Dla wszystkich grup wiekowych zaskakująco jasna jagoda z wiecznie zielonymi liśćmi została owiana aureolą tajemnic i legend. Nie zmieniła się w zaawansowanym technologicznie XXI wieku i pozostała ulubionym przysmakiem i niezbędnym lekarstwem, jeśli doszło do przeziębienia lub jakiejś innej dolegliwości ...
Wspaniała jagoda jest zawsze w służbie tych, którzy chcą wziąć udział w kursie profilaktyki od ostrych infekcji dróg oddechowych, wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego, ale może przynieść największą korzyść kobiecie w czasie ciąży.
Aby z wyprzedzeniem zapewnić sobie i swojemu przyszłemu dziecku witamin, kobieta w ciąży może kupić pół apteki tabletkowych preparatów witaminowych lub może przejść w drugą stronę - zjeść świeżą żurawinę na kilka tygodni lub przygotować ziołową herbatę i sok.
Druga opcja będzie o wiele bardziej ekonomiczna i przyniesie więcej korzyści.
Lingonberry to wyjątkowa jagoda. Na początek jest bardzo piękna i przez cały sezon. Znalezienie placer z czerwonych jagód w żywe zielone gałęzie w zimowym lesie, pamiętaj, aby zebrać - to jest to. Dojrzewając w październiku, cudowna jagoda pozostaje soczysta i świeża przez bardzo długi czas, więc możesz zacząć ją zbierać jesienią i zakończyć ją w Sylwestra, bez obawy, że jagoda straciła swoje korzystne właściwości.
Osobliwością borówki brusznicy jest również to, że składniki odżywcze rośliny są skoncentrowane nie tylko w owocach, ale także w liściach. Lekarze doradzają kobietom w ciąży, aby stworzyły w swoim ciele sprzyjające warunki rozwoju dziecka, tak aby nie cierpiały na brak witamin i minerałów.
Pomimo jej samowystarczalności witaminowej, borówka brusznica może przynieść jeszcze więcej korzyści ciału w ciąży, jeśli połączy się ją z innymi jagodami i owocami.
Lingonberry - żurawina, borówka-jabłko, borówka-cytryna - to tylko niektóre z mieszanek przydatnych dla przyszłej mamy.
I jeszcze jedna ważna kwestia dla kobiet w ciąży: z całym jej nasyceniem witaminami i minerałami, z całą jej wartością odżywczą, kaloryczność borówki wynosi tylko 46 kcal.
Przy tak bogatym składzie owoców borówki, natura nie obraża liści tej rośliny, dostarczając im wystarczającej ilości garbników, pierwiastków śladowych, w tym potasu i magnezu oraz witamin (C i B12).
Napary i wywary z liści borówki pomagają kobiecie w ciąży pokonać zapalenie pęcherza moczowego, które często przerywa życie przyszłej mamy i psuje jej cudowny okres oczekiwania. Substancja glikozydowa arbutinowa, która jest częścią liści borówki brusznicy, doskonale sobie z tym radzi i usuwa nadmiar mocznika i azotu z organizmu kobiety w ciąży, zapobiegając procesom zapalnym. Jeśli jesteś leczony liśćmi borówki brusznicy, to sama potrzeba antybiotyków znika. A dla kobiet w ciąży stosowanie antybiotyków jest wysoce niepożądane, ponieważ może powodować nieodwracalną szkodę dla płodu.
W razie kłopotów z kobietą w ciąży, jak przeziębienie, i to nie jest tylko katar,i cały "bukiet" - z bólem głowy, osłabieniem i gorączką, wtedy nie jest konieczne picie środków przeciwgorączkowych, które nie są dozwolone kobiecie w interesującej pozycji, jeśli można wylać mewy z liści żurawiny.
Jesień jest sezonem płodnym do zbioru, w tym okresie pojawia się również kolekcja liści borówki lekarskiej - zebrane w tym czasie, zachowują do maksimum cały zapas użytecznych substancji.
Borówki zbiera się - zarówno liście, jak i jagody - w miejscach daleko od ruchliwych autostrad iw ogóle od wszystkich ludzkich siedlisk. Jest to jedyny sposób, aby mieć pewność co do swojego bezpieczeństwa ekologicznego.
Oczywiście, możesz pójść na taki pożyteczny leśny spacer dla ciężarnej, jeśli nadal pozwala na to rozmiar brzuszka i jeśli istnieje odpowiednia firma (mąż, krewni, kobiety, które stale kontrolują stan i są gotowi pomóc jej, jeśli przyszła mamusia poczuje się źle).
