Wszyscy ludzie na ziemi, bez względu na płeć, wiek i status społeczny, uwielbiają czekoladę, dlatego ludzkość można podzielić na tych, którzy kochają gorzką czekoladę i tych, którzy wolą inną (mleczną, białą). Dziś porozmawiamy o zaletach czarnej czekolady, a także poinformujemy, co zagraża nadużyciu tego przysmaku.
Nie jest zaskakujące, że gorzka czekolada jest obecnie tak popularna, ale bardzo niewiele osób wie, ale w przeszłości tylko członkowie rodzin królewskich mogli sobie pozwolić na ucztowanie na tej słodyczy, ponieważ proces jej produkcji był złożony, a nawet ziarna kakao były dość drogie. Na szczęście dzisiaj ciemna czekolada stała się bardziej przystępna i każdy może się rozpieszczać.
Możesz stworzyć legendę o dobroczynnych właściwościach ciemnej czekolady, ponieważ skład produktu zawiera wiele cennych substancji. Odsetek naturalnego kakao w gorzkiej czekoladzie wynosi ponad 72, a im więcej kakao w produkcie, tym bardziej jest on użyteczny. Do składników tego przysmaku należą tiamina, ryboflawina, witaminy E, PP, wapń, sód, magnez, potas, żelazo i fosfor.
W 100 gramach ciemnej czekolady zawiera 539 kcal.
Jest mało prawdopodobne, że ktoś będzie się spierał z faktem, że czarna czekolada jest przydatna. Każdy wie, że ten produkt jest najsilniejszym środkiem przeciwdepresyjnym - kawałek tego przysmaku doskonale podnoszący na duchu, dodatkowo tonuje i zwiększa wydajność. Jednak lista korzystnych właściwości gorzkiej czekolady wciąż zawiera wiele elementów, w tym następujące umiejętności: • Normalizacja metabolizmu • Stabilizacja poziomu cholesterolu we krwi • Stymulacja aktywności umysłowej • Poprawa jakości krwi • Normalizacja ciśnienia krwi • Spalanie tłuszczu, • Poprawa pracy układ krwionośny i niedrożność skrzepów krwi.
Oprócz wskazanej gorzkiej czekolady jest skuteczny w zapobieganiu miażdżycy tętnic, jej stosowanie jest wysokie i w stanach zapalnych różnych typów. Udowodniono, że ten produkt doskonale leczy choroby żołądka. Według badań brytyjskich naukowców, przy pomocy ciemnej czekolady można pozbyć się chorób płuc i zimna, powiedzmy jeszcze więcej, ta słodycz może zapobiec grypie i innym infekcjom wirusowym.Ponadto w praktyce nie potwierdzono zdania, że czarna czekolada jest szkodliwa dla zębów, przeciwnie, okazało się, że ma działanie antybakteryjne i zmniejsza krwawiące dziąsła.
Ciemna czekolada może wyrządzić szkody tylko w przypadku nadużycia tego produktu. Przejadanie gorzkiej czekolady może wywołać reakcję alergiczną, objawiającą się swędzeniem. Nie zaleca się nadużywania tego produktu i osób z problemami z sercem.
Przedawkowanie, jeśli, oczywiście, to słowo jest odpowiednie w rozmowie o gorzkiej czekoladzie, objawiającej się zawrotami głowy i złym stanem zdrowia. Ze względu na to, że produkt działa stymulująco, często obserwuje się bezsenność w słodkich zębach.
Chociaż mówiliśmy wyżej o korzyściach i szkodach ciemnej czekolady, chciałbym osobno porozmawiać o tym, jak ten produkt jest cenny dla kobiet.
Pomimo tego, że ciemna czekolada jest dość wysokokalorycznym przysmakiem, węglowodany zawarte w jego składzie są doskonałe w zwalczaniu złogów tłuszczu. Dlatego opracowano słodką dietę dla tych, którzy chcą schudnąć, z gorzką czekoladą jako jednym z głównych składników.Wyobraź sobie, jedząc tylko czekoladę w ciągu tygodnia, możesz stracić do 7 kilogramów nadwagi. Bardzo niewiele diet, które zapewniają podobny wynik, na przykład popularna "dieta południowo-plażowa" gwarantuje ten wynik po 2 tygodniach, a pożegnanie z taką wagą, przylegającą do "diety kalorycznej 1200", będzie musiało ograniczyć się do kilku miesięcy.
Oprócz jedzenia gorzkiej czekolady możesz przywrócić normalną wagę, a także przedłużyć młodość. Naukowcy udowodnili, że ten produkt jest prawdziwym mistrzem w zawartości przeciwutleniaczy, przewyższa nawet czerwone wino i zieloną herbatę w tym wskaźniku. Przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki, zapewniając w ten sposób prawidłową czynność serca i eliminując przedwczesne starzenie się komórek organizmu.
I w końcu niektórzy uważają, że słodka, zwłaszcza czekolada, uzależnia. Jest to mit, ponieważ aby uzależnić produkt, musisz regularnie jeść duże porcje. Uzależnienie od gorzkiej czekolady nie zagraża ci, jeśli nie zjesz 50 płytek dzienniei odważ się przyjąć, że twoja dzienna porcja słodyczy prawie nie równa się takiej objętości.
