Czkawka jest bardzo częstym zjawiskiem, które każda osoba napotyka od czasu do czasu. Jednakże, aby pokonać skurczowe kurczenie się przełyku, konieczne jest znalezienie dokładnej przyczyny, która doprowadziła do ich wystąpienia. Naukowcy wciąż badają mechanizm występowania czkawki, oraz ich opinia jest taka, że tak zwany nerw błędny jest odpowiedzialny za ten proces.. Łączy on otrzewną i klatkę piersiową, leżącą blisko przełyku. Ponadto znajduje się w najwęższej części, zwanej przeponą. Każdy wpływ na nerw błędny dochodzi do zmniejszenia najpierw przepony, a następnie przełyku, co powoduje czkawkę.
Najczęściej zdarza się to w sytuacjach, gdy osoba próbuje połknąć dość duży kawałek stałego pokarmu, który, przechodząc przez przeponę, naciska na nerw, wywołując atak czkawki. W niektórych przypadkach żywność całkowicie utknęła w przeponie, co bardzo utrudnia zatrzymanie czkawki. W takiej sytuacji skurcze w przełyku są reakcją obronną organizmu, który w ten sposób próbuje wepchnąć jedzenie do środkaaby dotarł do żołądka tak szybko, jak to możliwe.Proces ten można przyspieszyć, jeśli membrana zostanie zwolniona tak szybko, jak to możliwe. Wystarczy trochę ciepłej wody, a po pewnym czasie czkawka się zatrzyma.
Ogólnie, skurcze przepony i przełyku są najczęściej związane z przyjmowaniem pokarmu. Mogą wystąpić podczas objadania się lub w przypadku, gdy dana osoba znajduje się w niewygodnej pozycji, kiedy nawet miękka owsianka lub normalna kanapka podczas przechodzenia przez przeponę mają mechaniczny wpływ na nerw błędny. Ponadto niektóre pokarmy są wywoływane przez czkawkę. W tym przypadku nie jest to mechaniczne, ale chemiczne działanie na ciało. Tak więc zbyt kwaśne, gorzkie lub pikantne potrawy mogą łatwo wywołać czkawkę. Woda w tym przypadku jest również nieodzownym narzędziem do zwalczania skurczów, ponieważ szybko i skutecznie oczyszcza przełyk z produktów drażniących.
Oprócz żywności, różne czynniki zewnętrzne mogą powodować czkawkę. Przede wszystkim jest to silna hipotermia ciała.co prowadzi do skurczu układu mięśniowego, w którym nerw błędny jest często ściskany.Najczęściej zjawisko to obserwuje się u dzieci w wieku poniżej 1 roku, u których proces termoregulacji organizmu jest nadal debugowany na odpowiednim poziomie. Jednak u dorosłych, czkawka może również wystąpić z powodu ciężkiej i nagłej hipotermii. Na przykład, jeśli zanurzą się w lodowatej wodzie. Aby pozbyć się spazmów w tym przypadku, możliwe jest tylko w jeden sposób, który ma na celu ogrzanie się tak szybko, jak to możliwe.
Ponadto przyczyną silnej czkawki może być strach, stres, histeria i każdy nerwowy wstrząs. W takich przypadkach osoba musi być uspokojona i wypita tak szybko jak to możliwe ciepłą wodą. Jednak nie należy liczyć na to, że w tym przypadku czkawka szybko minie, ponieważ skurcz spowodowany jest nie przez wewnętrzne, ale przez zewnętrzne przyczyny. Ogólnie rzecz biorąc, należy pamiętać, że takie skurcze mają charakter odruchowy, dlatego prawie niemożliwe jest ich kontrolowanie. Oznacza to, że bardzo niewielu osobom udaje się przewidzieć występowanie czkawki, a także szybko zatrzymać chaotyczny skurcz mięśni przełyku. Jednak oprócz ciepłej wody naukowcy zalecają stosowanie tak prostych metod radzenia sobie z czkawką jak całkowity fizyczny odpoczynek, przyjęcie wygodnej pozycji ciała i przywrócenie oddychania.Czasami można zatrzymać atak w kilka sekund, ale w większości przypadków zajmuje to od 3 do 10 minut.
