Szaboveronika

Jagody Goji przynoszą korzyści i szkodzą


Jagody Goji przynoszą korzyści i szkodzą / Piękno i zdrowie

Wschód zawsze prezentował nam wiele naturalnych odkryć i niespodzianek. Wiele naturalnych środków leczniczych stało się znane właśnie ze względu na orientalną tradycyjną medycynę. Ostatnią nowością, która dosłownie eksplodowała świat, były jagody goji. Oczywiście ich użycie było znane wiele wieków temu, ale dopiero teraz weszli na rosyjski i światowy rynek i zyskały niesamowitą popularność.

Czym są jagody goji?

Są to owoce wspólnego wolfberry lub berberyjskiego wolfberry, z rodziny psiankowatych, które rośnie w Chinach, Tybecie, Himalajach, Mongolii i Federacji Rosyjskiej. Ale uważa się, że najlepsze jagody goji rosną w Tybecie lub w prowincji Ningxia w Chinachpodobno owoce zebrane w tych regionach mają silniejsze i bardziej wyraźne właściwości lecznicze. Jagody Goji mają wielu bliskich krewnych, mamy podobne owoce zwane "wilczymi jagodami". Wśród nich są naprawdę szkodliwe, a także jadalne i użyteczne, np. Wiciokrzew. Jagody Goji są w pełni nadające się do spożycia przez ludzi i przez wiele stuleci były stosowane jako środek terapeutyczny i tonik.Nie tak dawno temu te niesamowite jagody można było uzyskać tylko tam, gdzie rosną, przywieziono je z Chin dosłownie w kilku opakowaniach. Dzisiaj, Goji, możesz łatwo kupić w sklepie internetowym lub zwykłym supermarkecie.

Należy zauważyć, że dereza jest niezwykle płodną rośliną, zbierają do 13 razy w roku z buszu! Od czasu zbioru zależy od ostatecznego smaku jagód. Goji zebrane na początku roku, zwykle bardziej soczyste i miękkie, te, które zostały zebrane po sezonie letnim - bardziej suche i suche. Zgodnie z ich użytecznymi cechami, różne gęstości i jagody soczystości nie różnią się od siebie.

Jaki jest pożytek z jagód goji?

Jagody Goji mają pozytywny wpływ na organizm w trzech głównych kierunkach. Mają silny efekt toniczny, dają siłę, wytrzymałość, wytrzymałość, łagodzą zmęczenie, senność, lenistwo. Jagody Goji są przydatne do wzmocnienia układu odpornościowego, są dobrze chronione przed różnymi rodzajami przeziębień. Również te owoce są szeroko stosowane w dziedzinie żywienia, uważa się, że z ich losem można szybko i łatwo schudnąć, ponieważ jagody goji są pobierane zgodnie z pewnym wzorem i są koniecznie w połączeniu z dietą i ćwiczeniami.

Skład chemiczny jagód nie może się pochwalić, że zawierają dużą ilość witamin i pierwiastków śladowych, ale te, które są, mają wysoką koncentrację. Witaminy C, E, beta-karoten i witaminy z grupy B to B1 tiamina, B2 ryboflawina i B6 pirydoksyna. Z minerałów - żelaza, cynku, fosforu, wapnia i bardzo rzadkiego germanu.

Beta-karoten to substancja, która poprzedza witaminę A, konieczne jest utrzymanie zdrowia oczu, a także młodzieńczej skóry. Beta-karoten oraz witamina A są dobrym antyutleniaczem, usuwają toksyny z organizmu, wolne rodniki, dzięki czemu skóra jest czysta i elastyczna. Witamina E działa również jako przeciwutleniacz, nazywana jest również witaminą wzrostu, młodością i pięknem. Dzięki niemu tkanki przywracają dawną elastyczność, skóra jest zaciśnięta, mijają przedwczesne oznaki starzenia. Ludzie, którzy biorą jagody goji, zauważają, że owoce pomagają im wyglądać lepiej i młodo.

Wysokie stężenie witaminy C zapewnia ochronę odporności, oraz przy pomocy żelaza, które jest również dość dużo w jagodach goji, kwas askorbinowy jest w pełni wchłaniany. Jagody mają działanie antybakteryjne, dzięki czemu pomogą w schorzeniach gardła, jamy ustnej i górnych dróg oddechowych. Żelazo wpływa na proces tworzenia krwi i pomaga podnieść poziom hemoglobiny - czerwonych krwinek, wyleczyć anemię.

Substancje bioaktywne - adaptogeny, polisacharydy i witaminy z grupy B mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. To czyni osobę bardziej odporną na stres, sprężystą, energiczną, aktywną. Senność, drażliwość znikają, nastroje depresyjne są jak, jest motywacja do zmiany życia na lepsze, do kontrolowania siebie. Należy zauważyć, że stosowanie jagód goji pomaga rozpocząć uprawianie sportu, chociaż wcześniej zawsze brakowało mu siły. W przypadku utraty wagi zaleca się łączenie jagód z wysiłkiem fizycznym, podczas gdy trening rozpoczyna się w sposób łatwy i naturalny, a nie za pomocą siły.

Jagody Goji zawierają substancje takie jak glikozydy. Ich działanie ma na celu zmniejszenie poziomu cukru we krwi, co jest przydatne dla osób z wartości granicznej glukozy i pacjentów z cukrzycą. Jagody mogą być celowo wykorzystywane do obniżania poziomu cukru ileczenie cukrzycy.

Germanie mineralne są obecnie dokładnie badane pod kątem ich wpływu na rozwój guzów nowotworowych. Istnieje powód, by sądzić, że przyczynia się on do zmniejszenia ich rozmiarów, a także do zapobieżenia ich wystąpieniu, opóźnia rozwój. Dlatego Jagody Goji są zalecane do stosowania i jako środek do zapobiegania raka.

Więcej jagód goji reguluje metabolizm węglowodanów w organizmie i ma dobry wpływ na trawienie, co z kolei przyczynia się do utraty wagi. Jagody Goji wykazują najwyższy wynik w połączeniu z dietą. Chińczycy nazywają te czerwone owoce jagodami szczęścia, a sok z nich - wino małżeńskie, ponieważ rozpraszają tęsknotę i znacznie zwiększają męską moc, poprawiają jakość płynu nasiennego.

Jagody Goji i przeciwwskazań

Jagody Goji mogą wzmocnić działanie leków na obniżenie ciśnienia krwi, przy ostrych schorzeniach układu trawiennego i ze skłonnością do biegunki od zjedzenia jagód powinny się powstrzymać. Owoce mogą powodować alergie, zapalenie skóry i pokrzywkę, są przeciwwskazane u dzieci w wieku do trzech lat.W czasie ciąży jagody goji mogą być przyjmowane w postaci suchej lub jako herbata, ale reakcja organizmu powinna być monitorowana, podczas gdy należy unikać karmienia jagodami goji, nie wiadomo, jak wpłyną one na dziecko poprzez mleko.



Najpopularniejsze artykuły