Korzyści i szkodliwość kwasu bursztynowego

Kwas bursztynowy można nazwać jednym z najpopularniejszych dodatków do żywności, kobiety używają go do odchudzania, mężczyźni - aby pozbyć się kaca, a sportowcy - aby wzmocnić masę mięśniową. To po prostu niesamowite, jakie różne właściwości ma ta sama substancja - produkt przetwarzania naturalnej substancji, ale jak bezpieczny jest niekontrolowany odbiór kwasu bursztynowego i jaki ma to wpływ na organizm?

Kwas bursztynowy i jego właściwości

Kwas bursztynowy jest przemysłowo wydobywany podczas przetwarzania naturalnego bursztynu, drobnokrystalicznej substancji przypominającej smakowo kwas cytrynowy. W medycynie kwas bursztynowy stosowany jest jako biologicznie aktywny dodatek do żywności, który raz w organizmie aktywowany jest w postaci soli i estrów - bursztynianów, które są naturalnymi regulatorami procesów zachodzących w ludzkim ciele.

Kwas bursztynowy - substancja stale obecna w naszym organizmie wytwarza około 200 mg dzienniei część - pochodzi z jedzenia. Kwas bursztynowy znajduje się w fermentowanych produktach mlecznych, pieczywie żytnim, drożdżach piwnych, niektórych rodzajach sera i wina.Główną funkcją tej substancji jest wytwarzanie energii. Utlenione bursztyniany uwalniają energię kilka razy więcej niż inne substancje, dlatego sole kwasu bursztynowego są przechowywane w ciele i stosowane w sytuacjach, w których konieczne jest jednoczesne uzyskanie dużej ilości energii.

Przydatne właściwości kwasu bursztynowego

Kwas bursztynowy jest nie tylko źródłem "super energii", ale ma również szereg innych pozytywnych właściwości:

• Ochronny - kwas bursztynowy jest silnym przeciwutleniaczem, chroni tkanki przed wolnymi rodnikami, niszczy chore komórki i przyczynia się do ogólnego odmłodzenia organizmu;
• Poprawia mikrokrążenie - zwiększa dopływ krwi do narządów i tkanek;
• Ma właściwości anty-toksyczne - zmniejsza szkodliwe działanie różnych substancji toksycznych, w tym alkoholu, na organizm;
• Wzmacnia układ odpornościowy i normalizuje pracę narządów wewnętrznych;
• Przyczynia się do stabilizacji układu nerwowego, serca, nerek, wątroby i innych narządów;
• Przywraca siłę ciała po wysiłku, długotrwałym przeciążeniu nerwowym, chorobach, nadmiernej aktywności fizycznej i innych sytuacjach,w którym wydawane są wewnętrzne rezerwy organizmu;
• Ułatwia zmiany hormonalne w organizmie podczas ciąży, menopauzy i innych podobnych stanów.

Jak i kiedy zażywać kwas bursztynowy

Sądząc po powyższej liście użytecznych właściwości kwasu bursztynowego, warto zabrać go każdemu, ale tak naprawdę nie jest. Po pierwsze, nadmiar materii nie jest wchłaniany przez organizma po drugie, kwas bursztynowy ma również wiele negatywnych właściwości i może, zamiast korzyści, być szkodliwy dla zdrowia.

Kwas bursztynowy należy przyjmować wtedy:

• Zwiększony wysiłek fizyczny - sportowcy, ludzie zaangażowani w ciężką pracę fizyczną i tak dalej;
• Zmniejszenie odporności i ogólnych sił ochronnych organizmu - po długich chorobach lub częstych chorobach zakaźnych;
• Kac alkoholowy lub wycofanie się z objadania się;
• Zwiększony stres psychiczny;
• Długotrwały stres;
• Inne warunki, w których występuje przekroczenie energii ciała.

Jak i ile zażywać kwas bursztynowy

Zaleca się, aby kwas bursztynowy przyjmował 1 raz dziennie - podczas śniadania, zawsze z pożywieniem, w przeciwnym razie kwas może powodować zgagę i prowadzić do rozwoju wrzodu.Z alkoholem lub innym odurzaniem i po długotrwałych chorobach kwas bursztynowy może być przyjmowany codziennie, przez 10 dni, następnie, oczywiście, trzeba zrobić sobie przerwę przez kilka miesięcy.

Aby poprawić ogólną kondycję organizmu, utratę masy ciała lub znaczny stres fizyczny i psychiczny, kwas bursztynowy jest przyjmowany zgodnie z harmonogramem - 3 dni przyjmowania, 1-2 dni - przerwa, przebieg leczenia - 10 tabletek.

Kwas bursztynowy - szkoda

Podczas spożywania kwasu bursztynowego nie wolno nam zapominać, że oprócz jego stosowania może on również powodować szkody. Nie można go używać do:

• wrzód żołądka i dwunastnicy, a także choroba zapalna jelit - przyczynia się do zwiększonego powstawania soku żołądkowego i kwasu chlorowodorowego;
• nadciśnienie - kwas bursztynowy nieznacznie zwiększa ciśnienie, więc osoby przyjmujące nadciśnienie są przeciwwskazane;
• kamica moczowa - może powodować powstawanie nowych wysepek w nerkach i drogach moczowych;
• jaskra - zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe;
• choroba niedokrwienna serca i dławica piersiowa - ze względu na zwiększony nacisk na mięsień sercowy;
• stan przedrzucawkowy - z powodu zwiększonego ciśnienia;
• indywidualna nietolerancja składników leku.

Bez względu na to, jak bezpieczny może być kwas bursztynowy, nie nadużywaj go, a najlepiej, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem.