Dopóki człowiek czuje się energiczny i całkowicie zdrowy, absolutnie nie interesuje go to, co dzieje się w nim, w jakim stanie są narządy i naczynia krwionośne, jaki jest poziom cholesterolu. Oczywiście, dzięki telewizji i głośnej reklamie, nie można nie wiedzieć, czym jest miażdżyca i co wywołuje jej rozwój. Jednak, aby zainteresować się cholesterolem i upewnić się, że nie przekracza normy, osoba zaczyna się dopiero wtedy, gdy odczuwa pewien dyskomfort i chce się go pozbyć.
W pewnych granicach ta materia organiczna jest nie tylko nieszkodliwa, ale jest niezbędna dla organizmu. Zwłaszcza, że jego główna część jest produkowana przez narządy wewnętrzne osoby, a tylko około dwudziestu procent substancji pochodzi z pożywienia.
Przedstawiciele kobiet mają niższy poziom cholesterolu niż mężczyźni. I oczywiście zmienia się z wiekiem.
Współczesna medycyna mierzy cholesterol w milimolach na litr krwi (mmol / l). Ponieważ, w zależności od gęstości, substancja jest inna, ustalono szereg wskaźników regulacyjnych:
Lipoproteiny są złożonymi połączeniami substancji z białkiem transportowym. Cholesterol nie może rozpuszczać się w wodzie sam, ponieważ jest to alkohol tłuszczowy. Tylko dzięki połączeniu z pewnymi białkami może podróżować we właściwym kierunku w ciele kobiety.
Ważne jest, aby wiedzieć, że nadmiar w organizmie LDL sprzyja rozwojowi miażdżycy, wywołując ataki serca i krwotoki. Dlatego ten rodzaj cholesterolu jest zwyczajowo nazywany "złym".
Ale HDL to "dobry" cholesterol. Jest wytwarzany przez organizm i powoduje zniszczenie płytek, które zatykają naczynia krwionośne. Tak więc, HDL zapewnia swobodny przepływ krwi i stoi na obronie organizmu przed chorobami serca i układu krążenia.
Opracowano następujące standardowe wskaźniki cholesterolu we krwi kobiecej:
Ważne jest, aby wszystkie trzy rzeczywiste wskaźniki cholesterolu nie wykraczały poza ustalone odstępy czasu.
Zdarza się, że ogólny poziom substancji jest normalny, ale "zły" jest zwiększony. Jest to niebezpieczne, ponieważ szkodliwy cholesterol sprzyja zagęszczeniu krwi i tworzeniu się skrzepów w naczyniach krwionośnych.
Dlatego stężenie tej części substancji we krwi kobiety nie powinno przekraczać 5,6 mmol / litr. Dopuszczalny jest wzrost całkowitego cholesterolu do 7,9 mmol / litr. Jeśli wyniki analizy zanotowały nadmiar tych wartości, to już rozpoczęto rozwój patologii układu krążenia i pilnie trzeba je leczyć.
Negatywne jest zmniejszenie w porównaniu z normą "dobrego" cholesterolu, ponieważ wtedy nie wystarczy oczyścić naczynia z blaszek w czasie. Ponownie zwiększa się ryzyko zakrzepicy.
Im młodsza kobieta, tym niższy poziom cholesterolu. Procesy metaboliczne w młodym wieku pojawiają się szybko, nadmiar substancji przy braku problemów z przewodem pokarmowym i układem hormonalnym nie ma czasu na kumulowanie, nawet jeśli nie stosuje się właściwego odżywiania.
Dla młodych dziewcząt i kobiet następujący poziom cholesterolu we krwi jest prawidłowy:
Jak wynika z tych danych, zawartość substancji ma tendencję do zwiększania się co pięć lat. Stężenie zarówno "dobrego", jak i "złego" cholesterolu wzrasta. Co więcej, LDL może mieć bardzo szeroki zakres: od 1840 do 4260 mmol / litr.
