Szaboveronika

Tryb dnia dziecka w 10 miesięcy


Tryb dnia dziecka w 10 miesięcy / Dom i rodzina

Do 1 roku rodzice nie zmęczyli się, gdy byli zaskoczeni, jak szybko rozwija się ich dziecko. Wydawać by się mogło, że całkiem niedawno leżał w pieluchach, a teraz stawia pierwsze kroki. Z reguły przez 10 miesięcy dzieci mogą poruszać się samodzielnie po kanapie i innych podpórkach, robiąc to z nieukrywaną przyjemnością. Dzisiaj porozmawiamy o reżimie 10-miesięcznego dziecka.

Miło jest patrzeć, jak dziecko lubi absolutnie wszystko: bliskość matki i jasne słońce oświetlające jego pokój we wczesnych godzinach porannych, a także dźwięki kołysanki, której łagodna melodia dosłownie uspokaja dziecko. 10 miesięcy to ważny kamień milowy w rozwoju dziecka, wiek, w którym wykonuje on wiele czynności świadomie i jest w stanie wykazać bezprecedensową pomysłowość podczas odkrywania nowych zabawek lub oglądania żywych zdjęć swoich pierwszych książek.

Tryb dzienny według godziny

Wiele dzieci śpi tylko raz dziennie. Oczywiście mama zajmie trochę czasu, aby przyzwyczaić się do nowego harmonogramu. Najczęściej dzieci kładzione są do łóżka po obiedzie, czas odpoczynku dziennego wynosi 2-2,5 godziny - w zależności od temperamentu i indywidualnych potrzeb dziecka.Oferujemy orientacyjny harmonogram dnia 10-miesięcznego dziecka:

  • 07:00 - Przebudzenie.
  • 07: 00-07: 30 - Uzdatnianie wody i obciąganie.
  • 07: 30-08: 00 - Niezależne gry.
  • 08: 00-08: 30 - Poranne ćwiczenia (z pomocą mamy).
  • 08: 30-09: 00 - Śniadanie, najczęściej - mleko owsianka i herbata, na deser można zaoferować suche ciastka.
  • 09: 00-10: 00 - gry edukacyjne. Poświęć trochę czasu na rozmowę z dzieckiem. Zaoferuj mu aktywną rozrywkę, nie zapomnij porozmawiać z dzieckiem - stymuluje rozwój mowy ustnej.
  • 10: 00-12: 00 - Spacer. Nie powinieneś rezygnować z niej nawet podczas lekkich mrozów - musisz tylko ubrać swoje dziecko zgodnie z pogodą.
  • 12: 00-13: 00 - Lunch. Zupa z mięsem, dodać sok owocowy. Po obiedzie spróbuj urzec dziecko spokojnymi grami, inaczej trudno będzie mu zasnąć.
  • 13: 00-15: 30 - Spanie w ciągu dnia. Czas jego działania zależy od wielu czynników, w tym od mikroklimatu w domu. Zimą i latem, staraj się utrzymać komfortową temperaturę w pokoju dziecinnym, jeśli jest zbyt ciepło lub zimno, trudniej dziecku zasnąć.
  • 15: 30-16: 00 - przekąskę. Zaoferuj dziecku twaróg i owoce.
  • 16: 00-18: 00 - Drugi spacer. Podróżując ulicami miasta, pokaż swojemu dziecku celowość - spróbuj, aby wycieczka była fascynująca i pouczająca.
  • 18: 00-19: 00 - gry. Daj dziecku szansę bycia sam na sam z zabawkami - oczywiście należy zadbać o to, aby nie istniały żadne czynniki ryzyka: małe części, urządzenia elektryczne, gniazdka i inne źródła niebezpieczeństwa.
  • 19: 00-19: 30 - Czytanie książek. Wybierz ciekawą bajkę dla swojego dziecka - dziś jest wiele książek na sprzedaż dostosowanych dla małych dzieci.
  • 19: 30-20: 00 - kolacja.
  • 20: 00-21: 00 - kąpiel w powietrzu, kąpiel, masaż, kładzenie się do łóżka.

Proszę zwrócić uwagę na liczbę karmień - są tylko cztery. Jest to okres przejściowy. W wieku 10-12 miesięcy dzieci stopniowo odmawiają jedzenia w nocy o 23:30. Jest to spowodowane zmianą naczyń, a także wzrostem kaloryczności dań.

