Wiele już napisano i powiedziano o wspaniałych cechach imbiru, więc ta wschodnia przyprawa nie potrzebuje specjalnej prezentacji. W Starym Świecie "rogaty korzeń" (nazwa kultury tłumaczy się z sanskrytu) został przywieziony z Azji Południowej przez handlarzy, az Europy rozpoczął się triumfalny marsz na całym świecie. W gotowaniu imbir jest dodawany do wypieków i napojów, przyprawiony potrawami mięsnymi i rybnymi, aw tradycyjnej medycynie stosowany jest w leczeniu przeziębień, skurczów żołądka, a nawet kaca.
Jednak dla tych, którzy śledzą postać, imbir jest również znany jako potężny spalacz tłuszczu. Ta własność korzenia cudu została wykorzystana przez rzymskich patrycjuszy, aby pozbyć się konsekwencji gwałtownych libacji i obżarstwa. Dlaczego więc współczesne kobiety mody nie przyjmują metody szlachetnych dżentelmenów starożytnego Rzymu? Zwłaszcza, że utrata wagi na imbirowej herbacie to przyjemność!
Główną zaletą korzenia wschodniego jest jego unikalny skład, w którym oprócz niezbędnych aminokwasów i witamin istnieją tak cenne substancje jak terpeny, które są odpowiedzialne za aktywację procesów metabolicznych; gingerol,nadanie imbirowi specyficznego pikantnego smaku; związki eterowe zingiberen i borneol, zapewniające słynny aromat i właściwości rozgrzewające produktu.
Przy prawidłowym stosowaniu imbir wpływa na organizm ludzki w najbardziej pozytywny sposób:
Oczyszczanie imbiru nadaje procesom metabolicznym ciała nowe przyspieszone tempo, więc prawdopodobieństwo zwrotu utraconych kilogramów jest znikome.
Należy jednak pamiętać, że imbir ma swoje przeciwwskazania, których nie należy lekceważyć. Jest ich kilka:
Nadmierna pasja do napojów z imbirem może również prowadzić do takich nieprzyjemnych konsekwencji jak biegunka i częste oddawanie moczu, więc staraj się działać bez fanatyzmu. I nie zapomnij skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem diety.
Inną cechą tej metody jest fakt, że nie ma absolutnie żadnej potrzeby, aby poważnie dostosować dietę, wykluczając z niej ważne produkty. Oczywiście, musisz zmniejszyć spożycie soli, zrezygnować z wędzonych mięs, słodyczy, mąki i tłustych potraw, ale zdecydowanie nie będziesz musiał głodować. Całą tę "szkodliwą, smaczną żywność" należy zastąpić zdrową, niskokaloryczną żywnością: chude mięso, ryby, owoce morza, świeże i duszone warzywa, owoce i potrawy oparte na odtłuszczonym mleku. Cukier brązowy lub trzcinowy będzie doskonałą alternatywą dla cukru - zarówno kaloryczność jak i korzyści są niższe. Ponieważ "korzeń rogaty" jest daleki od nieszkodliwej przyprawy, należy go stopniowo wprowadzać do diety - 2-3 dni przed rozpoczęciem diety, doprawić zupę imbirową lub główne dania, aby dowiedzieć się, jak zareaguje na to twoje ciało.
Herbatę imbirową pobiera się między posiłkami - pół godziny przed posiłkiem i 40 minut później.W ciągu dnia należy pić co najmniej 1 litr, ale nie więcej niż 2 litry napoju. Czas trwania kursu oczyszczania wynosi 1-2 miesiące. Jest bardzo dobrze, jeśli w tym czasie przyjmujesz adaptogenne nalewki z żeń-szenia, Eleutherococcus, Schisandra lub rokitnika (opcjonalnie) - rano 20-30 kropli. Te środki homeopatyczne zwiększają efekt palenia imbiru i zwiększają odporność organizmu na negatywne czynniki środowiskowe.
Produkty:
Metoda przygotowania:
Produkty:
Metoda przygotowania:
Produkty:
Metoda przygotowania:
Produkty:
Metoda przygotowania:
Produkty:
Metoda przygotowania:
Produkty:
Metoda przygotowania:
Wszystkie powyższe przepisy są proste i nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych. Jednak, aby uzyskać naprawdę uzdrawiający napój, przestrzegaj kilku prostych zasad:
I oczywiście herbata imbirowa, jako prawdziwy gość orientalny, wymaga szacunku, więc gotuj ją bez problemów, wtedy w pełni ujawni jej jasny smak i niepowtarzalny smak.
Utrata wagi na drinku imbirowym nie obiecuje chwilowego fantastycznego efektu. Przez 2 miesiące będziesz mógł stracić nie więcej niż 8-16 kg. Jednak fani diety imbirowej dużo. Utrata wagi twierdzi, że dzięki regularnemu spożywaniu cudownej herbaty poprawia się kondycja włosów i paznokci, skóra twarzy jest wygładzona i staje się zdrowa. Dodaj do tego całego dobrego samopoczucia - i na pewno będziesz chciał doświadczyć tej metody dla siebie. Ponadto, lekarze nie sprzeciwiają się również obraniu imbiru, pod warunkiem, że dieta podczas diety jest kompletna i zrównoważona.
