Nawet w ubiegłym wieku matki i babki zmusiły dzieci do codziennego picia oleju z ryb, uważano, że to narzędzie jest po prostu niezbędne dla dzieci do normalnego wzrostu i rozwoju, ponieważ jest bez smaku, ale użyteczne narzędzie zawiera ogromną ilość przydatnych substancji i witamin. Ale dziś to sprawdzone narzędzie zostało wykorzystane przez kosmetologów - olej z ryb do twarzy jest w stanie zdziałać cuda, pomagając pozbyć się drobnych zmarszczek i sprawiając, że skóra staje się jędrna i gładka.
Olej rybi - kompozycja i korzystne właściwości
Olej z ryb to naturalny produkt, który jest oleistą cieczą o specyficznym zapachu i smaku. Olej rybny pozyskiwany jest z wątroby dorsza - unikalnego źródła witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych.
Skład oleju rybnego jest kilka, najważniejsze dla zdrowia ludzkiego, składników, jego działanie terapeutyczne na organizm człowieka ze względu na wysoką zawartość kwasów organicznych i witamin:
- Witamina A - olej z ryb jest unikalnym "przechowywaniem" retinolu, wystarcza do uzyskania 2-4 gramów tłuszczu dziennie, aby w pełni zaspokoić potrzeby organizmu w tej substancji.A przecież młodość i piękno naszej skóry, włosów i paznokci w dużej mierze zależy od witaminy A. Brak retinolu powoduje nie tylko ślepotę nocną, ale także powoduje trwałą suchość skóry i włosów, łamliwe paznokcie i przedwczesne starzenie się organizmu;
- Witamina D - ta witamina jest niezbędna nie tylko dla dzieci, aby zapobiegać krzywicy, w wieku dorosłym wiele kobiet zaczyna odczuwać brak wapnia i fosforu w organizmie, ponieważ te minerały są dosłownie "wypłukiwane" z kości. Odpowiednia ilość witaminy D pomaga organizmowi wchłonąć wapń i fosfor z pożywienia, dzięki czemu nasze kości stają się mocniejsze, a nasza skóra, włosy i paznokcie są zdrowsze;
- wielonienasycone kwasy tłuszczowe - omega 3 i inne wielonienasycone kwasy tłuszczowe - jest to coś, na co lekarze wszystkich specjalności szanują olej rybny. Wystarczająca ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z żywności lub suplementów witaminowych jest nie tylko źródłem niezastąpionej energii, ale także produktem, który zmniejsza ilość cholesterolu we krwi, zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób układu krążenia, czyniąc naczynia krwionośne bardziej elastycznymi i silnymi oraz zapobiegając tworzeniu się skrzepów krwi.Ponadto, te kwasy tłuszczowe są niezbędne do normalnego funkcjonowania układu nerwowego, ponieważ bez nich niemożliwe jest tworzenie błon komórkowych i włókien mielinowych odpowiedzialnych za powstawanie nowych połączeń w mózgu.
Olej z ryb - korzyść dla twarzy
Olej z ryb jest przydatny zarówno dla młodej, jak i dojrzałej skóry. W okresie dojrzewania i dojrzewania pomaga zwalczyć trądzik i trądzik, w starszym - zapobiega pojawianiu się wczesnych zmarszczek i pigmentacji.
Wydaje się wielu, że dziwne i wymyślne połączenie oleju z ryb i zniknięcie trądziku, ale w rzeczywistości składniki aktywne zawarte w oleju z dorsza wpływają na procesy metaboliczne zachodzące w organizmie. Zapewniają terminowe usuwanie wszystkich toksyn i odpadów z organizmu, dzięki czemu skóra staje się czystsza i bardziej równomierna. Jest to szczególnie zauważalne w wieku przejściowym, kiedy szalejące hormony "zdobią" trądzik policzki, czoło i podbródek nastolatków, ale nie zaniedbuj tego efektu i dorosłych kobiet, ponieważ prawidłowy metabolizm jest koniecznym warunkiem dla czystej i świeżej skóry. Ale do tego trzeba regularnie brać olej z ryb w środku, najlepszy kurs przez 1 miesiąc, a następnie - przerwę na 3 miesiące i ponownie biorąc, tak że w ciągu roku okazało się, że 3 miesiące.
Olej z ryb, stosowany w maskach, jest konieczny dla kobiet, których skóra już zaczęła podlegać zmianom związanym z wiekiem. Regularne stosowanie oleju z ryb pomaga zapobiegać powstawaniu nowych zmarszczek, a istniejące sprawiają, że jest mniej głęboki i zauważalny. Olej rybi ma właściwości ściągające i tonizujące skórę, dzięki czemu kontur twarzy jest wyraźniejszy, kolor świeży, a skóra gładka.
Olej rybny do twarzy - przepisy kulinarne
- Uniwersalna maska z oleju rybnego - to maska dla tych kobiet, które chcą jak najszybciej odmłodzić skórę bez dodatkowego wysiłku. Wszystko, co jest potrzebne, to kapsułki z oleju z ryb. Codziennie przed snem na twarz nakładany jest olej z ryb, który jest usuwany z kapsuły za pomocą konwencjonalnej strzykawki lekarskiej - kapsułka jest nakłuta igłą, a tłuszcz jest wciągany do strzykawki. Następnie tłuszcz nakłada się cienką warstwą na twarz, z pominięciem obszaru wokół oczu, jednocześnie wykonując lekki masaż skóry. Maski te powinny być wykonywane codziennie przez 10-15 dni, następnie robić przerwę przez 1-2 miesiące.
- Maska z olejem rybim do blaknięcia skóry - Ta maska będzie pasować kobietom po 35 roku życia, na których skórze pojawiają się pierwsze oznaki starzenia.Do jego przygotowania należy dodać niewielką ilość świeżo wyciśniętego soku z cytryny i taką samą ilość płynnego oleju rybnego do niewielkiej ilości tłuszczu z kwaśnej śmietany. Masę dokładnie wymieszano, lekko ogrzano i nałożono na twarz w równomiernej warstwie, pozostawiając na 20-30 minut. Następnie pozostałości maski usuwa się z twarzy serwetkami, a twarz oczyszcza się w 2 etapach - najpierw ciepłą wodą, a następnie zimną wodą z sokiem z cytryny w celu wyeliminowania zapachu.
- Maska odmładzającego oleju z ryb - odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry i dla kobiet w każdym wieku. Wykonany jest z 1 łyżeczki oleju rybnego, zabawny z 1 łyżeczką miodu, w razie potrzeby można dodać 1 żółtko kurczaka lub 1 łyżeczkę kwaśnej śmietany. Maskę miesza się i nakłada na oczyszczoną twarz, pozostawia na 20-30 minut, przemywa ciepłą wodą i ściera twarz wodą z rumianku lub wodą.
Maski z olejem rybim - skuteczne narzędzie, ale tylko przy regularnym stosowaniu. Aby uzyskać maksymalny efekt kosmetyczny, maskę należy nałożyć na oczyszczoną skórę bez makijażu. Ponadto, po nałożeniu kosmetycznego mleka lub płynu kosmetycznego, skórę należy ponownie wyczyścić ciepłą wodą bez mydła.I dopiero potem można ją nakładać na maskę skóry z oleju rybnego. Wykonując takie maski codziennie, po 10 dniach widać efekt odmłodzenia kosmetyku, a przy regularnym stosowaniu zmiany związane z wiekiem stają się mniej zauważalne.
