Anatomia człowieka jest złożona i prawie idealna. Każda część ciała ma swój własny cel i ściśle współpracuje ze wszystkimi innymi. Problemy z poszczególnymi narządami prędzej czy później dotykają innych. W końcu wpływają na ogólne samopoczucie i prowadzą do spadku wydajności i jakości ludzkiego życia.
Szyja łącząca głowę z tułowiem jest istotną częścią ciała, która wykonuje ważne funkcje dla osoby. Wewnątrz tego bardzo małego obszaru znajduje się masa narządów i struktur oddzielonych warstwą tkanki łącznej.
Przez szyję przechodzi wiele tętnic i żył, mięśni i nerwów, tu znajduje się dolna część gardła. Natychmiast przechodzi przełyk, znajdują się tchawica, krtań i gruczoły: tarczycy i przytarczyc. Wewnątrz szyi znajdują się skoncentrowane węzły chłonne, które chronią organizm przed różnymi infekcjami. I z tyłu rdzenia kręgowego.
Szyję można uznać za dość wrażliwe miejsce na ciele człowieka, zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz. Patologie są możliwe nie tylko na szyi, ale także narządów i struktur znajdujących się w jej środku.Dlatego ważne jest, aby nie ignorować bólu, który pojawił się w tylnej części, z prawej lub lewej strony tej części ciała. Jeśli nie minęło kilka dni, należy skonsultować się z lekarzem i, jeśli to konieczne, przeprowadzić przepisane leczenie. Wszakże wiadomo, że choroba, zauważona na samym początku jej powstania, jest traktowana znacznie szybciej niż stan zaniedbania.
Jak bolała szyja
Z pewnością wszyscy doświadczyli bólu szyi co najmniej raz w życiu. Może pojawić się w tylnej części szyi, a następnie rozprzestrzenił się na prawą lub lewą stronę. Dyskomfort jest ogromny, ponieważ obrót głowy powoduje ostry ból, a nawet skurcz.
Ból szyi może się różnić i scharakteryzować go na różne sposoby. Dlatego istnieje pewna klasyfikacja tego nieprzyjemnego zjawiska na pewnych podstawach.
Po pierwsze, jest to lokalizacja, gdzie pojawiają się dokładnie bolesne odczucia. W zależności od tego podziel się bólem:
- trzewny (odbicie) - od narządów wewnętrznych;
- powierzchnia somatyczna - powstająca w skórze w wyniku urazów mechanicznych;
- głębokie miganie somatyczne w głębokich tkankach.
Po drugie, miejsce niepowodzenia układu nerwowego:
- ból centralny - występuje, gdy uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego (OUN);
- neuropatyczny - pojawia się w przypadku dysfunkcji nerwów obwodowych lub ośrodkowego układu nerwowego, ale nie w wyniku stymulacji receptorów bólowych.
Po trzecie, istnieją tymczasowe cechy bólu:
- ostry, który pojawił się stosunkowo niedawno. Jest to konsekwencja patologii w ciele i ostrzeżenia o niebezpieczeństwie organicznego uszkodzenia lub choroby;
- przewlekły - dręczony przez długi czas, teraz pojawiający się, teraz znikający.
W zależności od miejsca wystąpienia zespołu bólowego, jego intensywności i nasilenia, można wstępnie określić, co dokładnie spowodowało.
Przyczyny bólu szyi za, w lewo i w prawo
Przyczyną nieprzyjemnych i bolesnych doznań mogą być dość codzienne i banalne sytuacje:
- pozostań w projekcie;
- będąc w niewygodnej pozycji podczas snu lub czuwania;
- hipotermia i, w rezultacie, skurcze i zaburzenia krążenia;
- niewłaściwa poduszka lub materac;
- niewygodna pozycja ciała za kierownicą lub komputerem;
- ostre ruchy, zwroty głowy mogą towarzyszyć rozciągnięciu mięśni i ich późniejszemu bólowi;
- nadwaga, nadmierne obciążenie kręgosłupa;
- praca osiadła lub statyczny sposób życia prowadzi do nadmiernego rozciągania mięśni szyi, ich przeciekania, stagnacji krwi i osadzania się soli;
- Udary emocjonalne i stres często powodują bolesne odczucia w tylnej części szyi.
Gdy ból jest stały, jest całkiem prawdopodobne, że jest to sygnał zmian zwyrodnieniowych, to znaczy anatomicznych uszkodzeń narządu. Dzieje się tak w wyniku urazu lub choroby.
Z tyłu szyi, a także jej prawej i lewej strony, może boleć z powodu wielu dolegliwości:
- Osteochondroza szyjnego odcinka kręgosłupa - Najczęstsza przyczyna bólu. Są obecne głównie za szyją. W krążkach międzykręgowych występuje proces dystroficzny. W kręgosłupie zaburzony jest metabolizm i krążenie krwi. Tarcze między kręgami tracą swoją siłę i elastyczność, stopniowo kurczą się i pękają. Zespół szyjki macicy i gruczołowej często objawia się - strzelanie, naciskanie i pulsujący ból. Zawroty głowy, drętwienie rąk i szyi, hałas w uszach. Głowa nie może się poruszać, ponieważ każdy jej ruch powoduje ostry ból.Z powodu osteochondrozy często wzrasta ciśnienie.
