Witamina A do włosów

Częsty stres, niezrównoważone odżywianie i czynniki zewnętrzne nie mają najlepszego wpływu na nasz wygląd, szczególnie na kondycję włosów - stają się suche, kruche i pozbawione życia. Bardzo często próby przywrócenia dawnej atrakcyjności do zamków za pomocą różnych produktów pielęgnacyjnych prezentowanych w ogromnym asortymencie na półkach sklepowych okazują się bezowocne, ponieważ problemy z włosami często wiążą się z niedoborem witamin w organizmie, w tym witaminy A (retinol) mającej niewielkie znaczenie.

Substancja ta może dostać się do organizmu w dwóch postaciach: w formie beta-karotenu - związku, który służy jako prekursor retinolu lub w czystej postaci z produktami pochodzenia zwierzęcego. Witamina A bierze udział w różnych procesach metabolicznych w syntezie białek i lipidów. Przyspiesza procesy podziału komórek, przywraca procesy keratynizacji i regeneracji komórek naskórka, a także reguluje pracę gruczołów łojowych. Retinol często wchodzi w skład produktów kosmetycznych: kremów przeciwzmarszczkowych, balsamów przeciw trądzikowi i trądzikowi, a także narzędzi do leczenia skóry głowy i włosów.

Wpływ witaminy A na włosy

Witamina A jest silnym przeciwutleniaczem, neutralizującym działanie oksydacyjne wolnych rodników i innych substancji, które niszczą strukturę komórki. Stymuluje syntezę keratyny (złożonego białka, które służy jako "materiał budulcowy" skóry, paznokci i włosów), przyspiesza regenerację tkanek i jest odpowiedzialna za metabolizm lipidów w komórkach naskórka. Retinol jest jedną z najważniejszych witamin, bezpośrednio związanych ze zdrowiem i pięknem loków, ponieważ spełnia następujące funkcje:

• włosy stają się mocniejsze, sprężyste i elastyczne;
• zapewnia ochronę przed wpływami zewnętrznymi;
• wzmacnia cebulki i przyspiesza wzrost włosów;
• zakłóca złuszczanie końcówek;
• odżywia i nawilża włosy;
• reguluje produkcję sebum;
• eliminuje łupież i suchy łojotok.

Niedobór retinolu prowadzi do zwiększenia suchości głowy, pojawienia się łupieżu i osłabienia włosów, które stopniowo stają się cieńsze, matowe i łamliwe. Wiadomo, że główna część witamin jest pozyskiwana ze skóry, dlatego należy dbać o nie od prawidłowego odżywiania, które zapewni regularny przepływ niezbędnych substancji od wewnątrz.A jako suplement można podawać loki i na zewnątrz, za pomocą analogu farmaceutycznego witaminy A - octanu retinolu, który jest dostępny w różnych postaciach: kapsułki, tabletki (w tym musujące), pigułki, roztwór do wstrzykiwań domięśniowych (w ampułkach), roztwory olejowe i ekstrakty do podawania doustnego, koncentraty, maści i granulki.

Do przygotowania domowych masek, balsamów, szamponów i innych środków do pielęgnacji najdogodniej jest stosować witaminę A w postaci roztworu olejowego (w szklanych butelkach) lub w postaci koncentratu (w ampułkach). Osobom bardzo wrażliwym na skórę głowy nie zaleca się stosowania stężonej witaminy, ponieważ może ona wywoływać reakcje alergiczne.

Funkcje witaminy A do włosów

Witamina A do włosów może być aplikowana poprzez dodanie szamponów i innych detergentów, a także w skład mas witaminowych. Mieszaniny terapeutyczne mogą być jednoskładnikowe (składają się tylko z oleju retinolowego) lub wieloskładnikowe, w tym dodatkowe produkty - witaminy (na przykład tokoferol), oleje roślinne, produkty mleczne, miód i inne.Aby witamina A była skuteczna, należy zapoznać się z następującymi zaleceniami:

