Jak usunąć zmarszczki pod oczami

Każda kobieta w pięknym sexie prędzej czy później napotyka problem starzenia się skóry, którego pierwsze oznaki z reguły są zmarszczkami pod oczami. Początkowo ledwo zauważalne, stopniowo się pogłębiają, stają się wyraźniejsze, dość psują wygląd kobiety i wizualnie "kradną" jej młodość i świeżość. Zwykle pierwsze zmarszczki pojawiają się po 30 latach, ale często zdarza się, że zdradzieckie "promienie" w kącikach oczu występują u bardzo młodych kobiet.

Niektóre panie spokojnie reagują na pojawienie się zmarszczek, postrzegając je jako naturalny proces, ale zdecydowana większość kobiet wciąż nie chce pogodzić się z obecnością podobnej defektu kosmetycznego i dlatego pod każdym względem stara się go pozbyć. Ktoś kupuje dla tych celów różne kosmetyki oznaczone jako anti-age, ktoś zwraca się o pomoc do kosmetyczki, a ktoś próbuje ukryć brzydkie fałdy fundamentu. W rzeczywistości, aby przywrócić gładkość skórze, nie trzeba wcale wydawać dużych pieniędzy na odwiedzanie salonów i kupowanie drogich kosmetyków, ponieważ zmarszczki pod oczami można wyeliminować w inny, prostszy i łatwiejszy sposób.Oczywiście jest mało prawdopodobne, aby udało się całkowicie zatrzymać proces starzenia, ale wtedy będziesz w stanie znacznie spowolnić proces. Im prędzej zaczniesz walczyć ze zmarszczkami, tym szybciej osiągniesz pożądane rezultaty.

Dlaczego zmarszczki pojawiają się pod oczami?

Zmarszczki pod oczami - nieprzyjemne zjawisko i, niestety, nieuniknione. Dla tych, którzy od młodości są przyzwyczajeni do opieki nad tym obszarem, prawdopodobnie pojawią się tylko w wieku dorosłym. A kobiety, które zaniedbały pielęgnację skóry wokół oczu, zobaczą pierwsze zmarszczki dużo wcześniej. Aby rozwiązać ten problem tak szybko, jak to możliwe, należy najpierw zrozumieć powody jego wystąpienia. Obejmują one następujące czynniki:

• predyspozycje genetyczne. Jeśli twoi krewni w linii żeńskiej mają zmarszczki wcześniej, to prawdopodobnie nie będziesz w stanie uniknąć tego problemu;
• nadmierna emocjonalność i aktywność mięśni mimicznych. W takich warunkach pierwsze zmarszczki pod oczami pojawiają się już w wieku 18-20 lat, a do 35 roku życia stają się silnie zaznaczone. Wyjaśnia to fakt, że w tej części twarzy są bardzo wrażliwe mięśnie, które natychmiast reagują na wszelkie przejawy emocji, czy to przelotny uśmiech, radość, czy smutek;
• cechy skóry.Skóra w okolicy oczu jest bardzo cienka i wrażliwa, a gruczoły łojowe, które mogłyby utrzymać równowagę wodno-tłuszczową w komórkach, są prawie całkowicie nieobecne. Dlatego z biegiem czasu skóra pod oczami staje się odwodniona i traci swoją elastyczność;
• niewystarczająca opieka Jeśli zaniedbamy regularne odżywianie i nawilżenie skóry wokół oczu, jej komórki ostatecznie stracą zdolność regeneracji i nie będą w stanie wyprodukować wystarczającej ilości kolagenu, który jest odpowiedzialny za sprężystość, siłę i elastyczność skóry właściwej;
• niekorzystne czynniki zewnętrzne. Skóra wokół oczu jest praktycznie pozbawiona naturalnej ochrony, a zatem wrażliwie reaguje na wszelkie zewnętrzne wpływy. Aktywne promieniowanie ultrafioletowe, mróz, wiatr - wszystko to powoduje poważne uszkodzenie wrażliwej skóry właściwej, drenując ją i przyspieszając proces starzenia się w komórkach;
• niezrównoważone odżywianie. Nadużywanie tłustych i pikantnych pokarmów lub, przeciwnie, surowe ograniczenia w jedzeniu, przyczyniające się do rozwoju niedoborów witamin - wszystko to może być krokiem w kierunku tworzenia nieprzyjemnych fałd pod oczami;
• zły styl życia. Częsty stres, brak odpowiedniego odpoczynku, złe nawyki (palenie,spożywanie alkoholu) - wszystkie te czynniki przyczyniają się do zaburzeń procesów metabolicznych w komórkach skóry, aw konsekwencji do powstawania zmarszczek pod oczami i ogólnego zmniejszenia napięcia skóry;
• nawyk mrużących oczu. Jeśli cierpisz na krótkowzroczność i ciągle spieprzasz oczy, aby zobaczyć przedmioty, które są daleko, szybko napraw to. Odwiedź okulistę, który pomoże Ci znaleźć okulary lub soczewki kontaktowe.

