Każda kobieta płci pięknej chce mieć luksusowe, grube i mocne włosy, z których możesz być dumny i pochwalić się innymi. Jednak w tym stuleciu, kiedy sytuacja ekologiczna na świecie stale się pogarsza, kiedy większość ludzi jest zestresowana dzień po dniu, prowadzimy zły styl życia i stosujemy wyrafinowane produkty o niskiej zawartości witamin, bardzo trudno jest utrzymać ich zdrowie w zdrowiu. Oczywiście, nowocześni producenci kosmetyków oferują różnorodne produkty do pielęgnacji każdego rodzaju włosów, ale nawet najdroższe i wysokiej jakości produkty nie są w stanie osiągnąć pożądanego efektu w przypadku problemów z ludzkim ciałem, czy to chorób wewnętrznych narządów i układów czy też banalnego niedoboru witamin.
Aby pomóc lokomięrzom oprzeć się szkodliwym wpływom czynników zewnętrznych i wewnętrznych, konieczne jest przede wszystkim zapewnienie im dobrego odżywienia, a to można zrobić, dostosowując dietę lub przyjmując preparaty witaminowe. Przy okazji, witaminy są dopuszczalne nie tylko do przyjmowania doustnego (doustnie), ale także do domowych maseczek do włosów.Na przykład, do tego celu można użyć Witamina B6 i C. Te dwa związki są najbardziej aktywne „przyjaciół” mocne, gęste i bujne loki, a gdy są stosowane w połączeniu, mogą wzmacniać działanie nawzajem, czyniąc żadnej maski w potężne leku dla osłabionych włosów.
Witaminy B6 i C: opis i właściwości
Witaminy B6 i C odgrywają ważną rolę dla zdrowia całego organizmu, a także dla włosów. Każda z tych substancji ma wiele specyficznych właściwości i spełnia określone funkcje biologiczne:
- Witamina B6 (pirydoksyna) - rozpuszczalny w wodzie związek, który jest czynny udział w wielu procesach metabolizmu i syntezy regulacji dużych stawów funkcjonalnych i strukturalnych w organizmie. Jego aktywności zależy od tempa metabolizmu niektórych hormonów, białek i tłuszczów, a także krwinek i hemoglobiny. Wymowa Niedobór witaminy B6 może pojawić się nadmierne wysuszenie skóry, a następnie łuszczenie i swędzenie, spowolnienie wzrostu włosów i rozwój łysienia. Substancja ta jest syntetyzowana w ciele przez bakterie jelitowe, ale jest z niej szybko usuwana,w związku z tym konieczne jest stałe uzupełnianie zapasów za pomocą produktów pochodzenia zwierzęcego i roślinnego oraz preparatów medycznych (w przypadku hipowitaminozy). Większość witaminy B6 znajduje się w nierafinowanej oliwie z oliwek, wątróbce wieprzowej, czerwonej rybie, śledziu, orzechach, pszenicy i drożdżach.
- Witamina C (kwas askorbinowy) - organiczna substancja rozpuszczalna w wodzie, która spełnia funkcje biologiczne koenzymu i reduktora wielu procesów metabolicznych. Ten związek jest jednym z najpotężniejszych naturalnych przeciwutleniaczy, to znaczy jest zdolny do hamowania utleniającego działania wolnych rodników i spowalniania starzenia się komórek. Brak witaminy C może prowadzić do rozwoju zapalenia skóry, pojawienia się suchego łupieżu, osłabienia i masywnej utraty włosów. W ludzkim ciele kwas askorbinowy nie jest syntetyzowany i nie kumuluje się, ponieważ cała nadwyżka z pokarmu jest wydalana przez nerki i jelita przez krótki czas. Głównymi źródłami witaminy C są owoce morza, produkty mleczne, orzechy, owoce cytrusowe, kiwi, czerwone i czarne porzeczki.
