Kobieta w eleganckich szpilkowych butach na zawrotnym obcasie przyciąga zainteresowane poglądy przeciwnej płci i powoduje uczucie łagodnej zazdrości wśród jej przyjaciół. Nie jest tajemnicą, że wysokie obcasy sprawiają, że nogi są wizualnie dłuższe i szczuplejsze i nadają kobiecej sylwetce wdzięk i lekkość. Ale dla urody często trzeba płacić - ciągłe noszenie zbyt wąskich i niewygodnych butów może doprowadzić do pojawienia się naskórka na nogach.
Te uszczelki skóry, które powstają w wyniku nagromadzenia martwych komórek, oprócz odpychającego wyglądu, powodują wiele niedogodności i bolesnych odczuć podczas chodzenia, aw ciężkich przypadkach często powodują pęknięcia, które są trudne do wyleczenia. Aby pozbyć się odcisków, możesz użyć różnych metod, ale przed podjęciem pewnych kroków musisz zrozumieć, jakie czynniki powodują wystąpienie tego problemu.
Najemcy na stopach: objawy i przyczyny
Natoptisami nazywane są szorstkie, bez wyraźnego konturu, zgrubienia skóry, które najczęściej tworzą się na zewnętrznej części stopy, palcach i pięcie.W początkowej fazie choroba ta objawia się zaczerwienieniem i obrzękiem w niektórych obszarach stopy, następnie skóra staje się biaława lub żółtawo-szary odcień, traci wrażliwość i zaczyna pękać.
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni są podatni na pojawienie się odcisków na nogach, ale w przypadku pierwszego problem ten pojawia się znacznie częściej, ponieważ kobiety często wolą spektakularny rodzaj obuwia niż komfort. Ponadto zwiększa się ryzyko tworzenia się fok na stopach u osób, które zmuszone są do wystawiania nóg na duże obciążenia ze względu na swój zawód - tancerzy, baletnicy i sportowców. Należy zauważyć, że niewłaściwie dobrane, niewygodne lub zbyt ciasne buty nie są jedyną przyczyną powstawania natoptysh, może to być spowodowane innymi czynnikami:
- reumatoidalne zapalenie stawów;
- deformacja chrząstki lub tkanki kostnej (wrodzona lub nabyta);
- odchylenie kciuka wewnątrz stopy;
- różne choroby układu nerwowego i narządów wewnętrznych;
- cukrzyca (zespół stopy cukrzycowej);
- nadwaga;
- nadmierna potliwość (zwiększone pocenie się);
- naruszenie krążenia krwi;
- choroby grzybicze stóp (grzybice);
- infekcje wirusowe;
- żylaki kończyn dolnych;
- częste chodzenie boso.
Głównym zagrożeniem związanym z natoptami jest to, że mogą one rosnąć w czasie, wpływając na duże obszary skóry i stając się przewlekłymi. W przypadku, gdy foki na stopach uformowały się w zdrowym człowieku z powodu noszenia niewygodnych butów, łatwo się ich pozbyć. Ale jeśli powstały w wyniku upośledzenia krążenia krwi, deformacji tkanki kostnej, cukrzycy i innych poważnych chorób, ich leczenie może być dość długie i pożądane jest, aby było przeprowadzane pod nadzorem lekarza. Terapia analfabetyzująca często prowadzi do zaostrzenia bólu i rozwoju ciężkich procesów zapalnych.
Jak pozbyć się odcisków na stopach: porady
Niezależnie od charakteru pojawienia się bolesnych narośli na stopach, niech sytuacja się rozwinie. Aby piękno i zdrowie ich stóp było zwalczane. Aby leczenie natoptyshey było tak skuteczne, jak to tylko możliwe, należy postępować zgodnie z kilkoma prostymi zaleceniami:
- Odpowiedzialnie odnoszą się do wyboru obuwia - poddawaj się zbyt bliskim lub odwrotnie, obszernym produktom. Staraj się preferować wygodne opcje, odpowiedni kształt i rozmiar stopy.
- Zdobądź skarpetki wykonane z naturalnych tkanin, ponieważ syntetyki zapobiegają dostępowi tlenu do skóry, co z kolei przyczynia się do zwiększonej potliwości i zwiększa ryzyko rozwoju infekcji grzybiczych.
- Buty na wysokich obcasach wychodzą na specjalne okazje. Jeśli ta opcja jest dla ciebie nie do przyjęcia, użyj specjalnych zakładek lub wkładek, tworząc dodatkowy komfort podczas noszenia.
- W przypadku deformacji stóp (np. Płaskostopia), jak również nadwagi, wkładek ortopedycznych lub specjalnych podbiciu (należy je uzyskać po konsultacji z ortopedą).
- Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo powstawania pieczęci na stopach, należy unikać nadmiernego obciążania nóg, częściej odpoczywać i okresowo wykonywać relaksujący masaż stóp (zaleca się połączenie go z kąpielami zmiękczającymi).
- Nie zapomnij regularnie dbać o stopy za pomocą pumeksu i specjalnych kremów zaprojektowanych w celu zmiękczenia skóry stóp.Nie próbuj ciąć nożyczek za pomocą brzytwy lub nożyczek, inaczej nie pozbędziesz się problemu, a jedynie przyspieszy proces rogowacenia skóry.
- W zapobieganiu natoptysh ma ogromne znaczenie dla higieny osobistej. Ponieważ choroba ta może mieć charakter grzybowy lub wirusowy, konieczne jest podjęcie środków w celu ochrony skóry stóp przed patogenami. Nigdy nie należy nosić butów innych osób (dotyczy to również kapci), nie chodzić boso w miejscach publicznych, takich jak baseny, sauny, łaźnie, szatnie.
O tym, jak wyraźnie postępujesz zgodnie z powyższymi zaleceniami, zależy nie tylko piękno i zdrowie stóp, ale także ogólny stan zdrowia. W końcu pozbycie się odcisków, na zawsze zapominasz o bolesnych odczuciach podczas chodzenia i możesz znów czuć się wolnym i łatwym.
Leczenie natoptyshy
Istnieje kilka sposobów na pozbycie się bolesnych pieczęci na stopach:
- Keratolics (kremy, maści, żele, ołówki, plastry) do użytku zewnętrznego. Ich działanie polega na zmiękczeniu i odrzuceniu przerośniętej warstwy rogowej naskórka.Takie narzędzia są dość skuteczne i łatwe w użyciu, ale aby osiągnąć pożądany rezultat, zwykle wymaga to leczenia, składającego się z kilku procedur. Należy również pamiętać, że keratyny mają pewne przeciwwskazania, dlatego terapię z ich pomocą należy rozpocząć dopiero po konsultacji ze specjalistą.
- Pedicure sprzętowy. Tę procedurę przeprowadza się raz, warstwę rogową usuwa się za pomocą specjalnych dysz. Takie manipulacje są zwykle bezbolesne i nie powodują żadnych skutków ubocznych. Jedyną wadą techniki sprzętowej jest jej wysoki koszt.
- Kriodestrukcja. Technika ta jest stosowana w zaawansowanych przypadkach - polega na leczeniu stwardniałej skóry ciekłym azotem, która przyczynia się do zniszczenia i odrzucenia warstwy rogowej naskórka. Ta procedura jest dość bolesna i wymaga specjalnej troski o leczony obszar skóry w okresie rekonwalescencji.
- Laseroterapia. Istotą tej metody jest zaatakowanie dotkniętej skóry za pomocą lasera, który niszczy warstwę rogową naskórka bez uszkodzenia tkanki (procedura wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym).Metoda ta jest uważana za całkiem łagodną, ponieważ nie towarzyszy jej ból i praktycznie nie daje powikłań. Wady laseroterapii obejmują wysokie koszty procedur i konieczność zakładania specjalnego bandaża na nogę przez kilka dni po sesji.
- Metoda chirurgiczna. W zaawansowanych przypadkach kolana na nogach muszą być usunięte przez interwencję chirurgiczną (ta metoda jest stosowana, jeżeli konserwatywne metody leczenia nie powiodły się). Po leczeniu chirurgicznym konieczne jest zmniejszenie aktywności lokomotorycznej przez pewien czas (do całkowitego wygojenia się skóry).
Równolegle z medycyną tradycyjną można przeprowadzić obróbkę odcisków za pomocą środków ludowych, których receptury przedstawiono poniżej.
Właściwe i regularne stosowanie środków ludowych pozwala szybko pozbyć się szorstkich uszczelek na stopach, wyeliminować ból i przywrócić skórze gładkość. Ale przed zastosowaniem niekonwencjonalnych technik w praktyce zaleca się skonsultować z dermatologiem. Jest to konieczne w celu dokładnego określenia natury wyglądu odcisków,ponieważ jeśli tworzenie się fok na nogach jest spowodowane przez wirus, środki lecznicze nie przyniosą w najlepszym wypadku żadnego rezultatu, aw najgorszym mogą pogorszyć sytuację, sprowokować rozwój procesu zapalnego lub przyspieszyć wzrost warstwy rogowej naskórka.
