Szaboveronika

Dzień reżimu dziecka na 1 rok i 3 miesiące


Dzień reżimu dziecka na 1 rok i 3 miesiące / Dom i rodzina

Dorosłe dziecko jest aktywne i dociekliwe. Na szczęście dla dorosłych, jego słownictwo jest wciąż małe, więc dziecko nie "torturuje" swoich rodziców z wieloma pytaniami, ale jego ekscytacja badawcza zachęca okruchy do nauki wszystkiego, co będzie następne: zabawek, mechanizmów, urządzeń i urządzeń. W tym czasie konieczne jest ukrycie wszystkiego, co może być potencjalnym źródłem niebezpieczeństwa.

W porównaniu z poprzednim okresem wieku, kilka zmian w harmonogramie dnia: jeden dzień snu, 4-5 karmienia (w zależności od indywidualnych cech dziecka), 1-2 spacery, czytanie książek wraz z seniorami, a gry edukacyjne w gestii rodziców. Ważne jest, aby zachować dobrą wolę dziecka i wspierać jego pragnienie otrzymywania nowych informacji: opowiedzieć mu o zjawiskach naturalnych, działaniach dorosłych i innych dzieci, pojazdach, które widzi na ulicach miasta, oraz wielu innych obiektach i wydarzeniach będących przedmiotem zainteresowania okruchów.

Wczesny rozwój dziecka

Dzisiaj możesz kupić wiele pomocnych narzędzi dla najmłodszych. Rodzice entuzjastycznie kupują wszystkozapominając wziąć pod uwagę główny czynnik: dziecko nie jest w stanie skoncentrować swojej uwagi przez długi czas, co oznacza, że ​​dosłownie w kilka minut po rozpoczęciu zajęć przeszedł już do czegoś innego. Dlatego nie rozpaczaj, jeśli okruchy nie wykazują zainteresowania proponowaną zabawą, prawdopodobnie później, gdy dziecko się starzeje, wróci do zabawek i chętnie się z tobą uczyć.

Metody wczesnego rozwoju, jest wiele, jak określić, który z nich jest optymalny dla ciebie? Tylko metodą prób i błędów. Na początek warto kupować puzzle lub kostki do nauki, projektant lub tematyczne kolekcje obrazów ze zwierzętami, roślinami lub innymi przedmiotami nie będą przeszkadzać. W tym wieku dziecko może już oferować kredę do rysowania lub mozaikę - do rozwijania umiejętności twórczych.

W harmonogramie dnia zapewnij czas na wspólne gry - tylko systematyczne zajęcia przyczynią się do intensywnego rozwoju okruchów. Przybliżone opcje:

  • Wymieszaj kilka par skarpet, rękawiczek i rękawiczek i zasugeruj, aby dziecko prawidłowo je ułożyło.
  • Złóż piramidę lub zestaw lalek.
  • Dodaj zdjęcie z kostki.Oczywiście w tym wieku lepiej jest używać zestawów z prostymi obrazami.
  • Studiowanie świata. To może być część spaceru. Powiedz dziecku o zjawiskach naturalnych, wyjaśnij, co deszcz, burza, tęcza (jeśli masz szczęście) lub wiatr. Staraj się, aby Twoja historia była interesująca dla Twojego dziecka, nigdy nie przeładowuj jego pamięci wieloma informacjami.
  • Edukacja muzyczna. Wspólne wykonanie piosenek sprawi, że okruchy będą dużo przyjemności, przyczyniając się do poprawy nastroju. Może to być praca ze słynnych kreskówek lub bajek.
  • Czytanie literatury dziecięcej. Na tym etapie rozwoju pożądane jest wybieranie książek z dużą liczbą ilustracji. Zwróć uwagę na dziecko, że strony muszą być ostrożne, nie mogą być podarte lub zmiażdżone. Od najmłodszych lat dziecko musi nabyć umiejętności prawidłowego posługiwania się książkami.

Rozmawiaj z córką lub synem jak najwięcej i staraj się zaszczepić w nim umiejętność zabawy z innymi dziećmi. Pozwól dziecku wyrosnąć na osobę w pełni rozwiniętą i towarzyską: wtedy w życiu znacznie łatwiej będzie mu znaleźć wspólny język z rówieśnikami i dorosłymi.

