Być może jednym z najpopularniejszych napojów gazowanych jest dziś Coca-Cola, który ma bardzo jasny i niezapomniany smak, ma działanie tonizujące na ciało, a także doskonale gasi pragnienie. To prawda, że nadal trwają spory o to, jak bezpieczne są dla ludzkiego ciała. W celu ustalenia, czy Coca-Cola można w ogóle pić, aw niektórych przypadkach może powodować poważne problemy zdrowotne, należy najpierw dowiedzieć się, z czego jest zrobiony.
Nawet w dobie intensywnego rozwoju przemysłu chemicznego większość składników, które tworzą ten napój, jest naturalna. Są to olejki eteryczne z neroli, pomarańczy, cytryny, kolendry, limonki i gałki muszkatołowej, które stanowią podstawę aromatycznej palety Coca-Coli. Oczywiście bardzo trudno jest złapać ich obecność w napoju, ponieważ są dodawane do niego w minimalnej ilości. Jednak to dzięki nim Coca-Cola może pochwalić się swoim smakiem, który trudno zmylić z niczym innym. Ale niektóre aromatyczne oleje do przygotowania tego napoju są zdecydowanie niewystarczające, więc zawiera cytrynian kofeiny, ekstrakt waniliowy i kwas fosforowy, a także ogromną ilość cukru.Wszystko to rozcieńcza się wstępnie oczyszczoną wodą, po czym jest bogato nasycony dwutlenkiem węgla, który jest używany do napojów węglanowych. Rezultatem jest dobrze znana Coca-Cola, która zawiera tylko 42 kilokalorii na 100 g., chociaż dla wielu smak tego napoju może wydawać się zbyt mdły. W Coca-Coli praktycznie nie ma białek i tłuszczów, ale na 100 g produktu znajduje się 10,4 g węglowodanów. Tak więc, ten napój mógłby słusznie zostać uznany za dietetyczny, gdyby nie wyniki badań naukowych, zgodnie z którymi bardzo lubiany "napój gazowany" może powodować poważne problemy zdrowotne.
Po pierwsze, jakiekolwiek napoje gazowane, niezależnie od składu, negatywnie wpływają na pracę przewodu żołądkowo-jelitowego z powodu zawartości dwutlenku węgla. To jest ta substancja podrażnia błonę śluzową żołądka i jelit, wywołując rozwój różnych chorób, od nieszkodliwego zapalenia żołądka, a kończąc na raku. Cóż, jeśli dana osoba ma już problemy z układem trawiennym, wszelkie napoje gazowane, w tym Coca-Cola, stanowią zwiększone zagrożenie dla ich zdrowia, ponieważ mogą wywołać zaostrzenie choroby.Jednak Coca-Cola zawiera również inną szkodliwą substancję, zwaną kwasem ortofosforowym, dzięki której napój może pochwalić się wysoką kwasowością. Dla osób z wrzodem lub zapaleniem żołądka na tle zwiększonej aktywności gruczołów wydzielania soku żołądkowego taki napój jest po prostu niebezpieczny. Ponadto kwas ortofosforowy ma bardzo negatywny wpływ na szkliwo zębów. Dlatego ludzie, którzy regularnie korzystają z Coca-Coli, są częstymi gośćmi w klinikach stomatologicznych. Nawiasem mówiąc, własność odżywiania organicznych od dawna jest doceniana przez wielu rzemieślników, którzy używają Coca-Coli do czyszczenia naczyń ze szalk i rur - z rdzy. Rzeczywiście, w swoich właściwościach adsorpcyjnych, ten napój nie jest w żaden sposób gorszy od nowoczesnych środków czyszczących. Jest to dodatkowy powód, aby myśleć o tym, co pijemy w życiu codziennym.
Jeśli jednak nie nadużywasz Coca-Coli, możesz łatwo uniknąć problemów z żołądkiem i zębami, a także zapobiec rozwojowi zapalenia trzustki, który jest wiernym towarzyszem dla miłośników tego napoju. Ze względu na wysoką zawartość cukru (około 50 g na 200 ml) Coca-Cola jest surowo zabroniona osobom z cukrzycą.. Jednak postać tych, którzy chcą pozbyć się nadwagi, miłość tego napoju nie ma wpływu, a to jest jego mały sekret. Faktem jest, że składniki Coca-Coli w połączeniu z cukrem całkowicie zniechęcają do apetytu. Wystarczy pić 100-150 ml tego przyjemnego napoju, aby pozbyć się głodu na kilka godzin. Dlatego niektóre ze szkodą dla własnego zdrowia wciąż ryzykują utratę wagi przy pomocy Coca-Coli i osiągają dobre wyniki w walce z nadwagą.
Jeśli jednak nie nadużywasz tego napoju, pijąc nie więcej niż 100 ml Coca-Coli dziennie, nie możesz obawiać się negatywnych konsekwencji. Co więcej, ten "napój gazowany" może być używany z pewnymi korzyściami, ponieważ zawiera kofeinęktóry działa tonizująco i pobudzająco na organizm. Dlatego jeśli w upale nie chcesz napełniać się orzeźwiającą gorącą kawą, możesz zastąpić ją puszką Coca-Coli, która pomoże złagodzić zmęczenie, zapewnić wzrost siły i zwiększyć wydajność.
