Duńscy naukowcy z duńskiej narodowej kohorty urodzenia (duńska narodowa kohorty urodzenia) przeprowadzili eksperyment, w którym uczestniczyło 88482 ciężarnych kobiet. W wyniku tych badań stwierdzono, że picie więcej niż ośmiu filiżanek kawy dziennie zwiększa ryzyko spontanicznej aborcji lub śmierci płodu o 59% na dobę. W badaniu uwzględniono zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne warunki ciąży - palenie tytoniu, choroby przewlekłe, dziedziczenie, spożycie alkoholu i tak dalej.
W rezultacie uzyskano następujące wyniki:
- w grupie kobiet, które wypijały od 1,5 do 3 filiżanek kawy w czasie ciąży, tylko w 3% przypadków wystąpiła śmierć płodów wewnątrzmacicznych, - u kobiet w ciąży, które wypijały 3-4 filiżanki kawy dziennie, śmiertelność płodów osiągnęła 13%; - przy piciu 4-7 filiżanek kawy dziennie ryzyko śmierci płodu sięga 33%, - picie więcej niż 8 filiżanek kawy dziennie zwiększa ryzyko śmierci płodu aż o 59%.
Przerażające statystyki? Nie ma potrzeby być zastraszonym, ale wciąż warto wysłuchać i przejrzeć opinie na temat kawy.
Ogólnie rzecz biorąc, dzisiaj naukowcy nie byli w stanie dojść do wspólnej opinii na temat tego, czy kawa jest dobra czy zła ... Jednak brak jednomyślności jest obserwowany tylko wtedy, gdyjeśli chodzi o picie kawy w stanie "normalnym - nieciężarnym". Nie zaleca się kobietom w ciąży picia kawy - jest tylko zaskakujące porozumienie. Jeśli w ogóle nie możesz odmówić kawy, konieczne jest zmniejszenie ilości konsumowanej kawy do minimum.
Dzisiaj, prawdopodobnie nawet dziecko wie, że kawa działa ekscytująco na centralny układ nerwowy. Jednocześnie zwiększona pobudliwość negatywnie wpływa na sen kobiety w ciąży, jej nastrój, a nawet pracę wewnętrznych układów i narządów. Stosowanie tego aromatycznego i smacznego napoju może prowadzić do przyspieszonej czynności nerek, a to z kolei prowadzi do zwiększenia wydalania moczu, do odwodnienia.
Ponadto warto mówić o zwiększeniu wydzielania kwasu solnego w żołądku (5 razy), zwiększeniu wydzielania gruczołów ślinowych (2 razy), podrażnieniu błony śluzowej przewodu pokarmowego, zwiększeniu częstości akcji serca i oddychaniu oraz zwiększeniu ciśnienia krwi.
Wykaz negatywnych skutków można również uzupełnić faktem, że Kawa ma zdolność wydalania wapnia, magnezu, żelaza, sodu, fosforu, potasu i innych ważnych pierwiastków śladowych.. Co więcej, tylko usunięcie ważnych elementów kawy z organizmu jest "nieograniczone" - napój również negatywnie wpływa na asymilację przez organizm wszystkich wymienionych powyżej ważnych pierwiastków śladowych.
Ale przede wszystkim należy się zastanowić, jak kawa wpływa na rozmnażanie. Naukowcy od dawna udowodnili, że picie kawy w nadmiernych ilościach często prowadzi do trudności w poczęciu. Można powiedzieć, że trzy filiżanki kawy dziennie są swoistymi substytutami środków antykoncepcyjnych. Dlatego też, jeśli planujesz ciążę, powinieneś już wykluczyć kawę z diety ... i nie podawać jej, dopóki noworodek przestanie karmić mlekiem matki. Wracając do negatywnego wpływu na funkcje rozrodcze, warto zauważyć, że w przypadku kobiet już w ciąży ta właściwość kawy zmienia się w zwiększenie napięcia w macicy, odpowiednio zwiększa się również ryzyko poronienia.
Nadal nie powinieneś się zbytnio bać - Wszystkie powyższe efekty kawy będą wymawiane tylko wtedy, gdy wypijesz więcej niż dwie lub trzy filiżanki po 150 gramów dziennie.. Dlatego jeśli pozwolisz sobie na małą filiżankę kawy kilka razy w tygodniu, to nie ma żadnego szczególnego powodu do niepokoju. Ale jeśli istnieje możliwość, jeśli możesz trzymać, nadal lepiej jest całkowicie wyeliminować ten napój podczas ciąży i laktacji.
Warto pamiętać, że kawa, podobnie jak każda inna ciecz dostająca się do kobiecego ciała, dociera również do dziecka przez łożysko. W tym przypadku naczynia łożyskowe będą się odpowiednio zawężać, a dla płodu będzie trudniej dostarczać tlen i inne składniki odżywcze. Zwiększa prawdopodobieństwo, że usłyszysz od swojego lekarza diagnozę: niedotlenienie. Ponadto niektórzy naukowcy uważają, że picie kawy w czasie ciąży może prowadzić do rozwoju cukrzycy u dziecka.
I jeszcze jedno: kawa ma zdolność zmniejszania apetytu, co jest po prostu niedopuszczalne dla kobiety w ciąży. Szczególnie, jeśli przyszła matka cierpi na zatrucie i prawie nie chce jeść bez kawy.
Ogólnie rzecz biorąc, nałóż na jedną miskę wagę upajającego zapachu i niesamowitego smaku kawy, az drugiej strony na wszystkie fakty opisane powyżej ... i zrezygnuj z kawy. Jest jasnenie musisz narażać się na histerię - jeśli nie jesteś w stanie całkowicie zrezygnować z kawy, ogranicz się do 2-3 filiżanek tygodniowo: zminimalizujesz negatywny wpływ kawy na organizm do minimum, a nie będziesz musiał pożegnać się z dobrym nastrojem.