• Retinol jest związkiem rozpuszczalnym w tłuszczach, dlatego lek w postaci roztworu olejowego zaleca się mieszać z olejami bazowymi (z oliwek, migdałów, rokitnika zwyczajnego i innych). Witaminę A można nakładać na włosy w czystej postaci, wcierając w korzenie, ale także zwiększa ryzyko alergii.
• Witamina A jest niestabilną substancją, jest bardzo wrażliwa na światło i ciepło, dlatego należy ją stosować natychmiast po otwarciu pojemnika. Roztwór oleju retinolu w szczelnie zamkniętej fiolce należy przechowywać w ciemnym miejscu w temperaturze nie wyższej niż 10 stopni. Mieszaniny kosmetyczne z witaminą A w kompozycji nie podlegają przechowywaniu.
• Zastosuj mieszankę witamin z retinolem do suchych włosów krótko przed praniem. Zaleca się masaż głowy w celu zwiększenia efektu. Maski z retinolem można wcierać w strefę korzeniową włosów lub rozprowadzać na całej długości pasm, jeśli w kompozycji kosmetycznej mieszaniny znajdują się inne składniki.
• Po nałożeniu mieszanki głowę należy przykryć plastikiem i ciepłym szalikiem.Możesz również opcjonalnie ogrzać włosy suszarką do włosów (przed użyciem maski).
• Czas trwania masek wynosi zwykle od 30 do 60 minut. Zaleca się przeprowadzanie zabiegów przynajmniej dwa razy w tygodniu w ciągu miesiąca. Z intensywną utratą włosów możesz potrzebować kilku kursów w odstępach 3-4 tygodni.

Po zastosowaniu zewnętrznym retinol jest zwykle dobrze tolerowany (z wyjątkiem zwiększonej wrażliwości na lek), ale przy przyjmowaniu doustnym istnieją pewne przeciwwskazania. Należą do nich ciężkie choroby narządów wewnętrznych, nadczynność tarczycy, ciąża (1 trymestr) i laktacja. Dlatego przed przyjmowaniem tego leku doustnie wskazane jest skonsultowanie się ze specjalistą. Ważne jest również wzięcie pod uwagę, że nadmiar witaminy nie jest mniej szkodliwy dla zdrowia niż jej niedobór.

Szampon witaminowy

Jednym z najwygodniejszych sposobów stosowania retinolu na włosy jest dodanie leku do szamponu. Nie musisz wprowadzać witaminy do całej butelki, wystarczy wlać odpowiednią ilość detergentu (do jednorazowego użytku) do małej miski i dodać 1 ampułkę retinolu.

Lekko wetrzyj szampon w wilgotne dłonie, aby uzyskać piankę i nałóż ją na loki masując ruchy. Po 5 minutach dokładnie przepłucz włosy wodą.Możesz stosować szampon wzbogacony w witaminy kilka razy w tygodniu przez długi czas. Główną wadą tej metody jest jej brak skuteczności, co wiąże się z krótkim czasem ekspozycji na włosy.

Maseczki do włosów z witaminą A

Maski, które zawierają retinol, są dość popularne. W domu można przygotować różnorodne mieszanki, które nie są mniej skuteczne pod względem zakupu środków, a ponadto witamina A w połączeniu z innymi składnikami ma silniejszy wpływ na włosy niż w przypadku stosowania osobno.

Maseczka witaminowa z olejem z awokado na suche włosy

To narzędzie nawilża włosy i zapobiega przekrojowi końcówek.

Skład:

• 30 ml oleju z awokado;
• jedna ampułka retinolu i tokoferolu;
• 10 kropli oleju ylang-ylang.

Przygotowanie i stosowanie:

• Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż olej na skórę głowy i włosy.
• Rozgrzej głowę ręcznikiem lub chusteczką i pozostaw na pół godziny.
• Dokładnie spłucz loki szamponem.

Maseczka z cebulką z witaminą A przeciw wypadaniu włosów

Ten przepis może być zbawieniem dla tych, którzy cierpią z powodu masywnej utraty włosów. Ta maska ​​nie jest zalecana dla właścicieli wrażliwej skóry.

Skład:

• 1 cebula;
• 30 ml oleju z łopianu;
• 20 ml nalewki pieprzowej (apteka);
• 10 kropli stężonej witaminy A.

Przygotowanie i stosowanie:

• Zmiażdżyć obraną cebulę w blenderze i wycisnąć sok z szlamu.
• Dodać nalewkę pieprzową, olej łopianu i witaminę, dobrze wymieszać i nałożyć kompozycję na strefę korzeniową włosów.
• Pozostaw maskę na nie więcej niż 30 minut, a następnie spłucz. Aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu, możesz spłukać włosy wodą z dodatkiem soku z cytryny lub octu (łyżeczka kwasu na 2 litry płynu).

