Tymianek, znany również jako tymianek lub dziewiczy chwast, rośnie na kontynencie euroazjatyckim, w szerokościach geograficznych z ciepłym i umiarkowanym klimatem. Jest to pachnąca roślina o jasnoróżowych kwiatach, używana w kuchni i medycynie tradycyjnej, ponieważ ma wiele użytecznych właściwości. Tymianek jest doskonałą rośliną miodową, więc jest uprawiany na skalę przemysłową dla preparatów farmaceutycznych i pszczelarstwa. Miód tymiankowy jest również bardzo przydatny i dobrze pomaga przy wielu chorobach. Najwyższe stężenie składników odżywczych występuje w okresie kwitnienia, dlatego tymianek powinien być zbierany latem. Suszenie nie zubaża w ogóle tego chwastu, zachowuje wszystkie cenne właściwości.
Naukowcy badali tymianek i odkryli, że zawiera on wiele cennych substancji, w szczególności flawonoidy, garbniki, goryczkę i dziąsła, tymol, karoten, gumę, kwasy organiczne, witaminy C i B, minerały potasowe, sodowe, magnezowe, wapniowe, manganowe , żelazo, fosfor, cynk, selen, miedź. Kalorii tymianek jest 65 kalorii na 100 gramów.
Tymianek można przyjmować w postaci wywaru, naparu, a także wytwarzać z niego olejki eteryczne.Ale najpospolitszym i najprzyjemniejszym sposobem jest herbata z tymianku. Suchą trawę można mieszać z dowolną herbatą - czarną, zieloną, owocową i innymi ziołami. Tymianek należy dodać do własnych upodobań - będzie to doskonała prewencja. Możesz użyć receptury do przygotowania herbaty leczniczej z tymiankiem. Każda herbata z tymianku ma pozytywny wpływ na nastrój, łagodzi zmęczenie, uspokaja podczas nerwicy i przywraca siłę, gdy spada.
1. Jeśli weźmiesz 15 gramów suchego tymianku, 15 gramów Hypericum, 15 gramów zielonej herbaty lub rumianku i 15 gramów borówki brusznicy na 2 litry wody, otrzymasz uzdrawiający napój, który doskonale pomoże w upale, zimnie, chorobach nerek, zapaleniu pęcherza, złagodzi obrzęki , przyczynia się do normalizacji ciśnienia krwi i zaprzestania niestrawności.
2. Do przygotowania herbaty moczopędnej i kojącej Musisz wziąć 5 gram suchego tymianku, 3 g mięty, 3 łyżki owoców dzikiej róży, plasterek cytryny i 2 łyżki miodu. Suche składniki zalać wrzącą wodą i przez pół godziny nalegać na ciepło, a następnie dodać cytrynę i miód.
3. Przeciwko przeziębieniom i upałom imbirowa herbata imbirowa pomoże.Biorą tarty korzeń imbiru - 2 łyżeczki lub jeden suchy proszek, dwie łyżki suszonego tymianku i jedną łyżkę herbaty - czarną, zieloną lub dowolną inną. Napój pomaga złagodzić przebieg choroby i złagodzić objawy przeziębienia.
4. Pyszne, kojąca herbata, która pomaga zrelaksować się i poprawić nastrój, można zregenerować się, biorąc łyżkę suchego tymianku, 1 łyżeczkę korzenia kozłka, kilka suchych skórek pomarańczowych, łyżeczkę zielonej herbaty, kilka liści mięty.
5. Ten rodzaj herbaty jest bardzo przydatny: w równych częściach konieczne jest zajęcie tymianku, rumianku, trawy cytrynowej, glistnika i zielonej herbaty. 5 łyżeczek zalać dwoma litrami wody i nalegać 2 godziny, następnie można dodać miód, cytrynę lub dżem, jak chcesz.
Tymianek jest niesamowicie silną rośliną, dzięki której pomaga przy wielu chorobach. Z głównych użytecznych właściwości są następujące:
- antyseptyczne, - przeciwzapalne, - przeciwdrobnoustrojowe, - przeciwbólowe, - wykrztuśne, - rozszerzone oskrzela, - spazmolityczne, - uspokajające, - nasenne, - przeciw robakom.
W medycynie ludowej zaleca się przyjmowanie herbatek z tymiankiem w następujących schorzeniach:
- zapalenie korzonków, - reumatyzm, - zapalenie płuc, - zapalenie oskrzeli, - astmę oskrzelową, - przeziębienie, - wrzód żołądka, - zapalenie żołądka, - zapalenie pęcherzyka żółciowego, - wrzód dwunastnicy, - kolkę jelitową, - zapalenie wątroby, - zapalenie pęcherza moczowego.
Napary na bazie tymianku i herbaty łagodzą ból mięśni i stawów, pomagają złagodzić dyskomfort i obrzęk siniaków, skręceń i innych urazów. Tymianek jest również stosowany w leczeniu chorób dermatologicznych, w takich przypadkach wywar dodaje się do kąpieli lub stosuje się do tarcia. Olejki eteryczne z tymianku mają większą skuteczność. Jest stosowany w leczeniu zaburzeń krwi, w tym niedokrwistości, neurastenii, krztuśca, grzybicy, niedociśnienia. W zapalnych chorobach skóry, takich jak czyraki czy trądzik pospolity, rozsądne jest stosowanie olejku tymiankowego.
Pomimo tego, że tymianek jest bardzo użyteczny i cenny, niektórzy ludzie powinni powstrzymać się od jego stosowania.
Przede wszystkim to alergicy, osoby z indywidualną nietolerancją tymianku, kobiety w ciąży. I tutaj Tymianek w małych ilościach będzie przydatny tylko dla matek karmiących piersią - zwiększy produkcję mleka matki. Przeciwwskazaniami do tymianku są choroby tarczycy, migotanie przedsionków oraz poważne choroby wątroby i nerek.
