Rokitnik dla dzieci

O leczniczych właściwościach rokitnika znanego w czasach starożytnych. Doceniono tę roślinę w starożytnej Grecji i Rosji, a także w wielu innych miejscach. Jasne, pomarańczowe jagody dojrzewają bliżej zimy. Ich soczysta, lekko cierpka papka ma bogaty, kwaśny smak. Wśród roślin leczniczych rokitnik zwyczajny w specjalnej pozycji. Należy go używać mądrze, inaczej przyniesie nie dobre, ale szkodzi. Szczególnie ważne jest, aby zachować ostrożność, gdy jest wprowadzany do diety dzieci.

Skład

W jagodach rokitnika jest kompletny zestaw jednonienasyconych kwasów omega. Zawiera 190 substancji bioaktywnych w optymalnej ilości dla organizmu człowieka. Być może rokitnik nie jest uważany za najbardziej wartościową i użyteczną lekarstwo naturalnego pochodzenia. W jej korze znajduje się serotonina, tak zwany hormon szczęścia. Owoce zawierają najważniejsze witaminy dla ludzi, na każde 100 g trzeba:

• Aż do 316 mg kwasu askorbinowego jest czterodniową normą witaminy C. Czy możesz sobie wyobrazić, jaki silny efekt przeciwutleniający zapewnia taka porcja?
• Bioflawonoidy - w zakresie 75-100 mg. Aktywują enzymy, pobudzając trawienie. Elementy te przedłużają życie, nie tylko usuwają utleniacze, ale także zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych.
• Witaminy z grupy B, tiaminy, kwasu foliowego, ryboflawiny.Razem chronią ciało, zwiększają stabilność układu nerwowego, poprawiają tworzenie krwi, w tym wchłanianie żelaza.
• Beta-karoten - do 10,9 mg. Poprzez swoją zawartość rokitnik prowadzi wśród owoców i warzyw. Beta-karoten pochodzenia naturalnego jest bardziej aktywny, znacznie rzadziej wywołujący reakcje alergiczne. Po wejściu do organizmu przekształcono go w retinol. Zwiększa odporność organizmu, zapobiega starzeniu się komórek, wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, zwiększa ochronę skóry przed poparzeniem słonecznym.
• Tokoferol. Poprawia krążenie krwi, usuwa utleniacze, zapobiega starzeniu się komórek i wspomaga ich regenerację, przyspiesza gojenie się ran.
• Pierwiastki śladowe, w tym żelazo, magnez (dobry dla serca), krzem, siarkę i inne substancje.

Główną zaletą rokitnika jest to, że wszystkie zawarte w nim pierwiastki są zawarte w naturalnej postaci, niezsyntetyzowanej, dlatego są o wiele bardziej użyteczne. Zawiera również garbniki, fitoncydy (naturalne antybiotyki), kwasy organiczne i pektyny.

Co to jest pożyteczny rokitnik?

W XII wieku chińscy uzdrowiciele aktywnie używali rokitnika.Za jego pomocą leczyły się choroby płuc i zaburzenia układu trawiennego, przeziębienia i inne dolegliwości. Wartość tej rośliny w medycynie nie może być wyolbrzymiona. Przydatne są nie tylko owoce, ale także kora, gałęzie, liście, aw szczególności - olej. Właściwości lecznicze mogą być wymienione przez długi czas:

• Chroni przed chorobami wirusowymi. Kwas askorbinowy zawarty w owocu przyspiesza koagulację krwi, stymuluje wydzielanie żółci, normalizuje aktywność tarczycy, a także zapewnia działanie przeciwzapalne.
• Pozytywny wpływ na układ nerwowy, zmniejsza uczucie zmęczenia, zwiększa wydajność pracy. Do tego przyczyniają się tiamina i ryboflawina.
• Pomaga przy anemii. Witaminy z grupy B obecne w owocach zwiększają wchłanianie żelaza.
• Przydatny w przypadku niedoboru witamin. Rokitnik zawiera kompleks praktycznie wszystkich mikroelementów i witamin niezbędnych dla danej osoby.
• Poprawia wzrok, a także pomaga w przypadku zapalenia gardła, zatok i wielu innych dolegliwości spowodowanych przez chorobotwórcze bakterie.