Odżywcza maska ​​z witaminą A, kapustą i skrobią

To narzędzie odżywia włosy, sprawiając, że stają się one bardziej miękkie i jedwabiste.

Skład:

• 20 g skrobi ziemniaczanej;
• 2 liście kapusty;
• 30 ml oleju roślinnego;
• 15 ml retinolu.

Przygotowanie i stosowanie:

• Gotuj liście kapusty w wodzie, aż będą miękkie, ostudzone i posiekaj w blenderze do jednolitej konsystencji.
• Dodaj masło, skrobię i witaminę.
• Wymieszać i rozprowadzić powstałą zawiesinę na całej długości pasm.
• Po 40 minutach spłucz wodą.

Maska z witaminą A i Dimexidum do porostu włosów

Dimekside promuje głębszą penetrację składników odżywczych do mieszków włosowych, dzięki czemu obserwuje się zauważalne przyspieszenie wzrostu włosów.

Skład:

• 10 ml Dimexidum;
• 1 ampułka witamin A i E;
• 50 ml oleju łopoczącego.

Przygotowanie i stosowanie:

• Wymieszać wszystkie składniki i rozprowadzić mieszaninę w lekko wilgotnych lokach, ogrzać głowę i pozostawić na 30 minut.
• Zmyć maskę witaminową w zwykły sposób.

Maska żurawinowa z witaminą A dla włosów tłustych

Taki środek domowy wyeliminuje tłusty połysk i pomoże pozbyć się łupieżu.

Skład:

• pół szklanki żurawiny (świeżej lub mrożonej);
• 50 ml oliwy z oliwek;
• 1 ampułka witaminy A.

Przygotowanie i stosowanie:

• Przetrzyj jagody przez sito i wymieszaj tłuczone ziemniaki z pozostałymi składnikami.
• Lekko podgrzej mieszaninę w łaźni wodnej i rozprowadź na całej długości włosów.
• Po 10 minutach wykonuj lekki masaż głowy i zmyć pozostałości kompozycji terapeutycznej wodą.

Witamina A Maseczka do ziemniaków do odbudowy zniszczonych włosów

Maska przygotowana według tego przepisu wygładza włosy, odbudowuje ich strukturę i zapobiega kruchości.

Skład:

• 2-3 ziemniaki;
• 50 ml ciężkiej śmietany;
• 20 ml retinolu w oleju.

Przygotowanie i stosowanie:

• Zagotuj ziemniaki "w mundurze", obierz i rozgnieć ziemniaki.
• Dodaj śmietankę i witaminę. Nałóż maskę na całej długości pasm przez 40 minut, następnie spłucz w zwykły sposób.

Maseczka nawilżająca z witaminą A, awokado i ogórkiem

Ta domowa maska ​​doskonale nawilża włosy i łagodzi podrażnioną skórę głowy.

Skład:

• 1 owoc awokado;
• 1 świeży ogórek;
• pół szklanki kwaśnej śmietany;
• 1 ampułka retinolu.

Przygotowanie i stosowanie:

• Obierz awokado i ogórek i zmieszaj w blenderze, aż uzyskasz gładkość.
• Połącz mieszankę ze śmietaną i witaminami, wymieszaj i rozprowadź powstałą masę na włosach.
• Po 40 minutach spłukać wodą i spłukać włosy pokrzywą lub wywaru z rumianku.

Maska z witaminą A i olejem lnianym na połysk

To narzędzie przywraca naturalny połysk włosów, przywraca ich elastyczność i wzmacnia korzenie.

Skład:

• 50 ml oleju lnianego;
• 10 ml nalewki Eleutherococcus;
• 1 ampułka retinolu i tokoferolu;
• 1 żółtko jaja.

Przygotowanie i stosowanie:

• Pokonaj żółtko i masło, aż uzyskasz gładkość.
• Dodaj nalewkę Eleutherococcus i witamin, wymieszaj i wymieszaj mokre pasma z uzyskaną kompozycją, ogrzej głowę szalikiem i pozostaw na 40 minut.
• Zmyć mieszaninę oleju szamponem.

Pomimo różnorodności opcji wytwarzania domowych produktów do pielęgnacji włosów z retinolem, należy pamiętać, że takie kosmetyki będą dość skuteczne jako środek zapobiegawczy, ponieważ mogą być potrzebne bardziej poważne sposoby, aby wyeliminować poważne problemy z włosami, które mogą być stosowane tylko pod nadzorem specjalisty.