Kąpiele stóp
Kojąca kąpiel to prosta i bardzo przyjemna procedura, która ułatwia usuwanie warstwy rogowej naskórka i przyspiesza gojenie się ran w nogach. Aby przygotować kąpiele, należy użyć umiarkowanie gorącej wody (40-50 stopni). Czas zabiegu wynosi zwykle 30-40 minut, po czym natoptity należy ostrożnie traktować pumeksem lub pilnikiem do pedicure. Zaleca się powtarzanie sesji codziennie (najlepiej wieczorem), aż skóra stanie się czysta.
Kąpiel z nadtlenkiem wodoru
Przygotowanie i stosowanie:
- Wlać do pojemnika 1 litr umiarkowanie gorącej wody i dodać do niego 30 ml nadtlenku wodoru.
- Zanurz stopy w otrzymanym roztworze i przytrzymaj przez co najmniej 30 minut.
- Delikatnie pocierać problemową skórę pumeksem, a następnie spłukiwać stopy ciepłą wodą.
Kąpiel solna
Przygotowanie i stosowanie:
- Dodaj do 1 litra ciepłej wody 20 gramów soli morskiej.
- Zanurz stopy w otrzymanym roztworze i poczekaj 30-40 minut.
- Po zabiegu pielęgnować pożądane obszary skóry pumeksem.
Paczki na nogi
Kompresy przygotowane w domu, doskonale zmiękczają szorstką skórę stóp, ułatwiają usuwanie warstwy rogowej naskórka i zapobiegają rozwojowi procesów zapalnych. Aby przeprowadzić takie procedury powinny być codziennie, aż do eliminacji odcisków.
Kompres cebulowy
Przygotowanie i stosowanie:
- Obierz 1 surową cebulę i pokrój na pół-pierścienie.
- Zastosuj posiekaną cebulę do obszaru problemowego skóry, owiń nogę plastikową folią i nałóż bawełnianą skarpetę na wierzch (kompres należy wykonać na noc).
- Rano, usuń kompres, jak pocierać problematyczne obszary pumeksem, spłucz stopy ciepłą wodą i spryskaj je talkiem.
Kompres octowy
Przygotowanie i stosowanie:
- Wymieszaj 30 ml octu jabłkowego z taką samą ilością oleju roślinnego, dodaj 1 surowe jajko i ubij mieszankę do uzyskania gładkości.
- Przed pójściem spać, przygotuj kompozycję, zafolikuj nogi plastikiem i załóż skarpetki.
- Po przebudzeniu usuń kompres i delikatnie pocieraj go za pomocą pumeksu lub szczotki.
- Opłucz stopy ciepłą wodą i posmaruj je kremem odżywczym.
Maski na stopy
Maski należy nakładać na czystą, gotowaną na parze skórkę przez 20-30 minut. Po zabiegu powinieneś opłukać stopy wodą i przetworzyć wszystkie niezbędne obszary przy pomocy pilnika pedicure lub pumeksu. Następnie należy zmyć kosmetyczne mieszanki i posmarować krem odżywczy. Używaj masek 1 raz dziennie (przed snem), a po kilku dniach zauważysz, że twoje nogi znów stają się gładkie i piękne.
Pomarańczowa maska
Skład:
- 2-3 pomarańczowe plastry;
- 30 gramów skrobi ziemniaczanej;
- 20 ml oliwy z oliwek.
Przygotowanie i stosowanie:
- Zmiażdż pomarańczowe plastry w blenderze.
- Zmieszaj powstałą papkę ze skrobią i masłem.
- Nałożyć gotową masę na stopę, owinąć je folią i pozostawić na 30 minut.
- Dokładnie opłucz stopy ciepłą wodą i użyj kremu odżywczego.
Maska wielokomponentowa
Skład:
- 30 ml oleju roślinnego;
- 20 gramów mąki żytniej;
- 10 g otrębów pszennych;
- 30 g miodu.
Przygotowanie i stosowanie:
- Wymieszaj wszystkie składniki do gęstej masy.
- Przymocuj gotowy tort do obszaru problemu (w razie potrzeby podziel "ciasto" na kawałki), zawiń nogi w plastyk i załóż skarpetki.
- Maskę tę można pozostawić na całą noc. Rano trzeba będzie usunąć ciasto, delikatnie zeskrobać płatki przy pomocy pumeksu i opłukać stopy ciepłą wodą.
Istnieje wiele sposobów na pozbycie się odcisków, a każdy z nich ma zarówno pozytywne, jak i negatywne strony. Aby osiągnąć jak największy efekt, można połączyć kilka rodzajów terapii, dostosowanych do indywidualnych cech. Najważniejsze - nie zapominaj, że każda procedura może być skuteczna tylko wtedy, gdy przestrzegana jest regularność.
