Czy można jeść winogrona z kamieniami?

Ludzkość dzieli się na dwie części: tych, którzy jedzą winogrona z nasionami i tych, którzy je wypluwają. Ludzie pilnie wypluwają kości, nawet nie wyobrażają sobie, jakie użyteczne substancje pozbawiają ich ciała.

Korzyści z winogron

Ludzkość uprawia winogrona od najdawniejszych czasów. Jest bardzo przydatna dla dzieci, kobiet w ciąży, a także dla osób osłabionych po długiej chorobie. Ciemne odmiany winogron wzmacniają naczynia krwionośne i serce, poprawiają skład krwi, chronią organizm przed rakiem. Lekkie odmiany wzmacniają układ odpornościowy, ponadto są mniej kaloryczne i lepiej wchłaniane. Jeśli chodzi o beznasienne odmiany, są dobre tylko jako deser, jest w nich niewiele składników odżywczych.

Nasiona winogron i zapalenie wyrostka robaczkowego

Wielu uważa, że ​​połykanie pestek winogron razem z miąższem może zagrozić zapaleniu wyrostka robaczkowego. Nie wiadomo, skąd pochodzi takie przekonanie, ale jest ono bardzo trwałe. Był już wielokrotnie zaprzeczany przez lekarzy, jednak ludzie nadal wierzą, że nasiona winogron powodują zapalenie wyrostka robaczkowego. Nie musisz w to wierzyć. Nawet jeśli jesz codziennie na kilogram winogron, zapalenie wyrostka robaczkowego nadal nie będzie, pojawia się z innych powodów.

Skład nasion winogron

Prawdopodobnie każda nowoczesna dziewczyna wie, jak olej z pestek winogron jest dobry dla skóry i włosów. Kosmetyczka oferuje maski do włosów i twarzy wraz z nim i jest odpowiednia dla każdego rodzaju skóry. Olej można stosować nawet zamiast kremu. Jednocześnie istnieje możliwość zastosowania oleju nie tylko na zewnątrz, ale także wewnątrz. Jak? Bardzo proste, wystarczy jeść winogrona z kamieniami. Olej z nasion jest sprzedawany jako produkt spożywczy, jednak w każdym mieście go nie ma. Tak, i nie jest tak tanio. O wiele bardziej opłacalne po prostu nie wypluwaj nasion winogron podczas jedzenia.

Kości są bogate w kwasy tłuszczowe. Kwas linolowy jest tam 72%, olej winogronowy jest mistrzem w zawartości tej substancji, więcej niż tylko w oleju szafranowym. Kwas linolowy należy do kwasów omega-6, wpływa na metabolizm tłuszczów w organizmie, przyczyniając się w ten sposób do utraty wagi.

Doły winogronowe zawierają kwas oleinowy (16%), palmitynowy (7%), linolenowy (około 1%). Nienasycone kwasy tłuszczowe hamują odkładanie się cholesterolu. Utrzymują naczynia w stanie elastycznym, a skóra jest młoda i piękna.

Oprócz kwasów tłuszczowych, kości zawierają witaminę E, która nazywa się witaminą piękna i młodości.

Do czego jeszcze służą kości?

Tak więc nasiona winogron są bardzo dobre dla włosów i twarzy. Ale czy to jedyna korzyść? Ze względu na antyoksydanty, flawonoidy i kwasy tłuszczowe, kości są bardzo przydatne dla naczyń, serca, mózgu. Również naukowcy uważają, że przeciwutleniacze zawarte w kościach, mogą nawet chronić przed rakiem.

Przeciwwskazania

Niestety, daleko od każdego może jeść winogrona z kamieniami. Ludzie z chorobami przewodu pokarmowego lepiej kupować jadalny olej z winogron i dodawać go do żywności.

Jedzenie winogron z kamieniami jest więc nie tylko możliwe, ale konieczne. Przyda się całemu ciału. Nie należy zapominać, że winogrona są przeciwwskazane w cukrzycy i zapaleniu trzustki.