Pirydoksyna i kwas askorbinowy można kupić w dowolnej aptece po stosunkowo niskiej cenie. Najlepiej kupić witaminy nie w postaci tabletek, ale w postaci płynnej (w ampułkach), ponieważ łatwiej je mieszać z innymi składnikami, które tworzą maski.
Zastosowanie masek z witaminami B6 i C do włosów
Przydatne właściwości masek do włosów z pirydoksyną i kwasem askorbinowym przejawiają się w ich aktywnym działaniu na mieszki włosowe, którym często brakuje żywienia od środka. Witamina B6 odżywia je tlenem i ważnymi pierwiastkami, a witamina C wzmacnia działanie pierwszego i przyspiesza trawienie. Dzięki temu efektywność kosmetyków znacząco wzrasta, co pozwala szybko zobaczyć pozytywne zmiany w stanie włosów. Jeśli regularnie tworzysz maski witaminowe, możesz:
- przywrócić strukturę włosów;
- normalizować równowagę wodno-tłuszczową w komórkach;
- pozbyć się łupieżu i świądu;
- wyeliminować nadmierną suchość i łuszczenie się skóry głowy;
- zatrzymać proces masywnego wypadania włosów;
- rozwiązać problem z dzielonymi końcami;
- zwracają loki naturalny połysk i blask;
- sprawiają, że włosy stają się łatwiejsze do opanowania, puszyste i obszerne.
Domowe maski z witaminami B6 i C są odpowiednie dla każdego rodzaju włosów i są uważane za całkowicie bezpieczne. Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania takich kosmetyków jest indywidualna nietolerancja składników, które ją tworzą. Aby wyeliminować występowanie alergii, wszystkie przygotowane mieszanki powinny być wcześniej przebadane na skórze.
Zalecenia dotyczące przygotowania i stosowania masek na włosy z witaminami B6 i C
Aby maski witaminowe przyniosły maksymalne korzyści, musisz przestrzegać następujących zasad:
- Konieczne jest otwieranie ampułek z witaminami bezpośrednio przed użyciem, ponieważ po dłuższym kontakcie z powietrzem ich zawartość traci swoje właściwości.
- Kwas askorbinowy ma niewielki efekt suszenia, więc właściciele suchych loków muszą zawierać składniki nawilżające w swoich maskach (wysokotłuszczowe produkty mleczne i oleje roślinne).
- Kosmetyczne mieszanki zawierające witaminę C mogą być przydatne w przypadku nieudanego barwienia loków. Są w stanie lekko rozjaśnić włosy, nie uszkadzając ich struktury.A jeśli zrobisz taką maskę przed zabrudzeniem, możesz uzyskać bogatszy odcień.
- Nie przekraczaj zalecanej dawki witamin, ponieważ ich nadmiar nie jest mniej szkodliwy niż brak. W ostatniej kolejności do maski należy dodać pirydoksyny i kwas askorbinowy.
- Mieszanki witaminowe zaleca się nakładać na czyste i lekko nawilżone loki, najpierw na strefę korzenia, a następnie na całej długości pasm. Po rozprowadzeniu maski wskazane jest masowanie głowy opuszkami palców w celu zwiększenia przepływu krwi i przyspieszenia przepływu składników odżywczych do mieszków włosowych.
- Loki potraktowane kompozycją powinny być zebrane na czubku głowy i owinięte folią (można ją zastąpić czepkiem) oraz grubym ręcznikiem lub chustką. W cieple substancji czynnych, które tworzą maskę, pracuj szybciej.
- Czas trwania takich procedur wynosi od 20 do 60 minut. Płukanki kosmetyczne wymagają ciepłej wody z łagodnym szamponem (jeśli maska zawiera oleje roślinne) lub bez niej.
Maski z witaminami B6 i C należy nakładać 1-2 razy w tygodniu w trakcie 10-12 sesji. Między kursami zaleca się robić przerwy 1,5-2 miesiące, aby uniknąć uczesania.