Rozwój fizyczny

Dzieciak nie tylko idzie pewnie, ale potrafi także podnosić zabawki z podłogi, przykucnąć, przekraczać przeszkody, a nawet biegać. Każdego ranka poświęć 10-15 minut na gimnastykę - dzięki niej dziecko otrzyma ładunek wesołości przez cały dzień. Pamiętaj, że to wydarzenie powinno odbywać się w formie gry - w żadnym wypadku nie zmuszaj dziecka do wykonywania ćwiczeń. Możliwe opcje ładowania:

  • przysiady z piłką;
  • energiczne ruchy ramion w kierunku poziomym i pionowym;
  • idąc wąską ścieżką, możesz stworzyć ją sznurkiem;
  • ruch boczny;
  • normalne chodzenie z wysokim uniesieniem kolan;
  • przechodząc przez obręcz.

Postaraj się wymyślić zabawną historię dla każdego ćwiczenia, wtedy dziecko nie będzie zmęczone i zrobi to z przyjemnością.

Żywność dla niemowląt

W wielu rodzinach dziecko po roku zostaje przeniesione do wspólnego stołu. Czy to prawda, czy nie? Wszystko zależy od tego, czy członkowie Twojej rodziny przestrzegają zdrowego stylu życia. Jeśli menu jest zdominowane przez smażone i tłuste potrawy, niewiele warzyw i owoców, oznacza to, że taki posiłek nie będzie przydatny dla dziecka. A może powinieneś iść z nim na dietę? Spróbuj, po kilku tygodniach poczujesz pozytywne zmiany w ciele.

Najważniejsze wydarzenia

Codziennie dziecko potrzebuje następujących produktów: mięsa i nabiału, piekarni, warzyw i zbóż. Przynajmniej dwa razy w tygodniu w menu powinny być ryby, 2-3 razy - twarożek, śmietana i jajka. Dzienna porcja mięsa mieści się w przedziale 80-100 g, ryby - do 100 g. Zadbaj o wystarczającą ilość picia: podaj dziecku soki, herbatę, w tym kompoty ziołowe, świeże owoce lub suszone owoce.

Oprócz tradycyjnego śniadania, lunchu i kolacji wymagany jest podwieczorek. Jako piąty pokarm możesz podać szklankę kefiru i kilka ciastek. Jeśli miękisz wciąż ssie pierś - ofiaruj mu mleko matki. Pomiędzy posiłkami nie zapomnij podać dziecku drinka, jest to szczególnie ważne w lecie.

Codzienna rutyna

Postaraj się zaplanować dzień dziecka w tym samym rytmie z rodziną. Oznacza to, że czas przebudzenia powinien być taki sam dla każdego, kto mieszka w domu. Zrób to samo z posiłkami - dzięki temu dziecko nauczy się jeść przy stole. Przykładowy harmonogram dzienny:

  • 07:00 - przebudzenie.
  • 07: 00-07: 30 - mycie, dać swojemu dziecku możliwość czyszczenia zębów, wymaga to specjalnej szczoteczki i pasty do zębów.
  • 07: 30-08: 00 - gimnastyka poranna.
  • 08: 00-08: 30 - śniadanie, opcjonalnie - owsianka mleczna, np. Owsianka, ryż lub gryka.
  • 08: 30-09: 00 - czytanie książki, rysunek.
  • 09: 00-11: 00 - pierwszy spacer, nawet jeśli dziecko już idzie pewnie, wózek nie boli, można kupić chleb lub inne produkty po drodze, rozwiązywać inne problemy.
  • 11: 00-12: 00 - powrót do domu, zabawa.
  • 12: 00-12: 30 - lunch.
  • 12: 30-14: 30 - spokojna godzina.
  • 14: 30-15: 30 - budzenie się, niezależne gry.
  • 15: 30-16: 00 - popołudniowa herbata, mała przekąska nie będzie przeszkadzać.
  • 16: 00-18: 00 - spacer, świetny czas na zwiedzanie piaskownicy (jeśli jest ciepła) lub podróżowanie po miejskich ulicach.
  • 18: 00-19: 30 - powrót do domu, komunikacja z rodziną, gry edukacyjne.
  • 19: 30-20: 00 - Kolacja z rodziną.
  • 20: 00-20: 30 - przygotowanie do kąpieli.
  • 20: 30-21: 00 - zabiegi wodne.
  • 21: 00-21: 30 - kefir przed snem, odłóż słuchawkę.

Dostosuj proponowany harmonogram do potrzeb Twojego dziecka. Możesz wprowadzić dowolne zmiany, ale upewnij się, że dziecko zawsze je w tym samym czasie. I nie zapominaj o najważniejszej rzeczy, kochaj swoje dziecko i nie zapomnij z nim o tym porozmawiać. Pozwól mu stać się zdrowym i szczęśliwym.



Najpopularniejsze artykuły