Ból krzyża jest jedną z najczęstszych dolegliwości u osób starszych, ale dyskomfort i bóle pleców często występują u młodych ludzi, którzy najczęściej nie zwracają uwagi na niedogodności, preferując cierpienie "na nogach". Ale czy jest to bezpieczne dla zdrowia, jeśli twoje plecy bolą w okolicy lędźwiowej po prawej lub lewej stronie? Lekarze są pewni, że tak nie jest i zdecydowanie zalecamy wysłuchanie zaleceń i rozpoczęcie leczenia na czas.
Ból w lędźwiach po prawej lub lewej stronie może być spowodowany różnymi czynnikami. Może pojawić się po urazie, w wyniku choroby narządów wewnętrznych lub w celu wskazania problemów kręgosłupa. Ból w dole pleców, który ustępuje w nodze, jest uważany za niebezpieczny objaw.Zwykle występuje w wyniku chorób kręgosłupa i może spowodować naruszenie zakresu ruchu w stawie biodrowym lub nawet utratę zdolności samodzielnego poruszania się.
Najczęściej ból w dolnej części pleców jest spowodowany następującymi patologiami: 1. Osteochondroza - niewłaściwa postawa podczas pracy i nauki, nadwaga i siedzący tryb życia powodują zaburzenia postawy i problemy z kręgosłupem w ponad 80% dorosłej populacji.Stopniowo rozwija się osteochondroza, choroba, w której występują dyski międzykręgowe, co może powodować silny ból kręgosłupa, który zwiększa się pod koniec dnia, jeśli to konieczne, utrzymuje ciało w określonej pozycji, na przykład podczas długotrwałej pracy przy komputerze. Podczas fizycznego wysiłku lub nagłego ruchu może pojawić się inna patologia - lumbago lub uczucie.
2. Lumbago i rwa kulszowa - to szczypanie i zapalenie korzeni zakończeń nerwowych w okolicy lędźwiowej i krzyżowej. Najczęściej rozwijają się stopniowo, z powodu osteochondrozy, artrozy i innych chorób stawów. Włókna nerwowe rozpalają się, zagęszczają i podczas poruszania się w plecy, ostry ból, który można podać prawą nodze i dosłownie "strzelić" pacjenta. Jeśli korzenie są ściśnięte, ból pojawia się nagle, jest ostry, silny, pacjent nie może się zgiąć ani wyprostować, ponieważ ból wzrasta wraz z każdym ruchem. W przewlekłym przebiegu choroby ból jest obolały, słaby i stały.
3. Urazy kręgosłupa - ból pleców po prawej stronie może być spowodowany upadkiem, silnym uderzeniem w okolice lędźwi i innymi podobnymi wypadkami.Jeśli zaraz po urazie lub kilka godzin po silnym bólu pleców, należy pilnie odwiedzić traumatologa i upewnić się, że nie ma uszkodzeń kręgosłupa i narządów wewnętrznych.
4. Myalgia - silny ból z jednej strony pleców może być spowodowany stanem zapalnym konkretnego mięśnia. Bóle mięśni występują z hipotermią, zwiększonym wysiłkiem fizycznym lub z monotonnymi ruchami, które powodują kurczenie się pewnych grup mięśni. W tym przypadku ból jest zlokalizowany, obolały, pogarszany przez zginanie i inne ćwiczenia fizyczne.
5. Spondyloartoza lub inne choroby stawów - w wyniku zapalenia i zmian degeneracyjno-dystroficznych w stawie, schab zaczyna boleć regularnie - po jednej lub obu stronach. Bóle dokuczają, bolą, poddają się biodrze i kolanom, pogarszają się po długim pobycie w jednej pozycji lub wysiłku fizycznym.
6. Choroby narządów wewnętrznych - ból pleców po prawej stronie, któremu towarzyszą objawy innych chorób: gorączka, wydzieliny z narządów płciowych, ból żołądka i jelit, zaburzenia sygnału z narządami wewnętrznymi.Najczęściej prawą nerkę, prawy jajnik, jelito i woreczek żółciowy należy winić za pojawienie się bólu w dolnej części pleców. W takich przypadkach leczenie objawowe jest bezużyteczne, konieczne jest zidentyfikowanie i pozbycie się choroby podstawowej.
7. Inne choroby - uporczywe, ciągnące lub szarpiące bóle w dolnej części pleców powinny ostrzegać każdego pacjenta. Jeśli ból pleców pojawia się regularnie i nie jest wywoływany wysiłkiem fizycznym i hipotermią, po prostu konieczne jest pełne badanie. Należy również zwrócić uwagę na ogólny stan: utrata masy ciała, osłabienie, zawroty głowy, zmęczenie i obniżona siła mięśni mogą być objawami poważnych chorób, takich jak zapalenie kości i szpiku oraz guzy kręgosłupa.
Jeśli ból pleców w okolicy lędźwiowej może zalecić tylko lekarz. Osteochondroza i choroby zapalne narządów wewnętrznych są traktowane zupełnie inaczej, więc nie można samoleczenia, może to zaostrzyć sytuację jeszcze bardziej. Przed wizytą u lekarza możesz spróbować złagodzić stan pacjenta.: - w celu zmniejszenia aktywności fizycznej,w przypadku silnych bólów obserwować odpoczynek w łóżku, - spać na twardej powierzchni, - robić przerwy w pracy - jeśli podczas pracy musisz utrzymać jedną pozycję ciała, musisz robić przerwy co 1-2 godziny, - unikać hipotermii, ćwiczeń fizycznych i podnoszenia ciężaru; - ułóż suchy kompres na okolicy lędźwiowej - po prostu włóż wełnianą szmatkę, ale nie rozgrzej pleców, - wymieszaj okolice lędźwi z rozgrzewającymi maściami i kremami - wypij znieczulające pigułki.
Wszelkie inne zabiegi powinny być wykonywane wyłącznie na receptę.
