagietka i rumianku i napełniamy wrzącą wodą w objętości 100 ml.Pozostaw bulion na pół godziny, następnie odcedź i wlej do pojemnika z ciepłą wodą. Zanurz ręce w powstałym roztworze i przytrzymaj przez około 15 minut. Po zabiegu smaruj skórę kremem nawilżającym.

Pożywna kąpiel z myśliwymi i borówkami

Kąpiel przygotowana według tego przepisu nie tylko pomaga zmniejszyć stan zapalny, ale także odżywia i nawilża skórę dłoni, czyniąc ją gładszą i bardziej elastyczną. Wymieszaj jedną łyżkę rozgniecionych liści bzu i kwiatów dziurawca, zalej wrzącą wodą nad leczniczym surowcem (półtorej filiżanki) i pozwól mu parzyć przez co najmniej 30 minut. Odcedź powstały bulion i wlej go do miski z ciepłą wodą. Zanurz przygotowany roztwór rąk i przytrzymaj przez 15-20 minut. Po zabiegu smaruj skórę dowolnym kremem odżywczym.

Maski ręczne

Innym ważnym składnikiem wysokiej jakości pielęgnacji skóry rąk są maseczki domowej roboty. Takie kosmetyki dają dość silny efekt, a można je stosować nie tylko w celu wyeliminowania poważnych problemów skórnych, ale także jako środki zapobiegawcze. Każda maska ​​powinna być nałożona na wcześniej oczyszczoną skórę co najmniej dwa razy w tygodniu.

Odżywcza maska ​​z miodem i żółtkiem jaja

To narzędzie jest niezbędne dla skóry suchej, skłonnej do powstawania pęknięć i łuszczenia.

Składniki:

• 50 gr. naturalny miód;
• 1 żółtko jaja;
• łyżka deserowa płatków owsianych.

Gotowanie:

• Wymieszaj żółtko z mąką i dodaj miód do mieszanki (możesz użyć płatków owsianych pokrojonych w blenderze zamiast mąki). Kompozycja powinna być dość gruba i lepka.
• Zastosuj maskę za pomocą ruchów masujących dłoni w kilku warstwach. Po 20 minutach przepłucz mieszankę do zabiegów wodą i smaruj skórę kremem.

Maskę Honey można zostawić na całą noc, mając na rękach cienkie rękawiczki z dzianiny.

Zmiękczająca maska ​​z gliceryną i sokiem z cytryny

Maseczka glicerynowa zmiękcza skórę, chroniąc ją przed wysuszeniem i łuszczeniem. Należy zwrócić uwagę na fakt, że to narzędzie nie jest zalecane do stosowania w anemii i innych chorobach krwi, a także w przypadku poważnego uszkodzenia skóry.

Składniki:

• 20 gr. glicerol;
• 80 gr. płatki owsiane;
• 10 ml soku z cytryny;
• 50 ml oleju roślinnego.

Gotowanie:

• Wymieszaj mąkę z masłem i sokiem z cytryny. Do przygotowanej masy dodaj glicerynę i ponownie wymieszaj.
• Zastosuj maskę glicerynową na skórze i pozostaw na 25-30 minut. Zmyć wodą bez mydła i umyj ręce kremem.

Maseczka nawilżająca ze śmietaną i bananem

Po pierwszym użyciu takiej maski skóra dłoni staje się bardzo delikatna, gładka i nawilżona. To narzędzie musi być przygotowane dla jednej aplikacji, nie podlega przechowywaniu.

Składniki:

• 1 dojrzały banan;
• 30 ml oleju migdałowego;
• 50 ml kremu.

Gotowanie:

• Obierz banana i zetrzyj mięso widelcem.
• Wymieszaj puree bananowe z masłem i śmietaną (można je zastąpić tłuszczową śmietaną).
• Rozłóż mieszaninę na rękach i pozostaw na 30 minut.
• Opłucz maskę bananową wodą i użyj odżywczego kremu do rąk.

Odświeżająca maska ​​z aloesem i olejem z kiełków pszenicy

Ta maska ​​odświeża skórę, zmniejsza stan zapalny i pomaga zapobiegać powstawaniu pęknięć.

Skład:

• 50 gramów miodu;
• 1 duży aloes z liści;
• 30 ml oleju z kiełków pszenicy.

Gotowanie:

• Zmiażdżyć liść aloesu w blenderze, a następnie wymieszać powstałą papkę z miodem i masłem.
• Nałóż miksturę na dłonie masując ruchy. Ponieważ maska ​​okazuje się dość płynna, zaleca się noszenie rękawic polietylenowych na dłoniach.
• Po 20 minutach spłukać produkt w zwykły sposób.

Odmładzająca maska ​​z twarogu i zielonej herbaty

Ten prosty, ale skuteczny lek ma wyraźne działanie odmładzające, a ponadto łagodzi podrażnioną skórę i eliminuje oznaki zmęczenia.

Składniki:

• 50 gr. twarożek;
• 1 łyżeczka liściastej herbaty;
• 100 ml wrzącej wody;
• 50 ml oliwy z oliwek.

Gotowanie:

• Napełnij liście herbaty wrzącą wodą i pozostaw je na 20 minut.
• Odcedź schłodzoną herbatę przez gazę i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Zastosuj masę twarogową na skórę rąk i nosić rękawiczki.
• Po 30 minutach spłucz maskę wodą i nasmaruj dłonie jakimkolwiek kremem zmiękczającym.

Kremy do rąk

Domowa pielęgnacja dłoni obejmuje także stosowanie różnych kremów - nawilżających, odżywczych, zmiękczających i ochronnych. Kremy, a także inne produkty pielęgnacyjne można przygotować niezależnie. Aby to zrobić, wystarczy wybrać odpowiedni przepis i przygotować pojemnik do przechowywania kremu - czyste i suche szklane lub plastikowe słoiki z mocno przykręcanymi pokrywkami.

Zmiękczający krem ​​z sznurkiem i olejem z drzewa herbacianego

Aby rozpocząć, przygotuj wywar z pociągu: 30 gr. surowców, zalać wrzącą wodą (200 ml) i umieścić w łaźni wodnej, aż objętość cieczy zostanie zmniejszona o połowę.Odcedź przygotowany wywar i wymieszaj go z 80 gr. masło (wcześniej zmiękczone), 30 gr. płynny miód i 10 kropli olejku z drzewa herbacianego. Krem można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 10 dni.

Masło kakaowe Cynamonowy nawilżacz

Rozpuścić 2 łyżeczki masła kakaowego w łaźni wodnej. Gdy produkt stanie się płynny, dodaj szczyptę cynamonu w proszku i 5-6 kropli olejku eterycznego z pomarańczy lub grejpfruta. Ubij mieszankę trzepaczką i wlej do szklanego słoika. Do nakładania kremu najlepiej używać plastikowej szpatułki.

Odżywczy krem ​​z jabłkiem i miodem

Zmiel w blenderze 1 małe jabłko, obrane. Wymieszaj przecier owocowy z 50 gr. masło, 1 żółtko jaja i łyżeczka miodu o gładkiej konsystencji. Krem jabłkowy w sklepie może być nie więcej niż trzy dni.

Jak widać, opieka domowa dla Twoich rąk to prosty proces, ponieważ możesz wybrać dowolny przepis na podstawie własnych preferencji. Środki ludowe wykonane na bazie naturalnych składników mogą być nie mniej skuteczne niż gotowe produkty ze sklepu. Jeśli jednak występują poważne problemy ze skórą rąk, należy najpierw skonsultować się ze specjalistą, a dopiero potem przejść do procedur domowych.