W rozwoju osteochondrozy osoba, najczęściej, musi "podziękować" sobie. Wszakże niezwykle rzadko przyczyną choroby jest predyspozycja genetyczna. Najczęściej choroba rodzi się z powodu statycznego stylu życia, obecności dodatkowych kilogramów, nieprawidłowej postawy.
Osteochondroza może wywołać przepuklinę.
- Przepuklina w odcinku szyjnym kręgosłupa ściska korzenie nerwu, powodując dokuczliwy ból szyi po prawej lub lewej stronie i staw barkowy. Również zawroty głowy, prawdopodobnie zmniejszając wrażliwość dłoni i napięcia mięśniowego. Istnieją przypadki ciężkiej przepukliny, gdy kilka.
- Zwężenie kanału kręgowego. W przebiegu tej choroby kanał kręgowy zwęża się w niektórych miejscach kręgosłupa. Najczęściej choroba rodzi się w górnej części grzbietu. Zwężenie niebezpiecznie możliwego ucisku rdzenia kręgowego i korzeni nerwowych wychodzących z niego. W wyniku tego: ręce i nogi osoby stają się odrętwiałe, szyja jest obolała, szczególnie w plecy.
Najczęściej nabywane jest zwężenie i jest to ostatni etap osteochondrozy.
- Skurcz mięśni - może pojawić się nagle z powodu nieudanej rotacji głowy i uszczypnięcia nerwów.Ból karku często pojawia się po długiej pracy w pozycji siedzącej, nocy lub nawet drzemki w niskiej, wygodnej pozycji.
Skurcze mięśni występują w dowolnym miejscu i czasie. W tym samym czasie szyja boli najczęściej po prawej lub po lewej stronie, ponieważ tam jest największe obciążenie.
- Urazy. Lekki cios w głowę lub plecy może powodować nieprawidłowości w odcinku szyjnym, które powodują ból. A jeśli uraz jest bardziej znaczący, spowodowany wypadkiem lub upadkiem, wówczas badanie lekarskie jest obowiązkowe. W tym przypadku kręgi często się zmieniają. Jeśli zignorujemy test leczenia, to po kilku latach możemy być zaskoczeni odczuwaniem ataków bólu bez pozornie oczywistych powodów.
- Nowotwory w odcinku szyjnym kręgosłupa. Jeśli przyczyną dyskomfortu jest właśnie obecność nowotworów, ból szyi jest długi i kłopotliwy przez całą dobę. Natychmiast do lekarza!
- Zapalenie korzeni szyjki macicy. Występuje prawie zawsze w wyniku osteochondrozy. W przypadku tego rodzaju zapalenia korzeni nerwowych dochodzi do uszkodzenia korzeni nerwów rdzeniowych w okolicy szyi. Ból jest ostry i silny, pojawia się po prawej lub po lewej stronie szyi.Nawet niewielki ruch ciała powoduje całą falę bolesnych wrażeń.
- Zapalenie ścięgien stawu barkowego może również powodować ból pomiędzy szyją po prawej lub lewej stronie i ramieniu.
- Patologia narządów wewnętrznych. W takich przypadkach ból w szyi jest odbijany i może przebiegać od strony serca, przewodu pokarmowego, miejscowych ropnych stanów zapalnych.
- Czynniki psychogenne. Obecność ciągłych stresujących warunków, trwałej nerwowości i zmęczenia, emocjonalnych wybuchów, emocjonalnych urazów wywołuje skurcze mięśni i ostre neurotyczne bóle szyi.
Częstą przyczyną dyskomfortu jest guzek, który był wynikiem rozwoju osteochondrozy. Brak aktywności fizycznej, brak aktywności fizycznej prowadzi do osłabienia układu mięśniowego i utraty zdolności do odpowiedniego podtrzymywania kręgosłupa. Niektóre z jego składników zaczynają po prostu "czołgać się", tworząc grudkę i powodując ból.
Jak leczyć ból szyi
Gdy nieprzyjemne odczucia w szyi nie są spowodowane przez poważne patologie, aktywność fizyczna pomoże przede wszystkim pozbyć się ich lub przynajmniej zmniejszyć.
Jeśli ciągle siedzisz, czy to jest miejsce pracy, czy krzesło z sofą, możesz pewnego dnia i nie wstać bez pomocy.Dlatego regularnie musisz rozgrzewać i wykonywać kilka ćwiczeń specjalnie dla szyi:
- nachylenie ze wszystkich czterech stron na przemian;
- obracanie tułowia z rzuceniem ramienia do przodu;
- okrąża głowę w jednej i drugiej stronie;
- intensywne zamiatanie rąk w górę iw dół.
