Każdy wie o potrzebie spania na twardych płaskich poduszkach, ale większość z nas woli wysokie i miękkie "pióra", za które często płaci za ból szyi, który pojawia się po snu.
Najczęściej szyja boli z powodu niewygodnej pozycji ciała we śnie, ale czasami ból w szyi może być objawem poważnych chorób, takich jak osteochondroza, spondylolisthesis lub tworzenia kostne.
1. Niewygodna postawa podczas snu - Najczęstsza przyczyna bólu szyi po snu. Ze względu na niewłaściwe rozłożenie obciążenia kręgosłupa i mięśni szyi, istnieje mięśnie strain, kompresji tętnic kręgowych lub ściągnięty nerwów, które przechodzą przez otwory międzykręgowe. W rezultacie rozwija się obrzęk tkanek lub nerwów, który powoduje silny ostry ból po snu, pogarsza się po ruchach głowy.
2. Osteochondroza - przewlekła choroba zwyrodnieniowa-dystroficzna kręgosłupa, w której krążki międzykręgowe stają się cieńsze, kręgi poruszają się i ściskają naczynia i zakończenia nerwowe. Przyczyny bólu w szyi po snu z osteochondroza mogą być niewygodne pozycji ciała podczasspać, długotrwałe obciążenie mięśni karku w ciągu dnia, na przykład podczas pracy na komputerze lub w laboratorium;
3. Kręgozmyk - przemieszczenie otaczającego kręgu może być spowodowane osteochondrozą lub innymi chorobami zwyrodnieniowymi kręgosłupa, powodującymi przewlekły ból szyi, który może zwiększać się po śnie;
4. Tworzenie się osteofitów - Patologiczny wzrost tkanki kostnej w kręgosłupie prowadzi do naruszenia ruchomości regionu szyjnego, ograniczenia ruchów i pojawienia się bólu po zaśnięciu w niewygodnej pozycji;
We wszystkich powyższych przypadkach ból w szyi po snu jest nudny, niewyrażony, przynosząc pewne niedogodności dla pacjentów, ale nie przeszkadzając im prowadzić normalnego życia. Rzadko, ból w szyi rano jest ostry, intensywny, nie pozwalając pacjentowi nawet poruszać głową lub szyją, takie ataki bólu są nazywane szyjką macicy lub szyjką macicy. Mogą być spowodowane różnymi przyczynami, ale najczęściej występują w wyniku szczypania włókien nerwowych, mięśniówki lub rozciągania mięśni i więzadeł szyi.
Regularne bóle szyi po snu wymagają obowiązkowego badania neurologicznego i leczenia, ponieważ mogą być spowodowane zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi w kręgosłupie,która w przyszłości może spowodować poważne choroby układu mięśniowo-szkieletowego lub narządów wewnętrznych. W tych przypadkach, gdy przyczyną dyskomfortu jest niewłaściwa pozycja ciała podczas snu lub nadmiernego obciążenia mięśniowego, sam poradzisz sobie z problemem:
