W dzisiejszych czasach niestety nie wynaleziono jeszcze leku, który mógłby pomóc ludziom pozbyć się cukrzycy. Oczywiście, poziom glukozy we krwi może zostać zmniejszony przez dowolnego pacjenta z podobną diagnozą, jeśli stosujesz odpowiednie leki. Jednak większość z nich powoduje poważne komplikacje dla nerek, wzroku, narządów trawiennych i układu sercowo-naczyniowego. Dlatego najlepszą opcją jest stosowanie środków ludowej do walki z cukrzycą, z których jedną jest cynamon.
Jednym z ważnych składników tej przyprawy, która jest bardzo szeroko stosowana w nowoczesnym gotowaniu, jest fenol. Badania naukowe pokazują, że jest on odpowiedzialny za proces obniżania poziomu glukozy we krwi, co jest bardzo ważną cechą dla osób chorych na cukrzycę. Ponadto cynamon pomaga zatrzymać wewnętrzne procesy zapalne, które często występują u osób z podobną dolegliwością. Praktyka pokazuje, że jeśli w ciągu miesiąca spożywać posiłki z cynamonem dziennie, poziom glukozy we krwi zmniejsza się o około 30%. Plus,Cynamon przyczynia się do normalizacji procesów metabolicznych w organizmie, które często są naruszane w cukrzycy i pomaga w walce z nadwagą, która jest spowodowana rozwojem cukrzycy.
Nie ma uniwersalnych przepisów na obniżanie poziomu glukozy we krwi za pomocą cynamonu, ponieważ każdy wybiera sobie potrawy, które najbardziej lubi. Niemniej jednak istnieją ogólne zalecenia, które mogą pomóc osiągnąć pożądany efekt. Rozpocznij leczenie około 1 g cynamonu dziennie (około ćwierć łyżeczki), stopniowo przynosząc dzienne spożycie tej pachnącej przyprawy do 5-6 g (1 łyżeczka "ze wzgórzem"). Możesz dodać cynamon do różnych dań, w tym mięsa i sałatek. Prawdą jest, że powinieneś je jeść przede wszystkim i dlatego zacznij jeść inne pokarmy. W tym przypadku skuteczność cynamonu w walce z cukrzycą znacznie wzrasta. Dozowanie odbioru cynamonu również powinno odbywać się samodzielnie. Jednak eksperci zalecają, aby dzienna porcja tej przyprawy była równomiernie rozłożona na wszystkie posiłki.Należy również pamiętać, że w gotowym naczyniu cynamon zachowuje swoje hipoglikemiczne właściwości przez nie więcej niż 4-5 godzin, dlatego najlepiej jest dodać przyprawy do żywności tuż przed jej przyjęciem.
Ci, którzy nie chcą zawracać sobie głowy szukaniem recept na wszelkiego rodzaju dania z cynamonem, możesz przygotować prosty i raczej smaczny napój, biorąc go w 100 ml dwa razy dziennie, rano na pusty żołądek, a wieczorem przed pójściem spać. Jest przygotowywany z 1 łyżki miodu i 1 łyżeczki cynamonu. Mieszając te składniki, należy napełnić je 200 ml wrzącej wody, aby nalegać na 30-40 minut, a następnie wysłać do lodówki. Po około godzinie napój będzie gotowy do picia. Jeśli pojawi się pytanie, czy nie tylko normalizować poziom cukru we krwi, ale także tracić te dodatkowe kilogramy, to w tym przypadku niewielką ilość cynamonu należy dodać do niskotłuszczowego kefiru. Otrzymany napój najlepiej spożywać przed snem. A rano można ograniczyć sałatkę warzywną w oleju roślinnym, przyprawioną tą przydatną przyprawą.
Pomimo faktu, że cynamon ma bardzo korzystny wpływ na skład krwi, jego stosowanie nadal ma pewne ograniczenia.Dlatego należy go stosować bardzo ostrożnie w przypadku wrzodów i zapalenia żołądka, a także w przewlekłych chorobach wątroby. Ponadto cynamon może powodować ciężkie alergie, które również należy wziąć pod uwagę przy rozpoczynaniu leczenia cukrzycy za pomocą tego środka. Ponadto, w żadnym przypadku nie mogą jeść cynamonowy w postaci czystej, tak jak w tym przypadku, już po kilku dniach błony śluzowej jamy ustnej może być pokryta rany.