Po trzydziestce ciało kobiece zaczyna powoli zmniejszać intensywność wymianyprocesy. Nie potrzebuje już więcej tłuszczu i węglowodanów, które były potrzebne w młodszym wieku. Organizm nie jest w stanie szybko przetworzyć nadmiaru szkodliwych substancji dostarczanych z żywnością. Dlatego groźba przekroczenia "złego" cholesterolu powyżej dopuszczalnej wielkości staje się realna.
Jest to szczególnie istotne w przypadku kobiet, które uwielbiają palić, stosują doustną antykoncepcję i nie mogą kontrolować swojego apetytu, pozwalając na przejadanie się i gromadzenie dodatkowych kilogramów.
Poniżej 35 roku życia pożądany poziom cholesterolu wynosi:
Po 35 i do 40, ogólny wskaźnik substancji może być w zakresie od 3,630 do 6,270 mmol / litr. A jego składniki nie powinny pozostawiać takich granic (mmol / l):
Staje się ważna nie tylko ilościowa zawartość cholesterolu, ale także stosunek jego składników. Poziom miażdżycy oblicza się na podstawie poziomu ogólnej i "dobrej" substancji Jego wartość odzwierciedla prawdopodobieństwo wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
Jeśli wielkość współczynnika nie przekracza trzech, to ilość "dobrego" cholesterolu wystarcza, aby zapobiec miażdżycy.
Od trzydziestu do czterdziestu lat wartość tego wskaźnika nie powinna przekraczać 3,5, w starszym wieku - 4,5.
Po czterdziestu latach ciało kobiety nie jest już tak zaniepokojone kontynuacją wyścigu. Zmniejsza produkcję estrogenu (hormonów płciowych), przyczyniając się do produkcji prawidłowego cholesterolu. Dlatego kobieta powinna jeszcze bardziej kontrolować swój stan zdrowia i utrzymywać poziom substancji w zakresie (mmol / litr):
Po 45 latach cholesterol ponownie zwiększa swoją zawartość w kobiecej krwi. Do pięćdziesiątej rocznicy wskaźnik stężenia substancji nie powinien przekraczać 6,850 mmol / l. Przydatny cholesterol mieści się w zakresie od 0,980 do 2,520 mmol / litr, co oznacza, że jego górna granica nieznacznie się zmniejsza. Szkodliwa mała gęstość może wzrosnąć z 2,050 do 4,820 mmol / l.
Kobieta może zauważyć nadmiar cholesterolu tylko wtedy, gdy pojawiają się w niej bolesne oznaki miażdżycy.
Dopóki nie występuje menopauza, stężenie całkowitego cholesterolu w kobiecej krwi jest niższe niż u mężczyzn.W tym przypadku "dobra" substancja jest bardziej związana z estrogenem.
Sytuacja zmienia się po menopauzie. Ryzyko wzrostu złego cholesterolu znacznie wzrasta. Jego normy zmieniają się co pięć lat:
Do 55 lat nie jest pożądane przekraczanie całkowitego stężenia cholesterolu powyżej 7.380 mmol / l. Ale po tym wieku dopuszczalna wartość wskaźnika znacznie wzrasta i wynosi 7,770 mmol / litr.
Wartości normatywne "złego" cholesterolu i "dobry" wzrost.
Ale nie można przekroczyć ustalonych norm: kobieta jest zagrożona miażdżycą.
Kolejna dekada charakteryzuje się tym, że w ciągu pierwszych pięciu lat wzrastają normy cholesterolu, a po sześćdziesięciu pięciu maleją.
W tym okresie życia dopuszcza się substancję średnio od 4 450 do 7 720 mmol / l. Poprawne wartości jego komponentów:
Po ukończeniu siedemdziesięciu lat nie można pozwolić kobiecie na wzrost powyżej 7,3 mmol / l. W przeciwnym razie może ona w każdej chwili być podatna na atak serca lub krwotok. Jej życie będzie zagrożone.
I chociaż kobieta jest wystarczająco dorosła, nie powinna rezygnować i ślepo iść z prądem.Kontrolując wagę, dietę, stan psychiczny, nie można zapobiec atakowi serca lub udarowi aż do końca życia, utrzymując stężenie substancji we krwi w normalnych granicach.
