Szaboveronika

Synefryna do odchudzania


Synefryna do odchudzania / Piękno i zdrowie

Ludzie, którzy regularnie uczęszczają na siłownię, a także regularnie stają się przedmiotem zazdrości od tych, którzy są daleko od sztangi, hantle i bieżni. I niech ci drudzy udają, że żyją tak dobrze - bez mięśni ulg i dodatkowych kilogramów, ale sami wiedzą, że gdzieś w głębi duszy jest ich cenne pragnienie - utrata wagi. Wydaje się jednak, że większość osób cierpiących na nadwagę może stać się właścicielem dobrej postaci tylko z wyczerpującymi treningami, ścisłymi dietami i odpowiadającymi im genetycznymi predyspozycjami. Jest to prawdą, ale tylko częściowo. Jeśli czujesz, że Twoja siła woli może poprowadzić cię na ścieżkę do harmonii, spróbuj pomóc sobie ze specjalnymi produktami odchudzającymi. W szczególności spotkaj się z synefryny.

Co to jest synefryna

Synefryna jest substancją roślinną występującą w różnych owocach cytrusowych. Znaczy to, że nasze ciało jest znajome, jednak ta znajomość jest ulotna, ponieważ przez cytryny, grejpfruty i pomarańcze synefryna przybywa do nas w skromnych ilościach. Tymczasem to jego koncentracja jest w stanie otworzyć w naszym ciele nieznane dotychczas zdolności, które razem mogą doprowadzić do utraty nadwagi.

To synefryna zastąpiła efedrynę - kolejny spalacz tłuszczu, którego reputacja była tak wątpliwa, że ​​została zakazana do użytku w wielu krajach, w tym w Rosji. A jeśli efedryna jest już uznana za trującą, to nie ma żadnych skarg na synefrynę pod tym względem. Ma również efekt spalania tłuszczu ze względu na podobieństwo składu i dlatego stał się niezmiennym składnikiem odżywiania sportowego.

Jak działa synefryna

Dzięki działaniu synefryna jest podobna do adrenaliny. Tylko jeśli adrenalina, którą nasze ciało jest w stanie wytworzyć samodzielnie, synefryna powinna wpłynąć do niej z zewnątrz. A wszystko po to, aby pomóc nam pozbyć się tłuszczu, zmuszając organizm do wydawania więcej kalorii niż zwykle. Oto jak:

  • Synefryna przyczynia się do tego, że nasz organizm zaczyna aktywnie generować ciepło, co powoduje wzrost zużycia energii;
  • substancja przyspiesza przemianę materii, więc nasze ciało po prostu nie będzie miało czasu na tworzenie zapasów tłuszczu i zacznie wypełniać deficyt żywieniowy już istniejących;
  • synefryna, nasycając krew glukozą, pomaga zneutralizować uczucie głodu, dzięki czemu zjesz mniej tego pierwszego, ale ze zwiększoną aktywnością spalania więcej kalorii niż zwykle;
  • Ten spalacz tłuszczu daje dodatkową energię, zwiększa wytrzymałość, dzięki czemu każdy trening może być przeprowadzony w dłuższym czasie i bardziej efektywny w wysiłku fizycznym.

Termin "podstawowy wskaźnik metaboliczny" jest używany przez dietetyków. Oznacza to ilość energii, którą twoje ciało zużywa, kiedy nic nie robisz, to jest w stanie spoczynku. Każda osoba ma ten wskaźnik. Pokazuje, ile kalorii potrzebuje do minimalnego wsparcia dla życia. Im wyższy jest wyjściowy wskaźnik metabolizmu, tym mniej szans na otyłość. Zaletą synefryny jest to, że przyspieszając metabolizm, zwiększa również wskaźnik metaboliczny. Jest to niewątpliwie niewątpliwa zaleta synefryny. Aby jednak zadziałał, ważne jest prawidłowe stosowanie tego leku.

Jak stosować synefryny

Ten suplement energetyczny sprzedawany jest w formie kapsułek. Z reguły jedna kapsułka zawiera 10 miligramów synefryny, a każde opakowanie zawiera od 60 do 180 kapsułek. Synefryna można również nabyć w postaci proszku.

Jeśli Twoim zadaniem jest schudnąć, weź pod uwagę kilka ważnych zasad dotyczących przyjmowania synefryny:

  • Kiedy będziesz mógł wziąć średnio około 40 mg synefryny.Średnio - oznacza to, że ktoś potrzebuje 30 mg, a ktoś 50. Dzienna dawka jest ograniczona do 100 mg.
  • Lepiej nie określać dawki dla siebie - po pierwsze, skonsultuj się z lekarzem, sprawdź, jak osobiście ten lek jest bezpieczny dla twojego zdrowia, a po drugie zapytaj o możliwość pobrania synefryny z ćwiczącego trenera fitness.
  • Ważne jest, aby pamiętać, że ta substancja prawdopodobnie nie pomoże ci, jeśli nie wykonasz aktywnej aktywności fizycznej. Tylko w połączeniu z regularnym suplementem ćwiczeń pomoże spalić tłuszcz, ponieważ jest raczej szybko eliminowany z organizmu.
  • Musisz wziąć synefrynę około 20 minut przed treningiem lub 50-60 minut przed posiłkiem.
  • Przebieg zażywania synefryny - 1 miesiąc. Po tym zaleca się przerwę na 2-3 tygodnie, aby organizm go nie potrzebował, a następnie wznowić przyjmowanie.
  • W nocy synefryna nie może być zażywana, w przeciwnym razie ryzykujesz spędzeniem bezsennej nocy z powodu zwiększonej energii.

Uwaga! Nie jest tak łatwo kupić synefrynę: nie jest sprzedawany w aptekach, można go tam znaleźć tylko jako część innych suplementów. Więc musisz poznać gamę sklepów z żywieniem sportowym. Większość fanów tego suplementu woli zamówić online.

Czego się obawiać podczas przyjmowania synefriny

Nie musisz podejmować decyzji o samodzielnym przyjmowaniu synefryny - skonsultuj się z lekarzem, który Ci pomoże. Zastanów się sto razy przed otwarciem chemikaliów do twojego ciała. Rzeczywiście, pomimo zapewnień producentów suplementów energetycznych, że są one absolutnie nieszkodliwe, powodują pewne negatywne skutki uboczne: podczas kursu możesz mieć ból głowy, twoje wnętrzności nie będą działać poprawnie, twoje serce będzie bić często i nierównomiernie, a twoje ciśnienie krwi wzrośnie, nie problemy ze snem i nadmierną potliwością są wykluczone.

Jeśli masz już problemy ze zdrowiem, nie jest bezpiecznie przyjmować synefryny. Powinieneś także bardzo uważać na leczenie synefryny, jeśli już przyjmujesz jakiekolwiek leki lub suplementy sportowe.

Referencje dla Synephrine

Większość z tych, którzy zdecydowali się wziąć synefrynę, odnotowuje jej prawdziwy efekt spalania tłuszczu: utrata masy ciała w postaci tłuszczu podczas kursu dostarczanego od 200 do 500 gramów na tydzień, do 5-7 kg na miesiąc, ale wszystko to w obecności aktywności fizycznej.

Niektóre utraty wagi przy pomocy synefryny nie poradziły sobie z efektami ubocznymi i dlatego odmówiły przyjęcia leku.

Najważniejszą rzeczą jest zrozumienie, że synefryna nie jest magiczną pigułką na odchudzanie, ale lek, który może wspierać tylko twoje pragnienie, aby schudnąć za pomocą aktywności fizycznej i dobrego odżywiania.



Najpopularniejsze artykuły