Leki ziołowe od dawna są oficjalną dziedziną medycyny, która oferuje różnorodne opcje leczenia dla szerokiej gamy chorób za pomocą ziół. Wśród popularnych ostatnio napojów leczniczych warto zwrócić uwagę na herbatę Rooibos. Jest przygotowywany z liści krzewu o tej samej nazwie, który rośnie w Afryce Południowej i słynie z wyjątkowych właściwości. Tak czy inaczej, ale naukowcy udowodnili, że napój z Rooibos naprawdę pozwala pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, a jednocześnie pod względem smaku nie ustępuje zwykłej herbacie.
Skład liści rooibos jest naprawdę wyjątkowy, ponieważ zawierają mangan, cynk, miedź, potas, magnez, fosfor, sód i fluor, a także witaminy B, C, A, E i D. Ponadto, rooibos słynie z antyoksydantów, które nie tylko mają ciało ma działanie tonizujące, ale także wyzwala procesy regeneracji. Tak więc, jeśli regularnie pijesz tę herbatę, możesz znacznie spowolnić proces starzenia, osiągnąć odnowę tkankową i przywrócić funkcje różnych narządów.
Herbata Rooibos ma bardzo korzystny wpływ na układ odpornościowy i pomaga wzmocnić ludzki układ nerwowy. Dodatkowo, napój ten poprawia trawienie, pomaga zwalczyć bezsenność, wzmacnia szkliwo zębów i ma bardzo pozytywny wpływ na układ kostny. Z tego powodu Herbatę Rooibos zaleca się stosować w diecie dla osób starszych i osób, które doznały poważnych obrażeń.. Jako dodatkowy środek, ten napój jest przepisywany pacjentom cierpiącym na zaburzenia funkcji układu mięśniowo-szkieletowego.
W przeciwieństwie do zwykłej herbaty lub kawy rooibos bardzo delikatnie wpływa na organizm ludzki. Po wypiciu tego napoju nigdy nie spadnie Ci ciśnienie krwi ani nadmierny wigor, co czasami uniemożliwia zasypianie. Dlatego herbata rooibos bez strachu, można pić nawet przed snem. Ten napój jest niezastąpiony w przypadku syndromu kaca, ponieważ dzięki niemu można bardzo szybko oczyścić organizm z toksyn.
Problemy sercowo-naczyniowe, różne typy niedokrwistości, podatność na alergie, przeziębienia i choroby wirusowe - we wszystkich tych przypadkach herbata Rooibos pomoże przywrócić zdrowie i poprawić samopoczucie.
Ten napój jest tak nieszkodliwy. Że można go podawać nawet dzieciom. Niemniej jednak istnieje grupa ludzi, którzy wciąż nie muszą angażować się w taką herbatę. Przede wszystkim ze względu na indywidualną nietolerancję składników zawartych w liściach tej tropikalnej rośliny. Jeśli po filiżance herbaty poczujesz dyskomfort w żołądku, swędzenie skóry lub uduszenie, to naturalnie ten napój należy wyrzucić.
Należy również pamiętać, że wszystko, co dobre, musi być umiarkowane. Dzięki swojej wszechstronności i doskonałemu smakowi Herbata Rooibos ma jedną nieprzyjemną cechę - może powodować obrzęk tkanek. Ale tylko pod warunkiem, że pijesz co najmniej 2 litry dziennie tego napoju, który w pewnych okolicznościach może gromadzić się w organizmie, powodując podobny efekt uboczny.
Na początek należy wybrać samą herbatę, preferując napój bez żadnych dodatków i aromatów, które mogą zawierać czynniki rakotwórcze. Oczywiście picie rooibosu w torbach jest o wiele przyjemniejsze i w tym przypadku jest dość proste do zaparzenia,wystarczy napełnić papierową torbę wrzącą wodą i odczekać 3-5 minut. Ale korzyści z takiego drinka trochę, więc najlepiej jest kupić rooibos wagi. Piwowarstwo nie jest wcale trudne, wystarczy wziąć 1 łyżeczkę suchych liści rośliny i zalać 250-300 ml wrzącej wody. Za kilka minut herbata będzie gotowa do picia, jednak w razie potrzeby można do niej dodać trochę cukru lub mleka.
