Okres ciąży to niesamowity czas dla każdej kobiety. Niesamowite - zarówno psychicznie jak i fizycznie: ciało przyszłej matki, zaczynające "pracować" dla dwojga, zmienia swoje "zachowanie". Tak więc bezwzględna większość kobiet w ciąży zgłasza istotne zmiany w obszarze piersi, które, nawiasem mówiąc, jest jedną z pierwszych oznak ciąży. Co spowodowało te zmiany? Po poczęciu w ciele przyszłej matki, poziom hormonów żeńskich narządów płciowych gwałtownie wzrasta, w szczególności poziom ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej, pod działaniem których piersi zaczynają rosnąć, rosną ciężko i pęcznieją.
Wiele przyszłych matek doświadcza również zjawiska ciemnienia i obrzęku sutków - nawet we wczesnej ciąży sutki zaczynają się wyróżniać z siary. Zarówno sutki, jak i sama pierś stają się bardzo wrażliwe - te zjawiska w ciąży są całkiem normalne, więc nie powinieneś zbytnio się o to martwić, ponieważ chodzi tylko o przygotowanie kobiecej piersi do nowego celu, aby nakarmić dziecko.
Zmiany w piersiach podczas ciąży są wynikiem rozwoju zrazików mlecznych, które mogą wystąpić jedynie w czasie ciąży. A kobiety, które doświadczyły takich zmian, czyli kobiety, które stały się matkami, znacznie zmniejszają ryzyko rozwoju i rozwoju raka piersi.
Musimy jednak pamiętać, że każdy organizm jest indywidualny, a procesy te mogą występować na różne sposoby: indywidualnie lub natychmiastowo, w mniejszym lub większym stopniu. Niektóre oczekujące matki zauważają pieczenie lub mrowienie w sutkach, podczas gdy inne nie odczuwają bolesnych lub nieprzyjemnych odczuć, zauważając jedynie ciemnienie sutków. Niektóre kobiety w ciąży twierdzą, że ich piersi w czasie noszenia dziecka stały się nadwrażliwe, podczas gdy inne mogą odczuwać ból tylko przy silnym nacisku. Może pojawić się wrażliwość na zimno. Mogą pojawić się wrażenia przypominające podejście do menstruacji. Są też kobiety, które w czasie ciąży nie zauważają żadnych zmian za pomocą swoich piersi.
Zwykle dyskomfort, bóle w klatce piersiowej podczas ciąży znikają na początku drugiego trymestru.. Ale to wcale nie jest konieczne - powtarzamy: wszystko jest indywidualne.
Jeśli bóle w klatce piersiowej w czasie ciąży bardzo Cię martwią, musisz uważać, aby wyeliminować dyskomfort.
Najpierw musisz wybrać odpowiednie ubrania dla kobiet w ciąży. Najlepszym rozwiązaniem jest kucyk z szerokimi paskami. Pamiętaj, aby spróbować na biustonoszu jeszcze w sklepie - nie powinien wyciskać, pocierać sutków, klatki piersiowej. Zwróć uwagę tylko na modele z naturalnych materiałów, najlepiej bez różnych elementów dekoracyjnych i dodatkowych szwów. Nie powinieneś jednak brać bezkształtnych "ubrań": biustonosz powinien podtrzymywać i unosić piersi - jest to konieczne, aby poprawić krążenie krwi w klatce piersiowej, aby zapobiec stagnacji. I pamiętaj, że po prostu nie masz wystarczająco jednego lub dwóch staników na cały okres ciąży - w miarę wzrostu piersi, musisz iść do sklepu na większą bieliznę.
Biustonosz nie jest konieczny do startu w nocy, szczególnie jeśli sutki są nadwrażliwe i silnie reagują na bodźce.
Jeśli siarka zaczyna się wyróżniać od piersi, należy dbać o to, aby kupić specjalne wkładki chłonne w staniku. Możesz je kupić w prawie każdej aptece.Nie zapomnij o okresowej wymianie elektrod do czyszczenia.
Kolejna ważna kwestia: skrzynia musi być codziennie myta ciepłą wodą lub wycierana wilgotnym ręcznikiem. Nie ma konieczności używania mydła i innych produktów podczas tarcia i mycia piersi, ponieważ mogą one wysuszyć skórę i uczynić ją jeszcze bardziej wrażliwą.
Około drugiego trymestru ciąży należy rozpocząć specjalne hartowanie piersi, zwłaszcza, że takie hartowanie jest również doskonałą prewencją laktacyjnego zapalenia sutka. Utwardzanie obejmuje kąpiele powietrzne, mokre skórki kontrastowe i proste ćwiczenia fizyczne, które wzmocnią więzadła i mięśnie, co poprawi wsparcie dla piersi, ułatwi przepływ limfy z gruczołów sutkowych.