Przepisy na maseczki do włosów z witaminami B6 i C
Do suchych włosów
Działanie: łagodzi suchy łupież, nawilża włosy, wypełnia je żywym blaskiem i blaskiem.
Skład:
- 50 ml oleju rycynowego;
- 10 ml soku z cytryny;
- 30 g kwaśnej śmietany;
- 1 ampułka pirydoksyny i kwasu askorbinowego.
Jak zrobić:
- Wymieszaj śmietanę, masło i sok z cytryny.
- Dodaj witaminy, wymieszaj i nałóż na włosy.
- Trzymaj maskę na lokach przez około 40 minut, a następnie umyj włosy ciepłą wodą.
Dla tłustych włosów
Działanie: normalizuje pracę gruczołów łojowych, eliminuje połysk, łagodzi łupież, swędzenie i podrażnienie.
Skład:
- 100 ml kefiru;
- 1 białko jaja;
- 1 ampułka witamin B6 i C.
Jak zrobić:
- Pokonaj kefir białkiem, dodaj witaminy i wymieszaj.
- Nałożyć maskę na włosy, odczekać co najmniej 30 minut, następnie spłukać zimną wodą.
Dla normalnych włosów
Działanie: wzmacnia cebulki, eliminuje świąd, nadaje jedwabistość i luksusowy połysk.
Skład:
- 20 g kwiatów lipy;
- 20 g kwiatów rumianku;
- 20 g suszonych liści pokrzywy;
- 300 ml wrzącej wody;
- 1 ampułka pirydoksyny i kwasu askorbinowego.
Jak zrobić:
- Zmieszaj kolor limonki, rumianek i pokrzywy i zalej go wrzątkiem.
- Daj miksturę i zaparzyć około 30 minut, następnie odcedź, dodaj do niej witaminy i nakładaj na włosy.
- Po 40 minutach zmyć maskę w zwykły sposób.
Dla zniszczonych włosów
Działanie: przywraca strukturę loków, zapobiega przekrojowi końcówek, nadaje włosom żywy połysk i blask.
Skład:
- 30 ml łopianu i oleju migdałowego;
- 1 żółtko jaja;
- 30 g śmietany lub kwaśnej śmietany;
- 1 ampułka witamin B6 i C.
Jak zrobić:
- Ubij żółtka i wymieszaj z masłem i śmietaną (lub kwaśną śmietaną).
- Dodaj witaminy, wymieszaj i nałóż gotową kompozycję na loki.
- Trzymaj maskę przez co najmniej 30 minut, a następnie spłucz pod bieżącą wodą szamponem.
Do wzrostu włosów
Działanie: poprawia krążenie krwi w skórze głowy, wzmacnia mieszki włosowe, stymuluje wzrost włosów.
Skład:
- 30 ml soku cebulowego;
- 10 ml soku z aloesu;
- 1 żółtko jaja;
- 30 ml oliwy z oliwek;
- 1 ampułka pirydoksyny i witaminy C.
Jak zrobić:
- Wymieszaj sok cebulowy z sokiem z aloesu, oliwą z oliwek i żółtkiem.
- Dodaj płynne witaminy, mieszaj i nakładaj na włosy przez 20 minut.
- Umyj włosy łagodnym szamponem.
Skuteczność domowych witaminowych masek jest bezdyskusyjna, ale należy zrozumieć, że każdy problem jest o wiele łatwiej zapobiec, niż próbować go naprawić później.Bardzo ważne jest właściwe uporządkowanie pielęgnacji włosów: stosuj detergenty odpowiednie do rodzaju loków, chroń włosy przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, odpowiednio przycinaj końce włosów, aby zapobiec ich powstawaniu. I, oczywiście, obserwuj swoją dietę, w tym tak wiele zdrowych produktów spożywczych, jak to możliwe, wystarczająco dużo snu i trzymaj się zdrowego stylu życia.
