Twarożek z naturalnego mleka jest wyjątkowym naturalnym źródłem wysokiej jakości białka, węglowodanów i ponad 20 niezbędnych aminokwasów, które nie są syntetyzowane w ludzkim ciele. Gęstą porowatą masą jest kazeina - skoagulowane białko mleka, podstawa immunoglobuliny i "materiał budulcowy" naszej skóry.
Każde bezpośrednie porównanie wagi mleka jako produktu płynnego z masą serową o gęstej konsystencji jest nieprawidłowe, a obliczenia mają bardzo przybliżony charakter, ponieważ niemożliwe jest dokładne zważenie produktów.Ponadto opierają się na założeniu, że 500 g twarogu można uzyskać z 1 l mleka, co nie zawsze jest prawdą. Część tłuszczu świeżego mleka oddziela się wraz z serwatką.
W produkcji domowej zawartość tłuszczu w powstałym produkcie zależy od:
Szacowana formuła obliczania tłuszczu: ZhT = ZhM * M / Tgdzie: M jest masą mleka, T jest masą wytworzonego twarogu, SM jest procentem tłuszczu mleka, VT jest procentem skrzepu tłuszczowego.
O wiele ważniejsze jest, aby wiedzieć, że spożywanie twarogu z nieprzegotowanego świeżego mleka może powodować infekcję śmiertelnymi infekcjami (gruźlica, bruceloza) i pasożytami jelitowymi. Dlatego przed wyprodukowaniem twarogu w domu należy go gotować, nawet jeśli produkt jest kupowany od zaufanych ludzi.
Nie jest konieczne ostrożne wyjmowanie serwatki, ponieważ powoduje to, że ser jest delikatniejszy.Dietetycy mówią, że większość wapnia mleka pozostaje w nim. Oddzielona ciecz będzie doskonałą bazą do ciasta na naleśniki. Należy zauważyć, że wapń jest intensywniej absorbowany wieczorem, więc część domowego twarogu będzie szczególnie przydatna po obiedzie.