Dowiedziawszy się, dlaczego zmarszczki pojawiają się pod oczami, możesz spróbować wyeliminować pierwotną przyczynę tego problemu i wpłynąć na procesy komórkowe dzięki kompleksowej opiece.

Metody zwalczania zmarszczek pod oczami

Istnieją dwa rodzaje zmarszczek, które tworzą się pod oczami: statyczne i dynamiczne. Pierwszy typ występuje z powodu naturalnych procesów starzenia, gdy występuje fizjologiczny spadek metabolizmu włókien kolagenowych. Jeśli chodzi o dynamiczne zmarszczki, powstają one ze względu na ciągłe skurcze mięśni oka, które wykonują ruchy ekspresji twarzy (najczęściej to zjawisko obserwuje się u osób o wysokim poziomie emocjonalności).Zarówno te, jak i inne zmarszczki mogą być wyeliminowane lub przynajmniej mniej wyraźne, jeśli odpowiednio dbamy o skórę wokół oczu i postępujemy zgodnie z kilkoma prostymi zaleceniami:

Obserwuj swoją dietę

Wraz z wiekiem synteza kolagenu - białka, które jest podstawą tkanki łącznej ludzkiego ciała, stopniowo zwalnia. Zwykle ma to miejsce w przypadku niedoborów składników odżywczych, które muszą pochodzić z pożywienia. Dlatego też wysokiej jakości, zrównoważone odżywianie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu młodości i piękna skóry. Dostosuj dietę tak, aby zawierała wystarczającą ilość witamin i innych pożytecznych pierwiastków śladowych. I nie zapomnij przestrzegać reżimu picia (używaj co najmniej półtora litra płynu dziennie).

Chroń swoją skórę przed działaniem promieni słonecznych.

W celu zapobiegania i redukcji zmarszczek mimicznych w obszarze oczu konieczne jest zapewnienie skórze w tym obszarze ochrony przed agresywnym promieniowaniem ultrafioletowym. Aby to zrobić, użyj specjalnych kosmetyków zawierających filtry UV i pamiętaj, aby nosić okulary przeciwsłoneczne podczas okresów wysokiej aktywności słonecznej.

Wykonaj samodzielny masaż

Ta prosta procedura doskonale pobudza krążenie krwi i poprawia przepływ limfy, co z kolei przyspiesza przepływ składników odżywczych do komórek i pomaga zwalczać zmarszczki mimiczne. Najlepiej jest wykonać masaż bezpośrednio po oczyszczeniu skóry i nałożeniu kremu odżywczego, wykonując wszystkie ruchy z zamkniętymi wkładkami palców środkowych i serdecznych (należy wykonać 3-4 powtórzenia naraz):

• Przymocuj palce prawej ręki do prawego oka, a lewą na lewo i łatwo przeskocz nad skórą, wykonując okrągłe ruchy, zaczynając od podstawy brwi i kończąc na strefie czasowej. Następnie poruszaj się w przeciwnym kierunku - wzdłuż łuków jarzmowych na granicy z dolnymi powiekami.
• Delikatnie dociśnij zewnętrzne rogi twoich palców i przesuń je w stronę nosa (wzdłuż dolnej powieki). Następnie dalej masuj górne powieki do zewnętrznych kącików oczu. Powtórz ruch w odwrotnej kolejności, przechodząc przez nos i wracając do wewnętrznych kącików oczu przez dolne powieki.
• Wykonuj nacisk punktowy za pomocą podkładek palców pierścieniowych, poruszając się wokół oczu.Staraj się wykonywać wszystkie ruchy tak dokładnie, jak to możliwe, w przeciwnym razie masaż może mieć efekt całkowicie przeciwny do pożądanego.
• Dotknij palcami na przemian na górnej i dolnej powiece przez 2-3 minuty.
• Jednoręczne palce obu rąk w pięści i przymocuj je do zamkniętych powiek. Bez zdejmowania rąk, spróbuj otworzyć oczy i unieść brwi w tym samym czasie.
• Naciśnij dłońmi whisky, przytrzymaj przez kilka sekund i ostrym ruchem usuń dłonie.

