Jeżeli dziecko nie spożywa nawet mleka w wieku do sześciu miesięcy, to teraz nadszedł czas, aby dodać do jego diety "dorosłe" produkty. A w tym wieku "sztuczne" smakują już smakiem płatków, przecierów, zup, soków i innych smakołyków. Niektóre dzieci w wieku 6 miesięcy mają pierwsze zęby, ale nie jest to powód do przeniesienia ich na pokarm stały.
Jeśli pierwszy pokarm zostanie wprowadzony po 4 miesiącach, o 6 w menu dziecka będą obecne następujące potrawy:
Należy zminimalizować ilość owsianki, zup i potraw z warzyw.
Komunikowanie się z rodzicami pokazuje, że wielu z nich jest niezadowolonych z braku apetytu u swoich dzieci. Czy można w jakiś sposób je jeść? Nie! To prawie bezużyteczne ćwiczenie. Musimy działać z uczuciem, przekonaniem i różnorodnym menu. Podzielimy się z Wami zaleceniami dotyczącymi karmienia sześciomiesięcznego dziecka:
Porcja gotowego dania - około 150 g. To wystarczy, aby dziecko było pełne. Jeśli dziecko nie lubi nowego dania, nie spiesz się, aby się zdenerwować. W młodym wieku gusta dzieci zmieniają się szybko, najprawdopodobniej, jeśli poczekasz tydzień i ponownie zaoferujesz okruchy temu samemu produktowi, zje go z widoczną przyjemnością.
Czysta dieta przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Jeśli to możliwe, sporządź zestaw posiłków i staraj się nie wycofywać z tego. Przybliżony harmonogram:
Przed snem dziecku można zaoferować trochę kefiru lub jogurtu.
Nie ustawiaj klaunów w perswazji żywnościowej. Zwykle powoduje to tylko opór dziecka i chęć zobaczenia, co jeszcze wymyślą rodzice interesujących osób. I chociaż dziecko jeszcze nie mówi, on już rozumie wiele rzeczy i jest o wiele bardziej przebiegły niż mama i tata mogą zakładać. Lepiej przestrzegać następujących taktyk:
Jeśli dziecko przypadkowo upuści łyżkę z jedzeniem lub przewraca filiżankę, nie okazywaj gniewu, delikatnie i taktownie wskaż go poślizgowi. Bądź cierpliwy - to najważniejsza rzecz w wychowywaniu dziecka!
Zwracamy uwagę na przepisy kulinarne, które urozmaicają dietę sześciomiesięcznego dziecka. Nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych, ale są przydatne i smaczne.
Składniki: pół szklanki mleka, około dwa razy mniej wody, około 10 g zmielonego ryżu i kawałek jabłka.
Zagotuj mleko, dodaj ryż zmieszany z zimną wodą. Gotować przez pięć do siedmiu minut, nie przerywając mieszania. Obrać jabłko, a następnie zetrzeć na drobnej tarce. W owsiance dodawać dopiero po ochłodzeniu. Ostatni etap gotowania - zmielić za pomocą blendera. W gotowym naczyniu dodaj kilka gramów masła.
Niezwykle smaczna owsianka jest zawsze doskonale postrzegana przez dzieci dzięki neutralnemu smakowi jagód, słodkiemu i tak apetycznemu.
Składniki: 30-35 g płatków owsianych, szklanka wody, 10-15 g borówek i masła.
Gotowanie owsianki na wodzie przez długi czas - aż do całkowitego ugotowania miękkiego, zajmie to do 40-45 minut. Dodaj posiekane jagody do przygotowanej mąki owsianej, a następnie zmiksuj z blenderem, aż pozbędziesz się grudek.
Na 10 g płatków potrzeba 50 g dyni i nieco mniej niż pół szklanki mleka, a także 45-50 ml wody. Wytnij dyni, oczyszczoną ze skóry i nasion, na małe kostki, zalej wrzącą wodą i dusząc przez pół godziny, a następnie wlej na patelnię gorące mleko. Następnie gotować na wolnym ogniu aż do ugotowania - około 35-40 minut. Pokonać gotową owsiankę blenderem, dodać kroplę masła przed podaniem.
To zajmie 150-170 ml wody lub mleka, 50 gramów płatków zbożowych (około dwóch łyżek stołowych), 50 gram suszonych śliwek.
Dokładnie umyj kasza prosa, następnie gotuj przez około godzinę, może trochę mniej. Wymieszaj ugotowaną owsiankę z posiekaną suszoną śliwką i wymieszaj miksturę w blenderze. Sól i masło powinny być całkiem sporo.
Składniki: 100-110 g obranych cukinii, 1 stół. łyżka mleka, łyżeczka semoliny, ćwierć żółtka.
Zupić cukinię w mleku, zmiksować z blenderem, dodać semolinę do mieszaniny i gotować przez 6-7 minut. Po schłodzeniu dodaj zmielone żółtko, szczyptę soli i masła. Dokładnie wymieszać, a następnie umieścić w łaźni wodnej. Po 15 minutach naczynie jest gotowe.
Niezwykle smaczne i zdrowe danie, które dzieci bardzo kochają. Do 80 g cukinii potrzebujesz ćwierć szklanki wody, plasterek jabłka, 20 ml soku jabłkowego. Pokrojone w kostkę jabłko i cukinię umieszczamy w małym rondlu i wlewamy wodę, nie do końca, ale tak, aby nie przypalić. Gulasz do przygotowania, ubij mikserem. Ostatni etap: dodać sok i wymieszać.
To zajmie mały ziemniak i brokuły tej samej wielkości. Woda - 0,5 filiżanki. Kapustę należy rozłożyć na różyczki, ziemniaki - obrane, ugotowane i ugotowane tłuczone ziemniaki. Zagotuj brokuły dla pary - zajmie to około 10 minut, następnie posiekaj blenderem i dodaj do ziemniaków. Po wymieszaniu ubrać w masło.
Lepiej dać dziecku ptaka lub cielęciny - te kategorie mięsa są klasyfikowane jako produkty dietetyczne. Zasada gotowania jest prosta: gotuj kurczaka, mięso z indyka lub cielęcego do miękkości, a następnie zmiel je mikserem. Oprócz mięsa najlepiej jest oferować dania z warzyw.
Jeśli to możliwe, staraj się nie oferować dziecku dań z wczorajszego menu. Pomoże to zwiększyć apetyt.
