Narodziny dziecka są wielką radością dla każdej rodziny, ale niestety nie wszyscy małżonkowie są moralnie i fizycznie gotowi na całkowitą zmianę stylu życia. Brak snu w nocy, nieustannie płacz noworodka, brak odpoczynku i nerwowa atmosfera w domu - wszystkie te czynniki negatywnie wpływają na stan obojga rodziców. Uwierz mi, większość z tych problemów zniknie automatycznie, jeśli będziesz postępować zgodnie z dobrze zaprojektowaną codzienną procedurą, oczywiście, jeśli Twoje dziecko nie ma żadnych problemów zdrowotnych.
Dosłownie 25-30 lat temu pozycja personelu w szpitalu była trudna i nieubłagana - noworodek mógł krztusić się krzykiem, ale został przyniesiony matce tylko w czasie karmienia. Część dzieci mogła dostosować się do trybu standardowego, niektóre dzieci płakały podczas całego okresu między spotkaniami z matką! Aby ustanowić reżim, radzimy nie być okrutnym, ale stosować rozsądną taktykę:
Podczas czuwania nie zapomnij o procedurach higienicznych, w tym masażu.
W pierwszym miesiącu życia noworodki śpią codziennie 17-18 godzin. Kilka przydatnych zaleceń pomoże ci nauczyć go trybu:
Co jeśli, nawet po karmieniu, dziecko płacze głośno, nie chcąc iść spać? Spróbuj z nim porozmawiać, zaśpiewaj mu kołysankę, załóż go w ramiona.Jeśli żaden ze środków nie daje wyniku, prawdopodobnie warto odnieść się do pediatry, być może noworodek ma ból brzucha lub cierpi z powodu innych problemów.
Średnio pierwszy miesiąc życia dziecka zjada co trzy godziny. Jeśli matka ma dużo mleka, możliwe jest, że noworodek będzie w stanie dłużej "wytrzymać". Spróbuj od pierwszych dni, aby podać piersi lub butelkę zgodnie z harmonogramem. W przerwach między karmieniem, ofiaruj trochę wody lub po prostu baw się z dzieckiem, może po prostu się nudzi i płacze, by zwrócić twoją uwagę.
Nie zapominaj, że nawet w pierwszych tygodniach życia dziecko musi być przebudzone. W takich chwilach studiuje świat wokół siebie, dobrze się bawi, uczy się rozróżniać głosy i cieszy się, gdy jest z nim ktoś. Aby to zrobić, lepiej poświęcić czas przed karmieniem, ponieważ wiele dzieci zasypia natychmiast po nasyceniu.
Pierwszy miesiąc życia - okres, w którym dziecko potrzebuje codziennej kąpieli. Wiele mamusi woli przygotować do tego gotowaną wodę, nie jest to najlepsza opcja, lepiej jest dodać wywar z sznurka lub rumianku z efektem antyseptycznym do pojemnika.Skóra dzieci jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa, więc wystarczy umyć dziecko mydłem 1-2 razy w tygodniu.
Wanny powietrzne - doskonały profilaktycznie przeciwko pieluszkom, dodatkowo przyczyniają się do stwardnienia dziecka. W takich chwilach ćwiczyć z dzieckiem, wykonywać ćwiczenia, pamiętaj, aby powiedzieć coś przyjemnego córce lub synowi - niech poczują twoją miłość i troskę. Jedną z ważnych procedur jest masaż. Najwygodniejszy sposób na zrobienie tego po pływaniu.
Czyszczenie uszu i nosa - Ważna część opieki nad noworodkiem. Nie zapomnij o fałdach skóry - muszą one być okresowo przetwarzane za pomocą wacika. I, oczywiście, pępek, który wymaga szczególnej troski w pierwszych dniach życia. Jak się nim zaopiekować, wyjaśnisz pielęgniarkę opiekuńczą.
Świeże powietrze jest dobre dla dziecka. Lepiej chodzić z nim co najmniej dwa razy dziennie, oczywiście, jeśli pozwala na to pogoda. Dopuszczalne jest powstrzymanie się od chodzenia, jeśli na zewnątrz jest silny wiatr, deszcz lub burza z piorunami. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą butelkę wody, w lecie - zapasowe pieluszki lub majtki z pieluchą.
Czas trwania spaceru zimą zależy wyłącznie od warunków pogodowych. Jesień, lato lub wiosna - w ciągu 2-3 godzin z rzędu. W tym czasie dziecko będzie miało czas zarówno na sen, jak i na głód. Staraj się nie przesadzać z ubraniami, zwłaszcza dla tych matek, które martwią się, że dziecko może zamarznąć. Ubierz dziecko na pogodę.
Oferujemy zapoznanie się z orientacyjnym harmonogramem dla noworodka:
Skorzystaj z tego harmonogramu jako podstawy, w oparciu o kształtowanie indywidualnego reżimu dnia twojego dziecka. Średnio pomiędzy karmieniami powinno wynosić około 3-3,5 godziny, czas trwania każdej sesji snu - 2-3 godziny.
Przeciwnicy codziennego reżimu nalegają, aby noworodek był karmiony od pierwszych dni życia na żądanie, dając mu możliwość samodzielnego ustalenia okresów snu i czuwania. Idąc za wskazówkami, matka wkłada dziecko do klatki piersiowej za każdym razem, gdy płacze, uważając, że jest głodny. Na forach niektóre kobiety przyznają, że karmią dzieci raz na 40-60 minut. Taki harmonogram staje się przyczyną chronicznego zmęczenia, zmniejsza się produkcja mleka, dziecko przestaje być nasycone, co czyni go jeszcze bardziej niegrzecznym.
Zgodność z codzienną rutyną ma kilka zalet, których nie można zaprzeczyć. Oto ważne punkty:
Częstym błędem rodziców jest ciężki przymus życia zgodnie z harmonogramem.Każde dziecko ma własne biorytmy, zadanie matki i taty, aby je złapać i wziąć pod uwagę przy sporządzaniu codziennego harmonogramu. Na przykład dziecko jest wyraźnie przygotowane do aktywnej komunikacji, agukat, interesuje się zabawkami i otoczeniem - trudno jest go uśpić, lepiej poczekać, aż dziecko zmęczy się i włożyć je do łóżeczka. Taki algorytm zachowania jest optymalny w pierwszych tygodniach życia noworodka, gdy jego codzienna rutyna dopiero się formuje.
Mamy nadzieję, że nasze porady pomogą ci poradzić sobie z trudnościami, a opieka nad dziećmi zamieni się w wyjątkowo przyjemne kłopoty. Powodzenia!