Takie rozgrzanie nie tylko nie pozwala na ból szyi, ale także znacznie poprawia nastrój.
Dobrze dobrany materac i poduszka zapewni energiczny i zdrowy lifting. Lepiej, żeby były ortopedyczne.
Profesjonalny masaż dwa lub trzy razy w roku pomoże usunąć chroniczny ból szyi od tyłu, z prawej i lewej strony.
Co nie warto robić, gdy szyja już cierpi:
- podczas czytania lub wykonywania innej pracy przy stole, trzymaj plecy pochylone, a głowę opuszczoną;
- przez długi czas nie usuwać obroży, nałożonej podczas ostrego bólu;
- oprzeć się na obolałej stronie;
- gwałtownie skręcić.
I musisz utrzymywać ciepło w szyi i kontrolować swoją postawę.
Tradycyjna medycyna na ratunek
Możesz korzystać z tajników tradycyjnej medycyny. Oto kilka przepisów.
- Przygotuj liście porzeczki, lawendy, starszego i piołunu w tej samej ilości. Rozetnij nożem tak małym, jak to możliwe, wlej termos.Wlać bardzo gorącą wodę. Napar będzie gotowy następnego dnia. Możesz pić zamiast herbaty dwa lub trzy razy dziennie.
- Łyżeczkę cykorii umieścić w szklance lub filiżance i zalać wrzącą wodą. Pij też zamiast herbaty lub kawy.
- Pomocna będzie także uniwersalna nalewka z Echinacei. Dziesięć kropli leku należy przyjmować cztery razy dziennie.
- Wyciśnij sok z buraków, przytrzymaj przez około dwie godziny w lodówce. Następnie dodaj świeży sok z marchwi. Taki koktajl jest skuteczny, jeśli bierze się go w 100 ml dziennie.
- Trzy łyżki miodu należy zmieszać z kawałkami posiekanego tłuszczu na małe kawałki. Dodaj szklankę mleka. Otrzymaną mieszaninę sporządza się trzy razy dziennie w łyżce stołowej.
- Nalegać 80 gramów suchej mięty i zrobić kompres.
- Świeży siniak można natrzeć oliwą z oliwek.
Oczywiście, te metody nie pomogą, jeśli ból szyi jest spowodowany poważnymi chorobami. Tutaj, bez pomocy lekarza, nie można tego zrobić.
Podczas gdy konsultacje nie odbywają się, możesz pić lek przeciwbólowy i używać odpowiedniej maści.
Metody leczenia bólu szyi
Nowoczesny diagnostyka pomaga zidentyfikować przyczyny bólu za pomocą:
- rezonans magnetyczny (MRI);
- ultradźwięki (ultradźwięki);
- badanie składu krwi;
- elektrokardiogram (EKG).
Aby zdiagnozować osteochondroza pomoże zwykłe prześwietlenia.
Leczeniewyznaczony przez lekarza, przeprowadzany jest po dokładnym przestudiowaniu wyników. Leczenie skojarzone obejmuje:
- specjalne zastrzyki;
- stymulacja nerwów;
- laserowe usuwanie przepuklin i guzów;
- akupunktura;
- antydepresanty;
- fizykoterapia i masaż szyi i kołnierza;
- stosowanie aplikatorów.
Szeroko stosowany w leczeniu osteochondrozy, rwy kulszowej, przepukliny międzykręgowej:
- terapia pijawkami - hirudotherapy. Te niezbyt urocze robaki przyznają ludzkiej krwi setki aktywnych składników, wśród których hirudyna jest najskuteczniejsza. Pomaga pozbyć się obrzęku i stanu zapalnego, wzmocnienia naczyń krwionośnych i ich ścian. Stymuluje również przyspieszenie przepływu limfy i krwi;
- Izometryczna kinezyterapia to specjalna gimnastyka terapeutyczna. Rozsądnie i profesjonalnie dobrane ćwiczenia nie tylko złagodzą ból i wyleczyją kręgi szyjne, ale także normalizują nacisk, przyspieszają wymianę materiału i sprawiają, że stawy są bardziej mobilne;
- elektroterapia - wykorzystanie prądu pulsacyjnego, który ma działanie rozszerzające naczynia w wyniku neurostymulacji. Pomaga wstrząsnąć ciałem i wyeliminować wiotkość mięśni;
- Laseroterapia o niskiej intensywności (LLLT) to skuteczna metoda fizjoterapeutyczna, która pozwala zmniejszyć i całkowicie złagodzić ból w różnych częściach szyi za pomocą strumienia świetlnego.
Charakter bólu w szyi może być związany bezpośrednio z kręgosłupem, a także w wyniku innych chorób. Rzeczywiście, w szyi są ważne narządy, których stan zapalny odbija się w tkankach i mięśniach szyi.
W każdym razie, ustalenie przyczyn bólu nie może być odroczone. Po przejściu właściwego leczenia nie należy zapominać o profilaktyce, aby zapobiec powtarzającym się objawom choroby.