Wybierz właściwą pozycję podczas snu

Pojawienie się zmarszczek pod oczami często wiąże się z nieprawidłowym położeniem głowy podczas snu nocnego. Zbyt wysoka poduszka powoduje naruszenie żylnego odpływu w skórze powiek i prowadzi do obrzęków i worków pod oczami. Pozowanie "twarzą w dół" pomaga spowolnić krążenie krwi i powstawanie głębokich zmarszczek ("kurze łapki"). Użyj płaskiej poduszki do spania lub po prostu umieść poduszkę pod szyją i nigdy nie śpij sam. Nie zapominaj także, że musisz spać co najmniej 6-7 godzin dziennie w dobrze wentylowanym pokoju.

Używaj odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji skóry.

Obecnie istnieje ogromna ilość kosmetyków do konturu oczu - żele, kremy, serum, emulsje itp.Najczęściej są one uniwersalne i wpływają na kompleks, ale przy wyborze kosmetyków zaleca się koncentrację na typie skóry, a także wieku. Faktem jest, że produkty przeznaczone dla dojrzałej skóry nie mogą być stosowane przez młode dziewczęta, ponieważ wysokie stężenie kolagenu i fitohormonów w takich kosmetykach może powodować zaburzenia procesów metabolicznych w młodej skórze i powodować jej przedwczesne starzenie. Kobietom poniżej 25 roku życia zaleca się stosowanie kremów nawilżających i odżywczych, odświeżających balsamów i toników z ekstraktami roślinnymi, a ci, którzy już rozpoczęli aktywną walkę ze zmarszczkami, powinni zwrócić uwagę na skoncentrowane preparaty, których głównymi składnikami są substancje czynne wpływające na produkcję włókien kolagenu i elastyny ​​oraz normalizacji równowagi lipidów w komórkach.

Regularnie wykonuj maski pod zmarszczki pod oczami.

Zmarszczki mimiczne i związane z wiekiem stopniowo zaczną wygładzać się, stają się mniej zauważalne, jeśli regularnie używasz specjalnych masek przygotowanych w domu.Takie zabiegi nie zajmą ci dużo czasu i nie zaszkodzą wrażliwej skórze wokół oczu, ponieważ wymagają użycia wyłącznie naturalnych składników, które wybierzesz. Jeśli szukasz szybkiego i skutecznego sposobu na pozbycie się zmarszczek pod oczami, zwróć uwagę na następujące przepisy:

Maska cytrynowa

To narzędzie doskonale napina skórę, wygładza zmarszczki i likwiduje obrzęki.

Składniki:

• 20 ml soku z cytryny;
• szczypta soli;
• 1 jajko białe.

Przygotowanie i stosowanie:

• Pokonaj białko w piance i wymieszaj z resztą składników.
• Nałożyć maskę na skórę pod oczami i odczekać 15-20 minut.
• Spłucz ciepłą wodą i użyj lekkiego balsamu lub serum.

Maska drożdżowa

To proste narzędzie do przygotowania zaskoczy Cię swoim efektem: po kilku zabiegach zauważysz, że zmarszczki pod twoimi oczami stały się znacznie mniejsze.

Składniki:

• 10-15 g "żywych" drożdży;
• 50 ml ciepłego mleka;
• 20 ml oleju roślinnego.

Przygotowanie i stosowanie:

• Rozpuścić drożdże w mleku i pozostawić na 60 minut.
• Dodaj do mieszaniny olej roślinny i nałóż maskę na skórę wokół oczu.
• Zaczekaj co najmniej 20 minut, a następnie spłucz twarz chłodną wodą.

Maska miodu

Maska doskonale odżywia i uelastycznia skórę wokół oczu, dzięki czemu jest gładsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna.

