Suszone morele to w rzeczywistości naturalne cukierki. Suszone owoce są tak cukrowe, że po spożyciu nie ma potrzeby przygotowywania innych deserów.
A dla kobiet w ciąży - to także świetna okazja, aby cieszyć się kochaniem bez utraty kształtu. Dodatkowo obecność w suszonych morelach ogromnej ilości witamin i minerałów, które zapewniają pełny rozwój dziecka, podnosi suszone owoce do rangi najbardziej ukochanych przysmaków przyszłych matek. Pomimo tego, że morela jest suszona, pozostaje ona bardzo przydatnym produktem zarówno dla matki, jak i dla dziecka.
Fosfor zawarty w suszonych morelach zapewnia dziecku tworzenie silnego układu kostnego, żelazo i potas są niezbędne do pełnego rozwoju mięśni dziecka, magnez jest potrzebny do uzyskania wystarczającej liczby krwinek czerwonych w rozwijającym się organizmie dzieci.
Kwasy organiczne i pektyny walczą z metalami ciężkimi w ciele matki, a tym samym ratują dziecko przed penetracją przez ścianę łożyska.
Regularne spożywanie suszonych moreli przez kobietę w ciąży nie pozwoli dziecku na rozwinięcie tak groźnej choroby, jak dystrofia.
Jeśli chodzi o suszone morele w diecie kobiet w ciąży, chcąc nie chcąc, aby podnieść przyjaciół prawie wszystkie przyszłe mamusie problem zaparć i obrzęk.
Smaczne suszone owoce, ze względu na obecność w nich błonnika, szybko prowadzą do normalnych "uderzających" jelit i zapobiega zaparciom. właściwości moczopędne suszonych moreli pozwolić mu być numerem jeden naturalne leki obkurczające błonę śluzową i najważniejszy produkt dla kobiet w ciąży w trzecim trymestrze ciąży. W tym okresie najbardziej charakterystyczne jest wystąpienie obrzęku: nerki po prostu nie mają czasu na przetworzenie płynu, który gromadzą się dwa organizmy.
Nerki są bardzo ciężkimi organami, ale w czasie ciąży są bardzo zmęczone i narażone na ryzyko utraty codziennej sprawności. Z pomocą suszonych moreli można zapobiec niebezpieczeństwu i leczyć istniejące choroby.
Dla ukierunkowanego leczenia nerki, morele ciąży spożywać nie tylko w postaci suhofruta, a wykonane z niego i kompotów bulionów.
Niespodziewanie, posiadanie takiego zestawu właściwości, suszone morele przez długi czas pozostały produktem zabronionym dla kobiet w ciąży.Zaledwie kilka lat temu lekarze doszli do wniosku, że suszone morele nie tylko nie zakłócają rozwoju płodu i zdrowia matki, ale w pełni je wspierają.
Co dziwne, suszone suszone morele zawierają dość przyzwoitą ilość wody: 70 g na 100 g owoców. Dlatego produkt należy do kategorii dietetycznej, pomimo tego samego przyzwoitości cukru.
Suszona morela jest lepiej przyswajana przez organizm i nie powoduje uczucia ciężkości w żołądku. Po wypiciu suszonych moreli nie ma tak nieprzyjemnego zjawiska jak dudnienie w żołądku, co po raz kolejny świadczy o komforcie produktu dla ciężarnego organizmu.
Suszone morele mogą wzmocnić układ odpornościowy, normalizować ciśnienie krwi, zapobiegać wzrostowi poziomu insuliny (co jest bardzo ważne dla przyszłych matek z fluktuacjami cukru) i skutecznie zwalczać zatrucie i zgagę w czasie ciąży.
Przyszłe mumie, których okres oczekiwania na cud spadł w zimie - na początku wiosny używane są suszone morele jako środek na beri-beri, który szerzy się w tych miesiącach.
Suszona morela ma bardzo silny wpływ na organizm, ale czy suszone morele słynie tylko ze swoich pozytywnych efektów?
Suszona morela to jeden z tych produktów, które mogą przynieść zarówno nieocenione korzyści kobiecie w ciąży, jak i powodować wiele problemów.
Zanim wejdziesz w dietę przyjemną pomarańczową słodycz, przeanalizuj swój stan, sprawdź w klinice: nic nie przeszkodzi ci w zjedzeniu suszonych moreli?
Przeciwwskazania, dla których suszone morele są całkowicie zabronione, to:
Ciężarna kobieta, która uważnie monitoruje jakość użytych produktów, powinna unikać zbyt miękkich suszonych owoców, które są zbyt jasne - są to wskaźniki, które wykorzystywały chemikalia w procesie przygotowywania suszonych moreli.
Prawidłowe suszone morele są szorstkie, umiarkowanie żółte lub pomarańczowe, matowe, czasem z szarawym odcieniem na skórze.
Przechowywać suszone owoce powinny być w szklanym słoju w suchym ciemnym miejscu, przed użyciem - pamiętaj, aby umyć, po trzymaniu 15 minut w ciepłej wodzie.
Suszone morele - tak skoncentrowany produkt, że 100 gramów dziennie wystarczy kobiecie w ciąży, aby zapewnić sobie dzienną dawkę witamin i minerałów.
