Na wojnie, jak wiecie, wszystkie środki są dobre, szczególnie jeśli aktywne "operacje bojowe" rozwijają się przeciwko nadmiernej wadze. Coraz częściej osoby odchudzające zwracają uwagę nie na szeroko reklamowane leki, ale na środki budżetowe.
Na przykład soda oczyszczona ... Wydaje się, że można dowiedzieć się czegoś nowego na temat tego proszku w proszku, który jest dostępny w kuchni każdej gospodyni domowej, ale ostatnio w Internecie ten produkt jest pozycjonowany jako potężny spalacz tłuszczu. Podobno jakaś gruba kobieta, po kilku godzinach leżenia w roztworze napoju gazowanego, wyjdzie z niej w smukłej i odświeżonej Afrodycie. Czy tak jest? Być może nie powinieneś eksperymentować z własnym ciałem, bez dokładnego zbadania wszystkich cech tej metody.
Metoda oczyszczania sody opiera się na zdolności ludzkiego ciała do samoobrony: zanurzenie w ciepłej wodzie powoduje gwałtowne zwężenie naczyń krwionośnych, a ciało natychmiast przechodzi w "tryb chłodzenia", czyli pot zaczyna wystawać przez otwarte pory. Wraz z płynem, toksyny i sole rozpuszczone w nim są usuwane z organizmu. Już po pierwszym zabiegu możesz stać się lżejszy o 1,5 do 2 funtów i stracić do 1 cm w talii i biodrach.Szczególnie zadowolony z wyglądu najbardziej problematycznych obszarów, ponieważ, jak wiadomo, w luźnych fałdach tłuszczu woda zawiera najwięcej.
Ale nie popełnij błędu! Szybko utracone kilogramy powrócą równie szybko, jak tylko zaczniesz gasić swoje pragnienie, i będziesz musiał dużo pić - co najmniej 2 litry czystej wody dziennie, inaczej nie można uniknąć problemów z nerkami. Aby dostosować procesy metaboliczne organizmu, kąpiele sody powinny być na kursie - 10-12 procedur w ciągu 1-2 dni. Ponadto podczas czyszczenia zaleca się uprawianie sportu i diety. Powtórzenie kursu jest dozwolone nie wcześniej niż 2 miesiące.
Korzystny wpływ kąpieli sodowej na organizm człowieka jest nieoceniony:
Jednak pomimo oczywistych zalet, ta metoda oczyszczania nie jest bezpieczna. Kąpiele sodowe są surowo zabronione w przypadku takich problemów zdrowotnych jak:
Ale nawet jeśli jesteś całkowicie zdrowy, oczyszczanie sody powinno być wykonywane z najwyższą starannością. Jeśli podczas kąpieli poczujesz zawroty głowy, osłabienie, nudności lub zwiększone tętno, natychmiast wyjdź z roztworu leczniczego, wypij szklankę czystej chłodnej (ale nie lodowej!) Wody i połóż się na 10-15 minut, kładąc pod stopami kocowy wałek - te środki Pomagają przywrócić krążenie krwi i normalizują stan ogólny.I, oczywiście, konsultacja lekarza prowadzącego przed rozpoczęciem kursu nie będzie zbyteczna.
Skuteczność oczyszczania wody sodowej zależy bezpośrednio od przestrzegania pewnych zasad:
To ważne! Dopuszcza się jedzenie nie później niż na 1 godzinę przed kąpielą i 2 godziny po nim.
Zmiażdż kwas cytrynowy i sodę, dodaj mleko w proszku (skrobię), olej bazowy i olejki eteryczne, zagniataj składniki w jednorodną masę. Wypełnij formy lodowe powstałą "gliną" i pozostaw na półtorej godziny. Po upływie określonego czasu wyjmij bomby z foremek i rozłóż je na czystej kartce papieru, aby wyschły.Po 2 dniach zapakuj gotowe produkty cudu w folię spożywczą. W jednej kąpieli sodowej zużywa 2-3 bomby.
Olejki eteryczne można dodawać do roztworu do kąpieli sodowej, nawet jeśli nie są wymienione w przepisie. Należy pamiętać, że dla żywotności i aktywności zaleca się wybór olejków z owoców cytrusowych (pomarańcza, grejpfrut, cytryna, bergamotka), a olejek miętowy, szałwia i lawenda mają wyraźny efekt relaksujący.
Pełny kurs kąpieli sodowej pomoże ci zacisnąć i wygładzić zmęczoną skórę, a być może nawet na chwilę pozbyć się 3-4 znienawidzonych kilogramów. Wielu eksperymentatorów zauważyło pozytywny wpływ kąpieli w roztworze sodowym na jakość snu, nastrój i ogólne samopoczucie. Ale! Soda nie wnika głęboko pod skórę i nie rozkłada tłuszczu, co oznacza, że efekt kąpieli będzie cudowny. Jeśli jesteś zdeterminowany do wyniku, przyjdź do złożonej utraty wagi: chodź po świeżym powietrzu, ćwicz, porzuć szkodliwe wysokokaloryczne pożywienie, a kąpiele sodowe będą dla ciebie dobrą pomocą w walce o idealną figurę.
