Dysbacteriosis to stan, w którym zaburzona jest równowaga korzystnych bakterii w jelicie człowieka. W większości przypadków zmiany zachodzą w mikroflorze jelita grubego. Istnieje wiele powodów do zmiany składu bakterii w jelitach. Nie można nie zauważyć tych zaburzeń w ciele, ponieważ od razu wpływają one na pracę jelit i ogólne samopoczucie. Aby poradzić sobie z chorobą, konieczne jest nie tylko prowadzenie terapii lekowej w celu normalizacji mikroflory, ale także przestrzeganie określonej diety. Bez tego nie można osiągnąć pozytywnego wyniku. Ponieważ dysbioza dotyka ludzi w każdym wieku, lekarze opracowali dzisiaj diety, które uwzględniają cechy ciała zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dieta terapeutyczna ma korzystny wpływ na stan mikroflory i przyspiesza wzrost liczby pożytecznych bakterii.
Od rozwoju tego patologicznego stanu nikt nie jest ubezpieczony. Chodzi o to, że mikroflora jelitowa jest bardzo delikatna i często może być uszkodzona. Dysbakterioza bardzo łatwo wywołuje następujące przyczyny:
Z powyższej listy jasno wynika, dlaczego choroba występuje bardzo często. Dysbakterioza jest diagnozowana corocznie u ogromnej liczby osób.
W celu stwierdzenia obecności dysbiozy powinieneś zapoznać się z jej objawami. Choroba objawia się następującymi objawami, które w zależności od stopnia naruszenia mikroflory mogą być mniej lub bardziej wyraźne:
Ignorowanie objawów choroby jest niedopuszczalne, a gdy tylko pojawią się one nawet w słabej postaci, należy przejść do terapii.
Aby zrozumieć, dlaczego dieta jest tak ważna w dysbakteriozie, musisz wiedzieć, jaki jest jej wpływ na jelita.Dzisiaj wszyscy lekarze zgadzają się, że jeśli mikroflora jest zaburzona, nie radzą sobie z nią bez odpowiedniego odżywiania. Dieta z dysbiozą ma następujący efekt:
Szczególnie ważne jest, aby ściśle przestrzegać diety, gdy leczenie dysbakteriozy łączy się z użyciem antybiotyków i leków, które poprawiają ruchliwość jelit.
Dieta dla dysbakteriozy oznacza nie tylko spożywanie pewnych pokarmów i odmawianie innym, ale także pewne zasady jedzenia. Jest to konieczne, aby zapewnić, że żywność przechodzi szybciej przez jelita i nie zaostrza procesu zapalnego, co nieuchronnie powoduje dysbakteriozę.
Nie powinno też jeść bardzo gorących i bardzo zimnych potraw.Powoduje podrażnienie błony śluzowej, dlatego enzymy trawienne zaczynają być nieprawidłowo wytwarzane, co z kolei powoduje jeszcze większe zakłócenia w składzie mikroflory jelitowej.
Jest to niemożliwe w okresie leczenia dysbakteriozy i odrzucenia wieczornego posiłku, który wielu ludzi robi, aby uratować figurę. Jest to surowo zabronione w przypadku choroby, ponieważ prowadzi ona do pogorszenia mikroflory jelit z powodu długotrwałej ekspozycji enzymów spożywczych bezpośrednio na nią, które nie są wykorzystywane do trawienia w tak długim odstępie między posiłkami. Faktem jest, że z uczuciem głodu sok żołądkowy jest aktywnie wydalany, a wiele enzymów trawiennych jest uwalnianych do jelita, co w przypadku braku pokarmu niekorzystnie wpływa na przewód pokarmowy.
Opracowując dietę dla dysbakteriozy, ważne jest przede wszystkim, aby wykluczyć pewną liczbę produktów z diety, bez których pozytywny wynik w leczeniu nie będzie możliwy. Lista produktów, których pacjent musi odmówić, zawiera:
Oprócz zwykłych produktów,wykluczone z diety każdego pacjenta z dysbioza, są te, które muszą być porzucone ze względu na indywidualne cechy trawienia. Co do zasady dodatkowe ograniczenia w diecie są ustalane przez lekarza prowadzącego. Ponadto, osoba może samodzielnie wykluczyć coś ze swojego menu, słuchając reakcji organizmu na różne pokarmy.
W menu pacjenta w walce z dysbakteriozą należy uwzględnić następujące produkty:
Podobnie jak w przypadku produktów zakazanych, lista użytecznych jest zawsze dodatkowo powiększana przez lekarza prowadzącego w zależności od stanu organizmu pacjenta i od reakcji na określone produkty.
Dieta w leczeniu dysbiozy u dzieci nie różni się zbytnio od diety u dorosłych. Ważne jest, aby pamiętać tylko, że w wieku poniżej 10 lat dzieci nie powinny dostawać mielonego mięsa w tym okresie, nawet jeśli są na parze. Wynika to z faktu, że produkty z mięsa mielonego, ze względu na swoją konsystencję, są nieco trudne do strawienia w żołądku dzieci i mogą zaszkodzić procesowi trawienia.
Nie wolno podawać dzieciom z dysbakteriozą i ziemniakami. Ze względu na wysoką zawartość skrobi, ta roślina okopowa może wywoływać zaburzenia trawienia.
Ponadto należy pamiętać, że nawet po zakończeniu leczenia dysbakteriozy dieta musi być utrzymywana przez co najmniej kolejne 3 tygodnie. Jest to konieczne, aby choroba nie pojawiła się ponownie z powodu wciąż nie w pełni wykształconej mikroflory i ostrego znacznego obciążenia przewodu żołądkowo-jelitowego.
Samodzielne leczenie dysbakteriozy u dziecka jest niemożliwe. Terapia musi koniecznie odbywać się pod nadzorem lekarza, ponieważ w przeciwnym razie istnieje ryzyko pogorszenia się i rozwoju ciężkich postaci beri-beri.
Aby zapobiec rozwojowi tego stanu, konieczne jest zminimalizowanie spożycia żywności sklasyfikowanej jako szkodliwa w diecie; a także do ponownego rozpatrzenia objętości żywności, po podzieleniu jej na kilka małych porcji. Ponadto, aby zapobiec chorobie, należy:
W przypadku, gdy dysbakterioza wciąż znajduje się na samym początku, a jej objawy wydają się nieznaczne, całe leczenie można zredukować do diety, aż stan normalizuje się.
