Szaboveronika

Korzyści z soków z granatów i szkody


Korzyści z soków z granatów i szkody / Piękno i zdrowie

Przydatne właściwości takich owoców jak granat znany od czasów starożytnych. Przy pomocy soku z granatów sprzed kilku tysięcy lat tradycyjni uzdrowiciele z powodzeniem leczą różne choroby przewodu pokarmowego i wątroby, przeziębienia i czerwonki. A także skutecznie powstrzymał obfite krwawienie. Już dziś pokazały się badania naukowe. że sok z owoców granatu jest prawdopodobnie jednym z najcenniejszych i najważniejszych w diecie prawie każdej osoby. I nie jest to zaskakujące, ponieważ obejmuje ogromną liczbę różnych substancji.

Skład i korzystne właściwości soku z granatów

Oprócz witamin A, B, C, E i PP, sok z granatów jest bogaty w potas, żelazo, wapń, magnez, fosfor i sód. Ponadto zawiera garbniki, pektyny, kwas foliowy, polifenole. Należy również zauważyć, że w żadnym innym soku nie ma tak wielu różnych aminokwasów jak w granacie. To z ich pomocą następuje rozkład tłuszczy w organizmie i aktywowany jest proces strawności pokarmu. Z tego powodu sok z granatów jest pierwszym pomocnikiem w przypadku wszelkich naruszeń procesu trawienia.

Należy natychmiast dokonać rezerwacji, że w czystej postaci nie jest zalecane z powodu dość wysokiego stężenia kwasów, które mogą podrażniać ściany żołądka. Dlatego przed użyciem sok z granatów zazwyczaj rozcieńcza się przegotowaną wodą w stosunku od 1 do 2.

Ten drink jest doskonały do walki z zapaleniem jelita grubego i zwiększa ruchliwość jelit, jeśli przyjmujesz ją na pusty żołądek w 200 ml na około 10-15 minut przed posiłkiem. W przypadku wrzodu lub zapalenia żołądka sok z granatów najlepiej jest pić po posiłku. W tej sytuacji nie drażni organów trawiennych, ale zapewni także nieocenioną usługę w zakresie szybszego rozbijania tłuszczów. Po zjedzeniu soku z granatów zaleca się również picie dla osób cierpiących na wysokie ciśnienie krwi. Ogromna ilość potasu, zawartego w granatach, pomaga wzmocnić mięsień sercowy. Dodatkowo, napój ten może znacznie poprawić skład krwi, nie tylko usuwa cholesterol z organizmu, ale także zwiększa poziom hemoglobiny.

Od dawna udowodniono, że ciągłe gromadzenie substancji radioaktywnych w organizmie człowieka może prowadzić do rozwoju różnych chorób. Przede wszystkim mówimy o onkologii.Jako środek zapobiegawczy dla takich dolegliwości, sok z granatów jest idealny jako pomaga w oczyszczaniu narządów wewnętrznych i krwi wszelkiego rodzaju substancji rakotwórczych. Ponadto substancje czynne, które tworzą ten napój, blokują tworzenie zmutowanych komórek. Z tego powodu sok z granatów powinien zdecydowanie znaleźć się w diecie pacjentów cierpiących na różne formy raka. Dodatkowo, sok z granatów wzmacnia system odpornościowy, więc przy wirusach i przeziębieniach pomaga przywrócić zdrowie znacznie szybciej.

Osobno należy powiedzieć o wpływie soku z granatów na układ hormonalny i rozrodczy. Regularne spożywanie tego napoju przyczynia się do produkcji estrogenu u kobiet - hormony, które są bezpośrednio zaangażowane w tworzenie się jaja. Z kolei lekarze udowodnili, że dzienne spożycie soku z granatów pozwala mężczyznom uniknąć impotencji i bardzo powszechnej choroby, takiej jak zapalenie gruczołu krokowego.

Sok z granatów: przeciwwskazania

Oczywiście, mimo wszystkich zalet, sok z granatów nie jest tak bezpieczny, jak się wydaje na pierwszy rzut oka.W ostrych postaciach zapalenia żołądka i choroby wrzodowej, którym towarzyszy zwiększona kwasowość soku żołądkowego, najlepiej zrezygnować z jej stosowania. Ponadto sok z granatów ma właściwości ściągające i jest przeciwwskazany u osób cierpiących na przewlekłe zaparcia.. Ponadto, nie nadużywaj tego napoju z zapaleniem trzustki i problemami ze szkliwem zębów, na który obfitość kwasów zawartych w soku ma bardzo negatywny wpływ.



Najpopularniejsze artykuły