Odżywianie 10-miesięczne dziecko

Dieta dziecka stopniowo się rozszerza. Chętnie próbuje nowych potraw: spostrzega jednych z zachwytem, ​​niektórzy są podejrzliwi. Dla rodziców ważna jest cierpliwość - nie powinieneś się denerwować, jeśli dziecko nie zażyło nowego produktu, może nie do końca posmakował nowego smaku. Postaraj się zaoferować mu to danie ponownie, ale w żadnym przypadku nie próbuj karcić okruchów, w przeciwnym razie dziecko będzie miało negatywny stosunek do oferowanego jedzenia.

Główne produkty, które można zaakceptować, aby dać dziecku 10 miesięcy:

  • Zboża.Owsiki, gryka, kukurydza, kasza manna i ryż. Staraj się naprzemiennie owsianki, wtedy nie będą przeszkadzać dziecku.
  • Fermentowane produkty mleczne. Obecnie dostępne są żywe bakterie do produkcji kefiru i jogurtu. Jest to doskonała opcja, która jest znacznie lepsza niż produkty przemysłowe, nasycone konserwantami i dodatkami do żywności. Regularne spożywanie fermentowanych produktów mlecznych przyczynia się do poprawy mikroflory jelitowej i wzmacnia odporność dziecka.
  • Twaróg jest źródłem wapnia, niezbędnym do pełnego rozwoju układu kostnego. Zwróć szczególną uwagę na jakość i trwałość produktu, jeśli to możliwe, spróbuj sam gotować twaróg.
  • Mięso i ryby. Powinni być codziennie w diecie dziecka. Powstrzymaj się od gotowania wieprzowiny, najlepsza opcja - cielęcina, królik, kurczak, indyk. Dzieci nie powinny oferować ryb rzecznych z dużą liczbą kości, preferują flądry, dorsze lub okonie.
  • Żółtko jaja - dwa razy w tygodniu. Nie zaleca się podawania białka, ponieważ może powodować alergie - organizm dziecka nie jest jeszcze przystosowany do tego produktu.

Buliony zupy powinny być gotowane na chudym mięsie. Nie należy używać kości ani wieprzowiny, ponieważ wysoka zawartość tłuszczu w żywności może prowadzić do niestrawności. Zawsze oferuj dziecku wystarczającą ilość napoju: kompoty, soki, herbatę i wodę. Jego niedobór w organizmie może mieć negatywny wpływ na samopoczucie dziecka.

Rozwój dziecka w 10 miesięcy

Dziecko siedzi pewnie, czołga się, stoi na własnych nogach, trzymając się wsparcia, niektóre dzieci mogą zrobić kilka kroków bez pomocy dorosłych. Mama i tata powinni zwracać uwagę na kolejne osiągnięcia okruchów. Zachęcający starsi będą najlepszą sumienną nagrodą dla dzieci. Uśmiechnij się do swojej córki lub syna, oferuj piękne zabawki, do których dziecko musi zrobić kilka kroków - te techniki działają świetnie.

Dziecko o 10 miesięcy lepiej kontroluje swoje ciało. Przejawia się to w jego leczeniu małych rzeczy i podczas okresów aktywnych gier. Wraz z rozwojem umiejętności motorycznych inteligencja jest ulepszona. Pewnego dnia zauważysz, że dziecko woli robić sztućce lub inne przedmioty prawą lub lewą ręką - tak wiesz, czy jest praworęczny, czy leworęczny.Podstawowe umiejętności dziecka w 10 miesięcy:

  • umiejętność wymawiania poszczególnych słów - choć nie tak wyraźnie, ale świadomie;
  • czołganie;
  • umiejętność robienia i rzucania zabawek, prosić o rzeczy, które lubisz;
  • śmiać się z uśmiechu;
  • grać w samochody, piłki, piramidy i kostki;
  • chwytaj przedmioty dwoma palcami: indeks i duży.

Zostawiając dziecko samotnie, usłyszysz, jak mówi do siebie lub nuci piosenki. Często można zobaczyć, jak dziecko wyjaśnia coś swoim podopiecznym: lalki lub lalki. Nie powinieneś się dziwić, ponieważ dzieci mają skłonność do kopiowania zachowań dorosłych.

W ciągu 10 miesięcy powstaje osobowość dziecka. Co to będzie? Pacjent czy niespokojny, kapryśny czy powściągliwy? Ma znaczenie nie tylko wrodzony temperament, ale także zachowanie dorosłych otaczających dziecko. Rodzice, nawet nie zauważając, mogą narobić kłopotów z córką lub synem, nie myśląc w ogóle o tym, jak wpłynie to na okruchy. Naucz się kontrolować swoje emocje, kieruj się nie tylko swoimi ambicjami i życzeniami, ale także interesami najważniejszej osoby w rodzinie - Twojego dziecka. Powodzenia i wielkiej cierpliwości w tej trudnej, ale bardzo ważnej sprawie!



Najpopularniejsze artykuły