Zmięte owoce rokitnika są nakładane na rany, aby szybciej się zagoić. Olej pomaga w poparzeniach, jednak warto go używać po konsultacji z lekarzem. W połączeniu z miodem, zmięty rokitnik jest przydatny do kaszlu.Kiedy reumatyzm zaleca się stosować wywar z jagód z liśćmi. A jeśli dziecko cierpi na zaparcia, to pomoże wywar z nasion.

Rokitnik jest jednym z najpotężniejszych immunomodulatorów. Aktywuje produkcję przeciwciał, intensywniejszy podział komórek, wzmacnia ich błonę. Jeśli dziecko ma problemy skórne, takie jak zapalenie skóry, wysypka, porosty lub inne choroby, najlepiej stosować olej z rokitnika. Oprócz działania antybakteryjnego ma właściwości nawilżające, odżywcze i zmiękczające. Jest to najlepsze narzędzie do mechanicznego uszkadzania skóry.

To ważne! Wiemy, że większość witamin jest niszczona przez obróbkę cieplną. Rokitnik, nawet po ugotowaniu, zachowuje swoje korzystne właściwości, ponieważ nie ma enzymu, który po podgrzaniu ma szkodliwy wpływ na witaminy.

Czy dzieci mogą być rokitnikiem?

Powyżej, powiedzieliśmy, że ilość rokitnika zawiera składniki odżywcze. W rzeczywistości jej jagody są jednymi z najbogatszych kompleksów witaminowych naturalnego pochodzenia. Jest to bardzo wiele substancji biologicznie czynnych, z powodu tego, co należy wprowadzić do rokitnika w diecie dzieci muszą być bardzo ostrożne, kierując się zasadą: "Nie szkodzić!".

Opinie lekarzy i rodziców różnią się. Istnieją sprzeczne informacje na forach i blogach. Jak być? Kieruj się następującymi zasadami:

• Co jest dobre dla jednego dziecka, twoje może nie być odpowiednie. Jeśli dziecko ma skłonność do alergii, rokitnika zwyczajnego nie zaleca się podawać nawet do trzech lat, a może nawet po osiągnięciu tego wieku.
• Czy dziecko jest zdrowe? Postaraj się zaoferować mu kilka kropli soku z rokitnika, oczywiście, nie w ciągu dwóch miesięcy, a nawet sześciu miesięcy, od 8-9 miesięcy, a nawet później. Oceń swoją reakcję.
• Czy okruchy mają przewlekłe lub ostre choroby? Nie słuchaj sąsiadów i starszych kobiet, które siedzą na ławkach na dziedzińcu, skonsultuj się z lekarzem, który prowadzi dziecko, niech się z tobą skonsultuje.
• Rokitnik jest przeciwwskazany dla osób z chorobami wątroby, pęcherzyka żółciowego. To nie może być z zapaleniem żołądka o wysokiej kwasowości.

Ponieważ w jagodach rokitnika są nasiona, nie należy ich podawać dzieciom w ich naturalnej postaci. Najlepiej wycisnąć z nich sok. Jeśli dziecko dobrze go postrzega, pamiętaj, aby zaopatrzyć się w rokitnik na zimę: wiosną z nim będziesz mógł podtrzymać ciało dziecka. Daj sok w okresach wyleczenia z przeziębienia - aby córka lub syn szybciej się regenerowali.

Środki ostrożności

W chorobach trzustki rokitnik jest przeciwwskazany.Nie może być w innych przypadkach:

• z zapaleniem wątroby i zapaleniem pęcherzyka żółciowego;
• niemowlęta podatne na biegunkę;
• w chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego;
• z indywidualną nietolerancją.

Rodzice alergików powinni zachować szczególną ostrożność. Powinni bardzo ostrożnie wprowadzać rokitnika na dietę dziecka.