Czyste leśne powietrze i lecznicze liście żurawin zrywane przez siebie są jedną z najlepszych form wypoczynku, na jakie może sobie pozwolić ciężarna kobieta. Zbiór liści borówki brukselskiej trwa do listopada, niezależnie od pogody.Oczywiście ten biznes można powierzyć dziewczynom, matkom, teściom, ale jeśli są ciepłe przyjemne dni, dlaczego nie pójdziesz na żurawinę?
Aby liście borówki brukowej przyniosły zarówno korzyści, jak i przyjemność, muszą być smaczne, a smak zależy w dużej mierze od tego, jak dobrze liść jest przygotowany, to znaczy od sposobu jego wysuszenia.
Liście przyniesione z lasu należy najpierw dokładnie umyć pod bieżącą wodą, pozwolić, by wypłynęły, a następnie wyschły.
Najlepiej stosować starą starą metodę suszenia na tacach przykrytych czystym papierem (nie gazetami i ogólnie - nie periodykami, arkusze nie powinny zawierać farby).
Aby zrobić herbatę, użyj suszonych liści borówki brusznicowej, zmiażdżonych w młynku do kawy.
W przypadku aromatycznej zdrowej herbaty wystarczy wlać jedną łyżeczkę surowca do wrzącej wody. Picie mewy brusznicich nie powinno być gorące, ale ciepłe, z dodatkiem miodu (aby nie blokowało przeciwobrzękowego działania borówki brusznicy).
Liście żurawiny gotują się nieco inaczej: duże liście gotuje się przez co najmniej 10 minut, a następnie pozostawia do zaparzenia w ciepłym miejscu. Zaakceptuj na 1/2 szklanki, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Kiedy problemy z nerkami, aby użyć brzeczki brusznicy powinny być traktowane bardzo, bardzo ostrożnie: posiadając niezwykłe właściwości moczopędne, bulion brusznica czasami zwiększa obciążenie nerek.
Dopiero po konsultacji z lekarzem możesz zacząć przyjmować ten naturalny lek.
I świeże jagody borówki brusznicy, soku, tłuczonych ziemniaków i soku powinny być porzucone dla kobiet w ciąży cierpiących na wrzody żołądka lub wrzód dwunastnicy.
Jest mało prawdopodobne, że któraś z przyszłych matek zażyje silny środek uspokajający (lub nawet odrobinę), nawet z uczuciem znacznie zwiększonej drażliwości.
Aby bez względu na przepisy i adnotacje, a także same tabletki, aby przywrócić (wzmocnić) spokój olimpijski, konieczne jest zastąpienie wszystkich preparatów borówkami. Garść jagód może uspokoić dokuczliwe nerwy ciężarnej kobiety, wydostać ją z depresji, złagodzić niepokój i przywrócić spokój snu.
Silny układ nerwowy podczas ciąży jest bardzo ważnym wskaźnikiem, który wpływa nie tylko na ogólny stan kobiety, ale także na rozwój płodu. Nieprawidłowości dziecka, oczywiście, nie wynika z faktu, że jego matka, czekając na jego wygląd, trochę nerwowy, ale owoce są tak wrażliwe na najmniejsze zmiany nastroju matki, która rozpoczyna się na dostosowanie się do jej stanu - nerwowy, niespokojny, boi ... Choć wydaje się, że może zrozumieć ...
To, co jest pyszne, nie jest uważane za lekarstwo. Tak, a co kobieta w ciąży zgodziłaby się zjeść jagnię, gdyby była co najmniej sto razy przydatna, gdyby żurawina nie miała przyjemnego słodko-kwaśnego smaku i niesamowitego aromatu? Szybko znajdzie alternatywę: dobrze, jest wiele przydatnych produktów.
Ale borówki są bardzo smaczne, dlatego dorośli, dzieci, a nawet przyszłe dzieci w macicy jedzą z przyjemnością. To prawda, "jedz" w tym przypadku - symboliczne wyrażenie.
Aby dziecko mogło uzyskać maksymalną ilość witamin, jedzenie powinno być lubiane przez matkę, powinna się nim cieszyć - dzięki temu produkt jest lepiej wchłaniany i lepiej angażuje się w rozwój płodu.
Dlatego urozmaic swoje menu z borówkami z dżemem, puree ziemniaczanym, sokiem, sałatkami z dodatkiem jagód i deserów ze śmietaną i orzechami.