Składniki:

• 30 g miodu;
• 50 gramów mąki pszennej;
• 1 jajko białe.

Przygotowanie i stosowanie:

• Podgrzej miód w łaźni wodnej i wymieszaj z mąką.
• Dodaj do powstałej masy ubitego białka, wymieszaj i nałóż gotową maskę pod oczy.
• Zaczekaj około 20 minut i spłucz wodą.

Maska ziemniaczana

Maska na bazie surowych ziemniaków skutecznie likwiduje obrzęki i cienie pod oczami, wygładza zmarszczki i nadaje skórze świeży wygląd.

Składniki:

• 1 surowy ziemniak (obrany);
• 50 ml ciężkiej śmietany.

Przygotowanie i stosowanie:

• Zetrzyj ziemniaki na najlepszej tarce i wymieszaj zawiesinę ze śmietaną.
• Nałóż maskę pod oczy i przykryj wacikiem.
• Zaczekaj około 30 minut, a następnie spłucz twarz wodą.

Maska Curd

Ta mieszanka doskonale odżywia i nawilża skórę, czyniąc ją bardziej gładką, elastyczną i elastyczną.

Składniki:

• 30 gramów twarogu;
• 30 g płynnego miodu;
• 30 ml śmietanki;
• 20 ml oliwy z oliwek;
• 50 ml ciepłego mleka.

Przygotowanie i stosowanie:

• Wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładkość.
• Nałożyć maskę na skórę wokół oczu i przykryć wacikiem.
• Moczyć przez 25-30 minut, a następnie spłukać wodą.

Zapobieganie zmarszczkom pod oczami

Jak wiecie, zapobieganie wszelkim problemom jest znacznie łatwiejsze niż rozwiązanie problemu. I zmarszczki pod oczami nie są wyjątkiem. Jeśli chcesz, aby skóra pozostała młoda i gładka tak długo, jak to możliwe, wykonaj kilka prostych zasad:

• Nie myć ciepłą, ale chłodną wodą - poprawia krążenie krwi i zmniejsza ryzyko wczesnych zmarszczek. Rano można dodatkowo przetrzeć skórę wokół oczu kostkami lodu z mlekiem, wywarciami ziołowymi, zieloną herbatą lub wodą mineralną.
• Staraj się nakładać minimalną ilość kremu, równomiernie rozprowadzając go palcami po ruchomej części powiek. Należy pamiętać, że większość żeli i kremów należy stosować rano. W nocy zaleca się stosowanie wyłącznie produktów o działaniu ściągającym, ponieważ odżywcze i nawilżające kremy mogą powodować wystąpienie silnego obrzęku.
• W żadnym wypadku nie należy nakładać kremów na powieki i masek przeznaczonych do twarzy, w przeciwnym razie można przyspieszyć powstawanie zmarszczek pod oczami.
• W okresach wysokiej aktywności słonecznej należy stosować kremy do oczu z filtrami UV. To samo dotyczy kosmetyków dekoracyjnych, takich jak cienie do powiek.
• Zmieniaj kosmetyki co 4-5 miesięcy, aby uniknąć uzależnienia od skóry i alergii.
• Zawsze usuwaj makijaż przed snem. Cząstki kosmetyków dekoracyjnych zatykają pory skóry i zakłócają normalne oddychanie komórkowe.
• W okresach poza sezonem, gdy rośnie ryzyko rozwoju awitaminozy, weź profilaktyczne metody preparatów witaminowych.
• Staraj się spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu i nie zaniedbuj ćwiczeń.

Spośród wielu metod eliminowania zmarszczek pod oczami, musimy wybrać te, które odpowiadają ci przez wiek, typ skóry, indywidualne cechy ciała i, oczywiście, finanse. Nie ufaj środkom ludowym - używaj kosmetyków fabrycznych lub szukaj profesjonalnej pomocy. A przy okazji, zwracaj uwagę na własne zdrowie, ponieważ jeśli nie jesz prawidłowo, prowadzisz aktywny tryb życia i zapewniasz wystarczającą ilość snu, zdradzieckie zmarszczki wokół oczu, nawet przy dobrej pielęgnacji skóry, staną się twoimi zwykłymi towarzyszami w młodym wieku.