Każde pojawienie się na wybiegu modeli Victoria's Secret to kolejna sensacja nie tylko w świecie mody, ale także daleko poza jej granicami. Czy pełne wdzięku przepiękne piękności z fałszywymi skrzydłami za plecami pozostawiają nikogo obojętnym? I ich liczby? Tylko sen! Jednak sekret oszałamiających szczupłych modeli aniołów jest prosty, jak wszystkie genialne: dziewczyny pozbywają się dodatkowych kilogramów za pomocą specjalnego programu odchudzającego, nazwanego im jako "dieta anioła".
Istota tej metody polega na tym, że podczas kursu nie musisz rezygnować ze zwykłych produktów (z wyjątkiem najbardziej szkodliwych i wysokokalorycznych). Po prostu dobrze się odżywiasz i bez zakłócania zwykłego trybu życia, za półtorej tygodnia staniesz się właścicielem inteligentnej postaci.
Na korzyść "diety anioła" można przytoczyć wiele powodów:
Rozumiecie, że brak szkodliwych produktów w menu jest już ogromnym krokiem w kierunku utraty wagi i nie będziecie musieli długo stać w piecu, co oznacza, że więcej czasu pozostanie dla was. A podczas "diety anioła" wolno pić kawę, ale bez kremu i cukru, ale fani orzeźwiającego napoju, ten fakt z pewnością ucieszy.
Jednak metoda "anioła" nie jest odpowiednia dla osób cierpiących na choroby nerek, przewodu pokarmowego i układu sercowo-naczyniowego. Kobiety w ciąży i karmiące piersią również nie powinny eksperymentować z tą techniką. Podwyższony poziom cukru we krwi jest kolejnym poważnym przeciwwskazaniem, ponieważ zmiana zwykłej diety może prowadzić do omdlenia i hipoglikemii.
Klasyczny kurs modeli Victoria's Secret jest przewidziany na 13 dni, jednak fani metody, z reguły, są ograniczeni do cotygodniowego oczyszczania, a niektórzy wystarczają na 3 dni. Przede wszystkim kieruj się własnym stanem zdrowia i przerwij dietę, jeśli wystąpią osłabienie lub zawroty głowy. I nawet w przypadku braku problemów dozwolone jest korzystanie z 13-dniowego kursu nie częściej niż raz w roku.
Monotonna i nudna dieta modeli aniołów nie jest, ale porcje są tak małe, że w ciągu pierwszych 2-3 dni kochankowie będą musieli jeść mocno.
Poniedziałek
Śniadanie:
Lunch:
Kolacja:
Wtorek
Śniadanie:
Lunch:
Kolacja:
Środa
Śniadanie:
Lunch:
Kolacja:
Czwartek
Śniadanie:
Lunch:
Kolacja:
Piątek
Śniadanie:
Lunch:
Kolacja:
Sobota
Śniadanie:
Lunch:
Kolacja:
Niedziela
Śniadanie:
Lunch:
Kolacja:
Osobliwością anielskiej diety jest to, że w żadnym przypadku nie można jej przerwać. Jakikolwiek nieistotny produkt w menu - i musisz zacząć od nowa. Aby uniknąć "głodnych ataków", możesz pozwolić sobie na małą przekąskę pomiędzy garścią orzechów, naturalnym niesłodzonym jogurtem lub bananem między lunchem a śniadaniem.
Jeśli minął tydzień bez wielkiego cierpienia, możesz przejść do drugiej rundy. Menu z przyszłego tygodnia może być Twoim wyborem, wybierając dowolne ulubione potrawy z diety siedmiodniowej. Wracając do starej diety na koniec kursu, nie nadużywaj tłuszczu, słodyczy i mąki oraz majonezów i napojów gazowanych w przeszłości.
Powyższa proponowana klasyczna wersja diety nie jest jedyną drogą do utraty wagi przez modele aniołów.
Na przykład Elsa Hosk zaleca codzienne picie "koktajlu" na pusty żołądek, który oprócz czystej niegazowanej wody obejmuje imbir, sok z cytryny i pieprz cayenne, aw przeddzień każdego odpowiedzialnego pokazu szwedzkie piękno spożywa tylko gotowane miękkie jajka - 8 sztuk dziennie .
Nie mniej znana australijska modelka Miranda Kerr, przed urokami, których sam Orlando Bloom nie mogła się oprzeć, woli jeść według schematu 80/20, to znaczy, że dieta uroczej kobiety składa się z prawidłowych niskokalorycznych pokarmów 80% i 20% cennych dla serca każdej dziewczyny pyszne.
Dodatkowo, dziewczyny aniołów aktywnie atakują koktajle z zielonego smoothie wykonane z mięty, selera i pietruszki.Te cudowne napoje o minimalnej zawartości kalorycznej doskonale nasycają organizm antyoksydantami, witaminami, mikro i makroelementami.
W dość krótkim czasie "dieta anioła" zyskała miliony fanów na całym świecie. Nic w tym dziwnego, bo za 1-2 tygodnie można stracić nawet 7-8 dodatkowych kilogramów. Oczywiście liczby są warunkowe. Wszystko zależy od początkowej masy ciała i stopnia codziennej aktywności. Z reguły ci, których waga była znacznie wyższa od normy, osiągają największy sukces, ale młode panie o szczupłej sylwetce często skarżą się, że nie są w stanie stracić więcej niż 2-4 kg na "diecie anioła". Ale obaj zwracają uwagę, że dzięki programowi poprawia się kondycja skóry i ogólne samopoczucie, a witalność wzrasta.
Nawet profesjonalni dietetycy odnoszą się do tej metody dość przychylnie, ale uważają dietę za zbyt szczupłą. Psychologowie nie bardzo lubią listę zakazanych produktów, ponieważ utrata wagi może utknąć, a po chwili załamać się i zjeść swoje ulubione przysmaki ponad miarę. Niezależnie od tego, wybierając dietę "anioła" lub inną metodę odchudzania, należy najpierw skonsultować się z lekarzem.
