Kobiety w każdym wieku mogą być poważnie zainteresowane tym pytaniem - czy kąpiel jest dozwolona podczas cyklu menstruacyjnego? W takich czasach dużo jest surowo zabronione: sport, nadmierny wysiłek fizyczny, wizyta w solarium. Od wczesnej młodości każda dziewczyna słyszała instrukcje matki, że podczas krytycznych dni nigdy nie powinieneś pływać w rzece ani kąpać się. Jednak nikt nie prowadzi szczegółowego wyjaśnienia niebezpieczeństwa kąpieli w tym okresie i sposobu uniknięcia takiego zakazu.
W tych tygodniach, w których nie ma menstruacji, macica jest chroniona przed przenikaniem szkodliwych bakterii przez specjalną zatyczkę śluzu. Znajduje się w rejonie kanału między pochwą a szyjką macicy. Kiedy rozpoczyna się miesiączka, kanał szyjki macicy staje się nieco szerszy, w wyniku czego zatyczka śluzu stopniowo zapada się i wychodzi wraz z wydzielinami krwi. Dlatego bariera ochronna przestaje działać, otwierając szkodliwą florę z możliwością wpadnięcia do jamy macicy. Nie należy zapominać, że bakterie niezwykle rozmnażają się w wodzie.Tak więc, w kontakcie z wodą podczas menstruacji, część płynu nieuchronnie wnika do pochwy. W ciężkich przypadkach, w tych warunkach może rozwinąć się zapalenie macicy, a raczej jej wewnętrzna wyściółka. Wspomniana choroba nazywana jest endometriozą i wymaga poważnego leczenia.
Podczas kilku dni krwawienia miesięcznego tkanka endometrium jest aktywnie odrzucana. Okazuje się, że macica, bez zwyczajowej ochrony, staje się faktyczną powierzchnią rany, a wrażliwość jej wewnętrznych ścian na czynniki zewnętrzne osiąga maksymalne wartości. To właśnie te zjawiska prowadzą do tego, że kąpiel w czasie menstruacji wcale nie jest zalecana, chociaż nie jest konieczne mówienie o absolutnym kategorycznym zakazie.
Problem kąpieli podczas krwawienia miesiączkowego ma także aspekty estetyczne. Podczas pływania w miejscu publicznym, czy to na plaży morskiej, rzece czy basenie, plamienie może zanieczyścić wodę i stać się zauważalne dla innych. Ponieważ problem menstruacji dotyczy problemu higieny intymnej, sytuacja ta może powodować przerażającą niezręczność, a nawet przerodzić się w skandal.Ślady krwi mogą być również poplamione pięknym strojem kąpielowym lub bielizną, która natychmiast przyciągnie wzrok, gdy wydostaniesz się z wody.
Oczywiście strona estetyczna problemu nie jest dominująca w kolejności ważności. To właśnie medyczne i higieniczne problemy związane z miesiączką są głównym powodem, dla którego kąpiel w tym czasie jest dość niebezpieczna dla zdrowia. Ciepła i stojąca woda jest idealnym gruntem hodowlanym do hodowli ogromnej liczby wirusów i zarazków.. Z powodu częściowego otwarcia szyjki macicy, część brudnej wody dostaje się nie tylko do pochwy dziewczyny, ale także na wewnętrzną powierzchnię macicy. Zainfekowana jama stanie się nowym ciepłym środowiskiem dla komfortowego życia bakterii, a organizm będzie cierpieć przez długi czas na poważne choroby.
Pomimo powyższych przerażających skutków kontaktu z wodą, podczas menstruacji istnieją pewne środki ostrożności, których przestrzeganie zmniejszy ryzyko negatywnych skutków kąpieli do minimum.
Bardzo często dziewczęta odczuwają nieprzyjemny dokuczliwy ból w dolnej części brzucha, szczególnie w pierwszych dniach miesiączki.Przyjęcie gorącej kąpieli ułatwia stan ciała, więc na pierwszy rzut oka może się wydawać, że kąpiel w domu jest nie tylko dozwolona, ale i pożądana. Istnieją jednak dwa dobre powody, aby uniknąć tej przyjemnej procedury.
Z tych rozważań możemy wywnioskować, że podczas comiesięcznych procedur higienicznych lepiej jest ograniczać się tylko do częstych kąpieli. Pożądane jest, aby woda nie była gorąca, ale zimna lub ciepła.
Jak wiadomo, woda do basenów jest dokładnie chlorowana, więc jest w niej bardzo mało zarazków. Ale jednocześnie taki chemicznie agresywny płyn może spowodować poważne podrażnienie jamy macicy, jeśli część z nich przeniknie do pochwy i kanału szyjki macicy.Dlatego nie zaleca się wizyty na basenie podczas menstruacji i przez kilka dni po jej zakończeniu.
Cudowny czas na wakacje i planowaną wyprawę na plażę może być poważnie uszkodzony, jeśli nie uda Ci się pływać z powodu początku miesiąca. Ale nie należy się denerwować i planować odpoczynku tylko zgodnie z nieubłaganym biologicznym zegarem naszego ciała. Te kobiety, które przyjmują tabletki antykoncepcyjne, prawdopodobnie wiedzą o możliwości odroczenia początku menstruacji. Te doustne środki antykoncepcyjne mogą pozwolić na opóźnienie rozpoczęcia miesiączki przez tydzień lub nawet dwa (ale lekarze zalecają, aby nie przekraczać opóźnienia przez 21 dni lub dłużej). Stosowanie leków daje szansę na odpoczynek na beztroskim wybrzeżu bez obawy o jakąkolwiek szczególną higienę.
Dla tych, którzy, zasadniczo lub z powodu recept medycznych, nie biorą tych tabletek, jest i tak sposób pływania w morzu, używając higienicznego tamponu. Oczywiście, w pierwszych dniach menstruacji ta metoda jest całkowicie bezużyteczna,ponieważ krwawienie jest najbardziej obfite. Przez resztę czasu musisz wybrać dla siebie najbardziej chłonny tampon, odpowiedni do rozmiaru. Pożądane jest wprowadzenie go przed kąpielą, a po opuszczeniu wody tak szybko, jak to możliwe, usunąć i zmienić na świeżą. Jeśli podczas długiego rejsu stan zdrowia pogarsza się z powodu puchnięcia tamponu, wówczas należy pilnie wydostać się z wody i usunąć ją, w przeciwnym razie pojawi się wiele patogennych infekcji w powstałym pożywce. Również dla dziewic istnieją specjalne tampony oznaczone "mini".
Opisane zalecenia są również odpowiednie w przypadku, gdy chcesz popływać w rzece. Jednak woda rzeczna musi być wystarczająco czysta, a prąd - aktywny. Ale w stawach i jeziorach ze stojącą wodą pływanie jest niebezpieczne nawet z tamponami, ponieważ w takim środowisku z reguły występuje wiele zarazków szkodliwych organizmów.
