Wielu rodziców lubi oglądać, jak ich dziecko śpi. To takie urocze, że wszystkie negatywy, które nagromadziły się przez cały dzień, znikają z jednego spojrzenia na niego.
Czasami mama i tata zauważają, że ich nowo narodzone dziecko drży podczas snu, a to rodzi pytania. Dlaczego tak się dzieje i jak działać dorośli? Spróbujmy to rozgryźć.
Sen dziecka
Sen jest bardzo ważnym czasem w życiu każdego dziecka, a jeszcze bardziej dla dzieci poniżej jednego roku życia. W pierwszych miesiącach życia niemowlęta śpią dużo: we śnie rozwijają się i przywracają siłę.
Oczywiście nie każda rodzina może powiedzieć, że noworodek śpi przez długi czas bez przebudzenia. Niektóre dzieci budzą się po pół godzinie po ułożeniu, a to po raz kolejny przypomina nam, że wszystko jest czysto indywidualne.
Jeśli chodzi o zaskoczenie we śnie, jest to absolutnie normalne. W końcu, u dorosłych zdarza się, że gdy zasypiają, nagle zaczynają i zwykle budzą się w tym momencie. To samo widzimy u dzieci. Tylko u nich faza przejścia od przebudzenia do snu trwa trochę dłużej i możemy zobaczyć, jak zmienia się wyraz twarzy, drżące kończyny.
Możliwe przyczyny
Najczęstszym powodem jest duża liczba wyświetleń i informacji otrzymywanych w ciągu dnia.. Aby to przetworzyć, dziecko musi odpocząć. "Szybki" sen pomaga "uporządkować wszystko", co, nawiasem mówiąc, stanowi około 4/5 całkowitej ilości snu. W takich okresach, gdy mózg jest zajęty przetwarzaniem danych i przestraszeniem.
Pomyśl o swoim dniu. Czy dziecko się obudziło? Co on widział, co z nim grałeś? Czy było głośno? Jak dużo komunikował się z bliskimi? Może ktoś przyszedł odwiedzić? Najprawdopodobniej, pamiętając o tym, łatwo zrozumiesz, dlaczego dziecko ma tyle wrażeń, a on drży we śnie.
Chociaż jest to najczęstszy powód, nie jest to jedyny. Kolejny start we śnie to:
- Z powodu kolki jelitowej. Większość dzieci napotyka je i powodują znaczny dyskomfort. Co oczywiście może mieć wpływ na sen: ostre bolesne doznania prowadzą do dreszczy, dzieci często mogą się z tego obudzić.
- Z powodu złych snów. Noworodki mają marzenia i nie zawsze je lubią. Oni, podobnie jak dorośli, mogą marzyć o przerażających rzeczach, które sprawiają, że wzdrygają się.
- Ze względu na to, że czas zmienić pieluchę, lub noworodek jest po prostu niewygodny w tym (ściśle, gorąco, gdzieś ściera). W tym przypadku dziecko mówi o swoim ciele, wyrażając niezadowolenie z okresowych wyciągarek.
- Kiedy dziecko wzrośnie do nowego poziomu rozwoju. Jeśli dzisiaj zrobił coś, czego nie mógł zrobić wcześniej (cokolwiek, na przykład, uśmiechnął się), powinieneś wiedzieć, że takie wydarzenie poprzedziła poważna praca układu nerwowego. A ten ładunek, jak w przypadku silnych wrażeń, może powodować drżenie podczas snu.
- Zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe (ICP). Oczywiście nie można zdiagnozować tylko tego objawu, szczególnie w przypadku noworodków. ICP ma wiele innych objawów, a jeśli podejrzewasz taką diagnozę, podziel się swoimi obserwacjami z neurologiem dziecięcym. Specjalista albo odrzuci twoje przypuszczenia, albo potwierdzi i powie ci, jak postępować.
- Z powodu problemów neurologicznych. Ostatnio dla wielu kobiet okres porodu i porodu nie jest łatwy i jest to jedna z najczęstszych przyczyn zaburzeń układu nerwowego.
Obserwuj dziecko, odpowiadając mentalnie na następujące pytania:
- Czy drży mu podbródek?
- Czy zdarza się, że płacze, a kolor jego skóry staje się niebieskawy?
- Ile razy dziecko drży w nocy?
- Czy budzi się z drżenia i co dalej: płacze bardzo dużo i ciężko jest mu się położyć, czy wręcz przeciwnie, kiedy się budzi, dziecko szybko zasypia?
- Jak zachowuje się w ciągu dnia: mniej lub bardziej spokojnie i pozytywnie? Lub podekscytowany i niespokojny?
Odpowiedzi na te pytania pomogą ci nawigować, a jeśli coś stanie się alarmujące, nie będzie zbędne konsultowanie się z lekarzem.
Co robią dorośli
Niektóre działania możesz podjąć na własną rękę, aby nie stworzyć korzystnej sytuacji do zaskoczenia we śnie:
- Obserwuj ładunek, szczególnie przed snem: nie należy przeciążać noworodka ani emocjonalnie, ani fizycznie.
- Zawsze kontroluj czas czuwania: w pierwszym miesiącu życia dziecko ma wystarczająco dużo godzin, a następnie musi stworzyć wszystkie warunki snu.
- Zasadniczo należy przewietrzyć pomieszczenie, w którym stoi łóżeczko, przed pójściem spać, stworzyć komfortową temperaturę i wilgotność powietrza.Idealny - od 20 ° C do 22 ° C przy wilgotności 50-60%. Upał jest dodatkowym powodem, aby być nerwowym, a na zimno osoba (w tym mała) czuje się nie na miejscu. Ale optymalny mikroklimat stwarza wszelkie warunki do relaksacji.
- Noworodek powinien być wygodny w pieluszce i dopasowany do ubrania (lub pieluchy), nic nie powinno ograniczać ruchów, trzeć i naciskać.
- Relaks i nastroje do snu pomogą w kąpieli z ziołami (mięta, melisa, motherwort). Porozmawiaj o dawce i czasie trwania kursu z pediatrą lub neurologiem.
- Nastrój rodziców odgrywa znaczącą rolę: okruchy zawsze czują się, gdy mama lub tata denerwuje się i zaczyna się martwić. Im mniej lęku, tym lepszy sen.
Dla noworodka najważniejsza jest zdrowa żywność i dobry sen. To zależy bezpośrednio od tego, jak będzie się rozwijał i rozwijał. Postaraj się go zapewnić, a wtedy uniknie się bardzo wielu problemów (w tym szarpnięć we śnie).
