Stereotyp, który od dawna jest tworzony na temat pestek dyni: są one potrzebne tylko jako przekąska, aby poświęcić trochę czasu podczas oglądania filmów, programów telewizyjnych lub czytania książek. Wielu z nich nawet nie uważa ich za pełnowartościowy produkt - jest to składnik towarzyszący, bez którego jest całkiem możliwe.
Co mogę powiedzieć? Prawdą wszystkich sceptyków jest to, że pestki dyni nie są tak naprawdę jedzeniem - w tym sensie, że prawie nie można ich zdobyć. Ale jeśli chodzi o obecność dużej ilości użytecznych substancji w nasionach dyni - potrzebujemy szczegółowej analizy. Pierwiastki śladowe, oleje, witaminy są niewątpliwie zawarte w pestkach dyni i niewątpliwie przynoszą korzyści dla organizmu. A jakie one są, ile z nich i jak wpływają na przebieg ciąży, przyjrzymy się temu szczegółowo w kolejnych częściach artykułu.
Pewien odsetek kobiet w ciąży oblega lekarza prowadzącego z dolegliwościami niewyraźnego widzenia. Ci z kolei próbują znaleźć optymalny wariant leku, który nie tylko przywróci "ostrość" wzroku przyszłej mamy, ale także nie zaszkodzi dziecku.
Czy nie lepiej jest zjeść garść nasion dyni zamiast połykać pigułki? Ten produkt, ze względu na obecność ryboflawiny i witaminy A, poradzi sobie z problemem nie gorszym niż leki.
Nasiona dyni zawierają wystarczającą ilość żelaza, co wystarcza, aby wyeliminować anemię. Lepiej, oczywiście, nie polegać na niektórych nasionach, ale wspierać je również jabłkiem, ale nadal: co to jest - dynia w postaci nasion jest gotowa do walki o zdrowie kobiety w ciąży i jej dziecka.
Nasiona to również stary i skuteczny sposób na pozbycie się niechcianych "gości", którzy mogą odwiedzić każdą osobę, bez względu na jej czystość. Zwierzęta mogą zarażać kobietę w ciąży robakami, można je "poderwać" ze złej jakości, źle ugotowanego, targowego mięsa lub z powodu niedostatecznie umytych warzyw i owoców.
Jeśli takie nieszczęście przydarzyło się kobiecie w ciąży, to Możesz rozpocząć leczenie tą samą garścią nasion dyni, ale nie zaleca się ignorowania leków.. Nasiona dyni mogą służyć jako dobry środek zapobiegawczy przeciwko robakom, ale to nie znaczy, że stają się barierą nie do pokonania.Kobiety w ciąży muszą być bardzo odpowiedzialne za jakość produktów, komunikację z braćmi i mniejszą higienę osobistą.
I kolejny ważny fakt dla kobiet w ciąży: nasiona dyni mogą być stosowane jako środek przeczyszczający. Zapobieganie zaparciom Staje się bardzo istotny dla kobiet w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Najprostszą metodą zapobiegania zaparciom jest jedzenie nasion dyni.
Małe pestki dyni kryją w sobie ogromny zasób użytecznych substancji niezbędnych dla kobiety w ciąży.
Na początku, stosując nasiona, można wyeliminować objawy zatrucia we wczesnym stadium, aw późniejszych okresach pomagają radzić sobie z problemem obrzęków.
Przy regularnym stosowaniu nasion dyni, przyszła mama może nie martwić się siłą układu kostnego swojego dziecka - z pewnością będzie dobrze, ponieważ nasiona zawierają wystarczającą ilość substancji zaangażowanych w budowę szkieletu dziecka.
Jeśli zauważysz, że ciąża ma negatywny wpływ na stan twoich paznokci, nawyk klikać nasiona dyni na tydzień lub dwa na oleju,zawarte w produkcie rozwiąże problem.
Często ciężarne skarżą się na bezproblemową bezsenność. Powód jest - lęk lub depresja towarzysząca ciąży. Aby pozbyć się pierwszego, drugiego i trzeciego, należy wywar z nasion dyni w mleku.
Dynia nie jest pomarańczowa, nie można znaleźć witaminy C w ciągu dnia z ogniem, ale nasiona tego warzywa zawierają znaczną ilość cynku, który jest głównym wojownikiem dla przyszłego silnego układu odpornościowego Mami. Poza ochroną przed przeziębieniem cynk jest aktywnym uczestnikiem wszystkich procesów zachodzących w organizmie, wspiera również równowagę kwasowo-zasadową.
Nasiona dyni są nieocenionym produktem ze względu na fakt, że substancje, które je tworzą, są w stanie wydzielać z organizmu bardzo niebezpieczne metale ciężkie, w tym ołów i kadm.
Żadna szanująca się kobieta, bez względu na to, w jakim miesiącu ciąży jest, nie zaniedbuje samoopieki i stara się wyglądać jak najlepiej. Ale noszenie dziecka to szczególny okres, w którym zmiany w wyglądzie nie są możliwe na lepsze.
Wiele kobiet w ciąży narzeka na stan włosów (szybko stają się tłuste i wyglądają jak liny), stan paznokci (kruchy), kondycja skóry (sucha i łuszcząca się).
Nie sto procent, może pięćdziesiąt, trzydzieści, ale pestki dyni pomogą przezwyciężyć problemy z wyglądem. Oleje i pierwiastki śladowe w ich składzie mają pozytywny wpływ na stan naskórka, włosów, paznokci i zębów.
Jeśli matka-teściowa, babcia - mądre kobiety, ale dają się zastraszyć ciąży różne legendy i przesądy o tym, jak nie można jeść nasiona, będąc w położeniu, nie słuchać jak rasskazki. Żadne z tych znaków nie ma żadnej podstawy naukowej.
Jak na przykład użycie nasion słonecznika przez kobietę ciężarną może być związane z faktem, że jej dziecko, które właśnie przyszło na świat, stanie się zasmarkane i sypiące? To kompletna bzdura i nic więcej niż to, co zostało wymyślone, nie jest jasne, do jakiego celu przesąd.
Bardziej zaawansowane babcie twierdzą, że jedzenie nasion dyni może spowodować słabą analizę lub zmiękczenie macicy. Ale niezależnie od tego, jak autorytatywny jest ten werdykt, jest wyraźny, bez względu na to, z jakiego źródła pochodzi - pozostaje on wynalazkiem.
Lekarze zalecają nasiona kobietom w ciąży i podkreślają wielkie zalety tego produktu.
