Ciążowy ekspres do kawy - brzmi nawet nielogicznie i nienaturalnie, chociaż wiele kobiet przyzwyczajonych do aromatycznego porannego napoju i podczas ciąży nie może znaleźć siły, by mu odmówić. Konieczne jest, aby to zrobić, ponieważ trudno jest nosić system sercowo-naczyniowy dziecka, i trudno jest wytrzymać dodatkowy ładunek kofeiny.
I wygląda jak chwast rosnący bez opieki na poboczach, parkach, łąkach. Jedyną ozdobą cykorii jest skromny niebieski kwiat ...
Roślina cykorii jest wystarczająco rozpoznawalna, ale opierając się wyłącznie na kwiatostanie, trudno byłoby założyć, że można z niej uzyskać kilka użytecznych produktów.
Przywrócenie równowagi witaminowej, normalizacja i utrzymanie mikroflory jelitowej, eliminacja toksyn to tylko kilka pozycji z listy, z których można wywnioskować, że kilka miesięcy spędzonych z napojami z cykorii nie zaszkodzi ani matce, ani dziecku.
W niektórych indywidualnych przypadkach lekarze zalecają ostrożność nawet w przypadku stosowania takiego idealnego produktu. Ale o tym później.
Pierwszy. Zwiększenie poziomu hemoglobiny. Dla pewnego odsetka kobiet noszących dziecko gwałtowny spadek poziomu czerwonych krwinek staje się problemem. Dzieciak "bierze" wszystko dla siebie, zmuszając matkę do codziennego uzupełniania utraconych zapasów. Jest to dość trudne, jeśli nie wiesz, jak poruszać się w składzie produktów. Cóż, możesz jeść wątrobę, pić różne napoje owocowe, uzupełnić to o preparaty medyczne. Ale wielu lekarzy zaleca wyeliminowanie wywar z niedoboru żelaza z cykorii - bardzo skuteczne narzędzie.
Drugi. Normalizacja stanu psychicznego i emocjonalnego. Przez cały okres ciąży przyszłą mamę odwiedzają niepokojące myśli na temat nadchodzących narodzin, rozwoju dziecka w macicy, które może tak bardzo zakłócić resztę, że musi zostać przywrócone na kilka tygodni. Przyspieszenie procesu pomoże pić z cykorii. Sprawi, że kobieta będzie bardziej zrównoważona, będzie mogła bardziej spokojnie leczyć zewnętrzne czynniki drażniące (negatywne informacje w wiadomościach, nieprzyjemne osoby w transporcie publicznym itp.).
Po czwarte. Łagodzenie zgagi i nudności. Pierwsze tygodnie ciąży - to solidny posiłek, więc słusznie rozważmy 50% kobiet, które musiały doświadczyć wszelkiego dyskomfortu we wczesnej fazie zatrucia. Aby wyeliminować nudności i zgagę, wystarczy wypić niewielką filiżankę cykorii zaparzonej zgodnie z zasadą kawy rano.
Piąty. Łagodna metoda łagodzenia zaparć. Kolejny nieprzyjemny towarzysz ciąży - przewlekłe zaparcia spowodowane zmianami w ciele lub w diecie kobiety. Fakt, że cykoria normalizuje florę przewodu pokarmowego, jest wspaniały sam w sobie, ale dla większej skuteczności w walce z "uderzonym" jelitem, korzeń tej rośliny może być stosowany jako dodatek do mleka. Wiele przyszłych matek odrzuca mleko w proszku (bardzo powszechny lek przeciw zaparciom) z powodu niestrawności organizmu. Jeśli ta sytuacja jest twoja, zalecamy cios podwójny na zaparcia: mleko + kilka łyżek cykorii instantNie bój się obecności mleka - cykoria przyczyni się do tego, że białka mleka trawią się bez problemów i negatywnych konsekwencji.
Jako środek moczopędny wyciąg z korzenia cykorii: posiekać surowiec, zalać wrzącą wodą (200 ml), pozostawić w termosie przez co najmniej osiem godzin i wypić go cztery razy dziennie.
Z anemią należy stosować pędy i pąki wiosennej rośliny (aby były jeszcze młode): umyć, oparzyć, posiekać i wycisnąć sok z nich. Powstały sok należy ugotować, schłodzić i przechowywać w lodówce. Weź, dodając łyżeczkę mleka (100 ml), 3-4 razy dziennie.
Wydaje się absurdalne, co: cykoria radzi sobie z zaparciami, nie może powodować powikłań hemoroidalnych. Jednak tak się dzieje. Dlatego należy zachować ostrożność przy stosowaniu produktu, jeśli jest on podatny na wyżej wymienione choroby.
I więcej: cykoria ma zdolność zintensyfikowania kaszludlatego jest przeciwwskazany w zapaleniu oskrzeli, przeziębieniach i astmie oskrzelowej.